Shocks Brain: Recupero

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Cos’è una commozione cerebrale?

Se hai una commozione cerebrale, significa che hai ferito il cervello e hai bisogno di tempo per recuperare. Questo di solito significa riposare. Significa anche che dovresti seguire le istruzioni del medico sulle cose che puoi e non puoi fare mentre si ripristina.

Tutte le parti del corpo hanno bisogno di tempo per curare, e anche il cervello ne ha bisogno. Se torni a danneggiare il cervello prima di riprendarti dalla prima ferita, potresti avere seri problemi medici.

La cosa buona è che, seguendo le indicazioni dei tuoi medici, la maggior parte degli adolescenti recupera dagli shock cerebrali dopo una o due settimane e non hanno conseguenze a lungo termine.

Come posso trovare meglio dopo una commozione cerebrale?

A volte, quando una commozione cerebrale è seria, il medico invia il paziente al paziente al ospedale per prendersi cura di loro. Ma la maggior parte del tempo i dottori mandano il resto dei loro pazienti a casa.

Quando sei a casa, sarai responsabile di come ti prendi cura di te stesso. Prendi questo ruolo con la responsabilità e assicurati di avere tutto il necessario per seguire le raccomandazioni del tuo medico, come stare in una stanza buia e silenziosa, se questo è ciò che ti rende migliore. È l’unico modo per aiutare il tuo cervello a recuperare presto, così puoi tornare alla tua vita normale, praticare sport, studiare e fare altre cose che contano per te.

Sii qui le cose più importanti che dovresti fare per riprendersi da una commozione cerebrale nella tua casa:

• Segui le istruzioni del medico.
• Partecipa a tutte le visite di controllo.
• Chiama al medico se tu Avere mal di testa che peggiorano o altri problemi che non inviano.
• Se il medico ti dice che stai a casa e non vai a scuola o da lavorare, ignora ciò che hai nelle mani. Non permettere a nessuno di prenderti per fare qualcosa che non inserisce il tuo piano di recupero.

Il medico potrebbe voler fare tutto o alcuni dei seguenti:

• Lascia riposare il corpo. Il tuo medico ti dirà che evita di fare sport e alcune attività fisiche fino a quando la tua commozione cerebrale non è stata pienamente curata. Mentre hai sintomi (come il mal di testa, i problemi per vedere bene o cambiamenti nell’umore), dovresti limitarti a rimanere a casa, dormire o sedersi tranquillamente. Puoi solo fare il massimo della vita, come mangiare. Ciò impedirà che il cervello sia sottoposto a più stress e che ti restituirai. Quando tutti i sintomi scompaiono, puoi riprendere le attività fisiche a poco a poco.
• Lascia riposare la mente. Oltre a lasciare il riposo del corpo per evitare lesioni, è possibile che il medico ti dica di evitare qualsiasi attività cognitiva (pensa) che i sintomi peggiorano. Lasciare che la tua mente includa non guardare alcuna schermata: computer, telefoni cellulari, televisori o altri dispositivi. Molto probabilmente, il medico ti dirà anche che eviterà i compiti, leggi, o qualsiasi altra cosa che ti fa lavorare negli occhi o nella mente.
  Se queste attività non ricevono peggiorare i tuoi sintomi, potresti iniziare a farlo gradualmente, ma Dovresti interromperli immediatamente se eventuali sintomi vengono riappati. Alcune attività, come guardare gli sport in televisione o giocare ai videogiochi, sono particolarmente dannose perché richiedono un sacco di movimento oculare. Molto probabilmente, il medico ti dice di abbandonare quelle attività per ora.

• Mangiare bene.
• Evita luci forti e rumori forti. I sintomi di una commozione cerebrale possono peggiorare.
• Astenersi da tali attività che richiedono decisioni o reagire rapidamente, come la guida o l’uso di macchine.

Quando posso tornare alla vita normale?

il tasto per il recupero da una commozione cerebrale è in seguito: è necessario attendere che abbia l’approvazione del Medico prima di fare sport o qualsiasi attività fisica. Anche se sei migliore, potresti essere il tuo pensiero, il tuo comportamento e il tuo saldo non sono ancora tornati alla normalità.

Se fai sport e il tuo allenatore o qualcuno da scuola vuole che inizi a giocare prima di contare prima di contare Con il permesso del tuo medico, non lasciarti convinto. Praticamente tutti gli stati hanno regolamenti quando è adeguato che i bambini e gli adolescenti ritornano gli sport dopo aver avuto una commozione cerebrale.Questi regolamenti esistono per proteggere i giocatori in modo che non vengano premuti troppo presto, quando il rischio di soffrire un secondo ferita cerebrale, e più serio, è maggiore.

Inizia anche a fare sport o altre attività fisiche Presto aumenta il rischio di soffrire una condizione nota come sindrome di secondo impatto. Questo succede quando una persona ha una seconda lesione alla testa. È molto raro, ma non sei interessato a soffrirlo perché può causare danni permanenti cerebine.

Tutti con una commozione cerebrale devono essere pienamente curati prima di iniziare qualsiasi attività che potrebbe produrre un altro cerebrale di commozione.

Come saprò che se mi sono già recuperato?

Gli shock cerebrali sono diversi da altri tipi di ferite. Le croste sono distaccate e lividi stanno perdendo intensità fino a quando scomparendo. Ma è impossibile vedere se il cervello è curato.

I medici hanno diversi modi per prevedere quando il cervello di una persona è completamente guarito. Ad ogni modo, poiché tutti gli shock cerebrali sono diversi, è difficile sapere quando una persona è così recuperata da fare sport o altre attività di nuovo.

Il medico ti considererà completamente recuperato quando:

• Stop con sintomi.
• Recupera la memoria e la capacità di concentrazione.
• non presenti sintomi dopo l’esecuzione, creare addominali o push-up.

Quando il medico ti dà l’approvazione per tornare alla vita normale e riprendere tutte le tue attività, inizia a poco a poco. E smettere di giocare immediatamente se restituisci di nuovo sintomi. Hai solo un cervello: proteggilo!