11 chiavi per una felice maternità

Poche cose nella vita possono essere paragonate all’esperienza di avere figli. È un’avventura che porta con sé molte emozioni e ci aiuta a conoscere abilità e capacità che non sapevamo di avere. Ma può anche essere travolgente ed estenuante.

Personalmente, penso che il modo in cui viviamo la maternità dipende molto dal nostro atteggiamento e dal nostro modo di pensare. Ecco perché oggi voglio condividerti 11 chiavi per vivere una felice maternità.

Sono una madre da tre anni, non mi considero alcun tipo di esperto, penso che lungo questo percorso ho imparato alcune cose che mi hanno aiutato ad avere un’esperienza migliore con la maternità ogni giorno. E poiché penso che le cose buone e che ci rendono felici debbano essere condivise, oggi condivido queste 11 chiavi che mi hanno aiutato a vivere una felice maternità.

1) Fidati del tuo istinto

Inizia con qualcosa che a volte le madri dubitano: il nostro istinto. Quando siamo madri per la prima volta o stiamo vivendo una situazione per la prima volta, è comune sentirsi insicuri o addirittura dubitare delle nostre capacità.

Fidati del tuo istinto e ascoltalo, è molto saggio. Se c’è qualcosa che ti provoca insicurezza, dubbio o paura, non farlo. È vero che ogni madre sa cosa è meglio per il suo bambino. Ascolta ciò che il tuo cuore impone.

2) Chiedi aiuto

Una delle cose per le quali sono grato di essere una madre è che ho conosciuto completamente le mie capacità Mi sono reso conto che sono più forte di quanto pensassi. Tuttavia, ciò non significa che io sia la donna meravigliosa e che non mi stanco mai.

Noi madri abbiamo il diritto di chiedere aiuto e dobbiamo farlo. Vale la pena sentirsi stanchi, vale la pena opprimersi o sentirsi sopraffatti se abbiamo una brutta giornata. E vale la pena chiedere aiuto. Non sei una cattiva mamma per aver bisogno di aiuto, sei una persona e, come ogni essere umano, a volte hai bisogno di una mano amica.

3) Pausa

Questo va di pari passo con il punto precedente, chiedere aiuto. Con la routine delle nostre madri, è normale che corriamo di giorno in giorno da un luogo all’altro, a causa delle nostre molteplici responsabilità di donne e madri. Molte madri potrebbero riassumere la loro giornata in: alzarsi, correre da una parte all’altra e cadere nel letto dopo che i bambini dormono.

Alta. Metti in pausa e respira. Il mondo non si fermerà o la casa cadrà se ti fermi per qualche minuto per prendere un po ‘d’aria fresca e chiarire le tue idee.

4) Hanno aspettative reali

Alcune madri “arrivano” alla maternità per incontrare una sorpresa: Non è il percorso delle rose che abbiamo immaginato. La maternità è un’esperienza che ci riempie di gioia, ma è anche uno dei lavori più impegnativi e dobbiamo esserne pienamente consapevoli per non sentirci frustrati.

Avremo tutti giorni buoni e giorni cattivi. Ci saranno giorni in cui tutto è gioia, abbracci e sorrisi e forse altri in cui i capricci erano i protagonisti della giornata. Va bene, è del tutto normale e questa è vera maternità.

5) Cerca la tua tribù

L’ho già detto e lo ripeto: è più facile essere una madre se hai una tribù. Contando un gruppo di donne che stanno vivendo la tua stessa cosa e che condividono i tuoi idealiAiuta a non sentire che stai diventando pazzo o che stai fallendo come madre.

Trova la tua tribù, nella tua città o nella scuola di tuo figlio. Se vivi in ​​una città in cui non conosci nessuno, cerca posti in cui parlare con le mamme o unisciti a comunità online di mamme che condividono il tuo stile materno.

6) Prenditi del tempo per te stesso

Quando siamo mamme, è facile dimenticare l’importanza di avere tempo per noi. Tra la casa, i bambini, il nostro partner, il lavoro e tutti gli orecchini che sorgono, finiamo per essere l’ultima cosa che ricordiamo o se lo facciamo, partiamo per dopo.

Ma è importante dedicare tempo a te stesso, cercare attività che ti facciano sentire bene e trovare quei momenti della giornata per darti il ​​tempo per la mamma. perché se stai bene, lo saranno anche i tuoi figli.

7) Non confrontarti mai con le altre mamme

Un errore in cui molte persone cadono, con o senza figli, è confrontarsi con gli altri. Ci sarà sempre qualcuno con un’auto nuova, una casa più grande, un lavoro meglio pagato o una famiglia che sembra perfetta, ma confrontarci con loro non ci farà stare meglio o stare bene con noi stessi. Nella maternità succede lo stesso

Ogni donna vive la sua maternità in un modo unico e diverso da quello delle altre madri. Anche se potrebbe non sembrare così, tutti abbiamo giorni buoni e giorni cattivi, attraversiamo tutti questa avventura imprevedibile. Facciamo tutti il ​​meglio che possiamo e ciò che è meglio per la nostra famiglia.

8) Impara a lasciarsi andare

Una grande lezione che la maternità ci lascia è imparare a lasciarsi andare. Portiamo i nostri bambini nelle nostre pance, li abbiamo accattivanti e quindi dobbiamo imparare come lasciarli andare lentamente nel mondo. Ma questo punto riguarda altro tipo di cose che dovremmo rilasciare: le opinioni degli altri.

Dal momento in cui restiamo in gravidanza è comune ricevere consigli dopo consigli – che sicuramente arrivano con le migliori intenzioni – e arriva un punto in cui siamo sopraffatti. Ascoltiamo, prendiamo ciò che ci si addice e lasciamo andare il resto.

Lo stesso vale per le opinioni indesiderate o per quelle che in qualche modo ci criticano o ci fanno sentire male. Non lo permettiamo. Ci sarà sempre qualcuno che non è d’accordo con le decisioni che possiamo prendere. Se lo desideriamo, possiamo ascoltarli per conoscere un altro punto di vista, ma non lasciare che questo influisca o ci disturbi.

9) Scegli le tue battaglie

Questo punto è simile al precedente, nel senso di rilasciare o lasciar andare alcune cose. Come madri, possiamo avere aspettative standard o certe su ciò che vogliamo ottenere, e va bene. Ma ci saranno giorni o situazioni in cui dobbiamo scegliere se valga la pena o meno passare del tempo.

Ad esempio, ci saranno giorni in cui il tuo bambino mangia tutto ciò che servi con un grande sorriso. Ce ne saranno altri in cui non c’è potere umano per farlo assaggiare. Calmati, respira e non forzare la situazione, ci riproverai più tardi. A volte vinciamo, a volte perdiamo e come dice la frase: a volte è meglio avere pace, piuttosto che avere ragione.

10) Prendi le cose con umorismo

Penso che il senso dell’umorismo sia essenziale per non impazzire essendo mamme. Centinaia di cose ci accadono nella maternità che probabilmente non avremmo mai immaginato potesse accadere e aiuta molto a prenderle con umorismo. Impara a ridere di te stesso e delle follie o del disprezzo dei tuoi figli. Un giorno cresceranno e ti perderai quei momenti.

11) Divertiti

E ultimo ma non meno importante: goditi la maternità. Con tutto il bene e il male che porta, con risate e lacrime. Con i momenti teneri e caotici. Abbraccialo, divertiti. Il tempo vola, approfitta di ogni momento.