Come insegnare a tuo figlio a godersi (molto) la vita

La vita è piena di obblighi, norme e cose che non escono, di aspettative che non vengono soddisfatte: e che i tuoi figli la impareranno, accompagnandole con te. Ma la vita è anche piena di cose meravigliose per qualsiasi cosa ti fermi un po ‘. godere, Che parola! Del grande e del piccolo, di loro e di loro: te lo diciamo come incoraggiare tuo figlio a godersi la vita.

Se chiediamo a dieci genitori a caso cosa vogliono per i loro figli nella vita, molto probabilmente (rischio la risposta) la maggior parte di noi dirà che ciò che vogliamo davvero, ciò che conta davvero, è che i nostri figli sono felici (e che sono sani, ovviamente).

tuttavia ne parliamo poco, ne scriviamo poco … e molto su come far spremere le nostre capacità ai nostri bambini, che sono più creativi, più ordinati o più “obbedienti” (o l’asta, che sono bambini di successo!). Che cose!

Questo non è un coglione di orecchie, per la cronaca. Capisco che capita a tutti noi che, nel profondo, pensiamo di sapere di cosa hanno bisogno i nostri figli per essere felici, ma forse ciò di cui non siamo così chiari è cosa fare ora quando quel piccolo angelo, che amiamo con tutta la nostra anima, porta con sé tutto in ritardo in “modalità Rasputin”.

Ma proprio mentre parliamo più di quell’altro, e un po ‘meno del “bello”, finiamo per mettere L’occhio di Sauron in esso, in Mordor. E guarda, sì, devi tenere d’occhio gli orchi, ma hey, La regione è un posto bellissimo, oppure Rivendell, con quella qualità architettonica che ha.

Voglio dire, per coloro che passano alle Olimpiadi di Il Signore degli Anelli (e che non hanno smesso di leggere nonostante il paragrafo precedente -grazie per continuare-), è molto positivo che noi (pre) ci prendiamo cura di quelle piccole cose, ma che prestiamo anche attenzione a insegnare loro a godersi la vita.

E, per inciso, dato che lo siamo, ci divertiremo anche noi e loro, che nell’era della produttività incessante e nel breve tempo a volte non ci siamo, e trascorriamo giorni in nebulose grigie. Ferma la nebulosa Ciao piccolo uomo.

Divertiti

Cominciamo, come dico sempre per quasi tutto ciò che riguarda i bambini, per servire da esempio: Togliamo i paraocchi (paraocchi, quelle piccole cose che i cavalli hanno negli occhi) che stanno togliendo il nostro campo visivo.

Rimani nel supermercato ad annusare il melone, quando abbracci il tuo piccolo apprezzando quanto sono morbidi i capelli (e dillo ad alta voce!), Chiudi gli occhi quando ti baciano e sentono (così passa più lentamente, quindi ci vuole più tempo svanire), ecc.

Stare un po ‘, un secondo, è ciò di cui hai bisogno per vedere le cose in prospettiva, per guardare i dettagli, in modo da non perdere ore, giorni e cose dalle tue mani senza nemmeno rendertene conto. E divertiti!

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Mettiti gli occhiali e goditi

Essere un po ‘”flipadete” è fantastico, ci fa apprezzare lo stesso evento, la stessa cosa, molto più positivamente.

Vi faccio un esempio: se andate a una mostra e andate “al naso”, senza sentirvi e imbronciati, l’esperienza è probabilmente un fiasco. Tuttavia, se il tuo atteggiamento è “vedere cosa mi offre”, se vai con l’intenzione di divertirti, è probabile che questa stessa esperienza sia fantastica per te.

La lettura che facciamo delle cose dipende molto dalle aspettative che abbiamo generato prima e dalla valutazione che facciamo durante e dopo.

A volte qualcosa che potrebbe essere un 9 (su 10) rimane in un timido 5 perché ci concentriamo su ciò che è fallito, su ciò che non era come ci aspettavamo, su ciò che potrebbe essere migliorato. tuttavia Se ci concentriamo su ciò che è stato buono, ciò che ci ha contribuito, la valutazione sarà molto più favorevole…

E conosci il più importante? Tale valutazione è, alla fine, il terreno emotivo che l’esperienza in questione ci lascia: se ti diverti a pensare che potrebbe essere stato buono ciò che ritieni sia frustrazione o delusione, mentre se ti diverti (perché leggere è stato positivo, perché l’atteggiamento è stato positivo), ti sentirai soddisfatto, vivace …

Ciò che pensiamo modula il modo in cui ci sentiamo, quindi incoraggiamo i nostri figli a concentrarsi sul vedere cosa possono ottenere da ogni esperienza, che apprezzano il bene, che “capovolgono” un po ‘, il che è fantastico.

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Rafforzare e valorizzare gli sforzi, non i risultati

Siamo molto tristi per questo, ma è davvero importante! Se vogliamo che tu ti goda la vita, devi sapere come goderti la strada, non desiderare esclusivamente ciò che verrà, non valutare solo se ho fatto bene o no.

Quando ci concentriamo sui risultati, passiamo un meraviglioso percorso di rinforzo e soddisfazione e finiamo per cadere (noi e i bambini, parlo in generale) nelle reti del perfezionismo, che mai, mai, ci sentiamo bene.

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Progetti che avviamo a migliaia nella nostra vita, idee, attività … se basiamo la nostra autostima solo sul fatto che abbiamo raggiunto l’obiettivo o se abbiamo raggiunto ciò che ci si aspetta, i conti saranno probabilmente in numeri rossi.

Chiunque sia genitore sa che un viaggio in auto è la prova del bene, giusto?

Se andiamo tutti con gli occhi sulla destinazione ci perdiamo quelle ore insieme, un’opportunità per giocare, ridere, raccontarci qualcosa, guardare il paesaggio o guardare, questo succede, dobbiamo apri le finestre perché “qualcuno” ha scoreggiato. In quel modo, in cui stai attento, ti diverti e con esso Lo rendi un’esperienza, un grande ricordo.

Siamo ottimisti, sentiti bene

Essere ottimisti non è ingenuo, non è vedere la vita come se fosse un meme di questi ispiratori. L’ottimismo è la capacità di adottare un approccio positivo alla vita e alle cose, uno che ci aiuta a raggiungere ciò che proponiamo e sentirci meglio al riguardo.

Essere ottimisti è legato alla buona autostima, alla salute mentale e fisica, con una migliore capacità di adattamento e gestione di situazioni complicate … È fantastico sotto molti aspetti.

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Il piacere del piccolo

Ad Amelie (Poulain) piacevano le piccole cose, come mettere le mani in un sacchetto di lenticchie o far rimbalzare pietre nell’acqua. Sii un fan o un totale detrattore (ci sono molti che l’hanno finito fino al limite – dello gnomo -) di questo film, a Cesare quello che è di Cesare: quell’esaltazione di godersi la vita, a cominciare dalla piccola cosa, è di mantenerla e applicarla quotidianamente (e crea una maglietta con esso, quindi non dimentichiamo il messaggio).

In realtà questo punto è un po ‘a megaresumen di tutto quanto sopra: se ci concentriamo sui dettagli, se cerchiamo il bello nella vita di tutti i giorni, se la cena di oggi invece di farlo come al solito, come tutti i giorni, e che passa completamente inosservato, lo decoriamo un po ‘con alcune candele, con musica di sottofondo, con gustosi frutti tagliati e messi in banderillas dai bambini … che la cena non è più una cena normale, sarà speciale e la nostra vita sarà afflitta da quei momenti quotidiani, ma gustosi.

Godere.

Foto: Unsplash.com

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