Un bambino su due svilupperà un certo tipo di allergia: suggerimenti per ridurre il rischio

Orticaria sulla pelle, brufoli sul corpo, feci sospette o vomito … Questi sono i sintomi temuti che nessun genitore vuole vedere nel loro bambino quando presentano un nuovo cibo nella dieta. Perché succede a nostro figlio? Potrebbe essere un’indicazione che il sistema immunitario è sbilanciato. Ti mostriamo perché le allergie stanno aumentando e come possiamo aiutare a prevenirle.

il Centro europeo per la Fondazione sulla ricerca allergica (ECARF) stimato che nel 2020 uno su due europei Avrà sviluppato una sorta di allergia. In particolare, secondo i dati del Società Spagnola di Immunologia Clinica, Allergologia e Asma Pediatrico (SEICAP), il numero di bambini con allergie sta aumentando del 2% ogni anno in Spagna. Ciò significa che nei prossimi decenni la percentuale di bambini con allergie nei paesi sviluppati sarà del 50%: Uno su due bambini nati avrà un’allergia.

La reazione all’allergene può verificarsi dopo il contatto o dopo alcune ore, a seconda del tipo di allergia e di come si manifestano i sintomi

Date queste cifre allarmanti e le previsioni di a tendenza in crescitaÈ logico che i genitori si preoccupino di gestire tutte le informazioni possibili sulla prevenzione, la diagnosi e il trattamento associati alle allergie. Possiamo aiutare a ridurre il rischio che i nostri bambini ne soffrano? La verità è che ce ne sono alcuni misure di prevenzione Cosa possiamo prendere Ma, prima di tutto, è conveniente sapere cosa intendiamo esattamente quando parliamo di allergia.

Allergia: sintomi e fattori

Le autorità sanitarie lo definiscono come a reazione esagerata dell’organismo a una sostanza che percepisce come un agente dannoso. Può essere un alimento, una droga, una sostanza nell’ambiente o persino una puntura di insetto. Se parliamo di allergia alimentare, ilAssociazione spagnola di pediatria (AEPED) specifica che si tratta di “una reazione dannosa innescata da un alimento, che si verifica perché il sistema immunitario dei pazienti allergici reagisce in modo eccessivo a un cibo che di solito è ben tollerato da altre persone. “

In entrambi i casi, il corpo reagisce come se fosse un’aggressione, causando una serie di sintomi facilmente rilevabili di solito. La reazione all’allergene può verificarsi in pochi minuti dopo il contatto, ma anche dopo alcune ore, a seconda del tipo di allergia e di come si manifestano i sintomi. Tra i più frequenti ci sono:

• Il cutaneo: arrossamento, orticaria, infiammazione, ecc.
• Gastrointestinale: diarrea, vomito, mal di stomaco, ecc.
• Respiratorio: starnuti, rinite e, nei casi più gravi, ostruzione delle vie aeree.

Per quanto riguarda la ragione dell’aumento dei casi di allergie nei bambini negli ultimi anni, le autorità sanitarie non trovano ancora una risposta comune, sebbene considerino una combinazione di fattori che potrebbero influenzare lo sviluppo del sistema immunitario del bambino:

• Fattori ambientali: contaminazione, aumento del parto cesareo, abuso di antibiotici, ecc.
• Fattori genetici: I bambini con una storia familiare di allergie sono a maggior rischio rispetto ad altri. Ad esempio, se un genitore ha un’allergia, la probabilità che il suo bambino sia colpito è dal 20 al 40%; Se entrambi sono interessati, aumenterà dal 40 al 60%.
  
• Cambiamenti nel tipo di alimentazione: aumento di trasformati, additivi, cattiva alimentazione, ecc.
• Igiene in eccesso: comporta un ritardo nell’esposizione a determinati germi che impedisce al sistema immunitario di maturare completamente.

Tra i più comuni nei primi tre anni di vita, le allergie a uovo e a latte, seguito da altri allergeni come pesce e il noccioline (in particolare l’arachide).

Suggerimenti per aiutare a prevenire le allergie nel bambino

Non esiste un vaccino in grado di garantire che il nostro bambino non soffrirà di allergie. Come spiegato da AlmiClub, è il tuo sistema immunitario che deve essere preparato rispondere adeguatamente agli allergeni.
Il 70-80% delle nostre cellule immunitarie risiede nell’intestino. Un microbiota o una flora intestinale sani contribuiscono a un sistema immunitario sano.

Lo sviluppo e il mantenimento di una buona flora batterica nell’intestino e, a sua volta, un sistema immunitario sano, possono aiutare a ridurre il rischio di allergia. Al contrario, livelli più bassi di batteri benefici (ad esempio i bifidobatteri) possono compromettere lo sviluppo di un’adeguata risposta immunitaria, che può influire sulla capacità di riconoscere sostanze nocive o innocue.

Se l’allattamento al seno non è possibile, l’OMS raccomanda di fornire prebiotici e probiotici, disponibili in alcuni tipi di latte in polvere

A questo proposito, latte materno È la migliore protezione che possiamo offrire ai nostri bambini sin dalla nascita, da allora contribuisce a un normale sviluppo della flora intestinale, coinvolto nella tolleranza del cibo da parte del corpo.

Cosa succede se l’allattamento al seno non è possibile? In questi casi, l’OMS raccomanda di fornire prebiotici e probiotici al bambino prevenire la comparsa di allergie. Questi componenti possono essere trovati in alcuni tipi di latte in polvere. Al momento dell’acquisto, dobbiamo sempre chiedere al pediatra, che valuterà caso per caso, la sua raccomandazione e i suoi consigli per procedere con l’assicurazione. Secondo le linee guida dell’Organizzazione mondiale delle allergie, i bambini a rischio di sviluppare un’allergia che non si nutrono esclusivamente di latte materno dovrebbero anche ricevere integratori prebiotici per aiutare a prevenire le allergie.

Se seguiremo le raccomandazioni sanitarie, lo saremo favorendo la stimolazione del sistema immunitario del bambino in modo che tu sia meglio preparato a tollerare tutti i tipi di allergeni. A parte questo, è conveniente prendere in considerazione la storia familiare e verificare con il pediatra in caso di dubbio quando si inizia con l’alimentazione complementare, in quel momento queste reazioni indesiderate di solito si manifestano.

Immagini: Almiclub