Sindrome metabolica

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Informazioni sul metabolismo Sindrome

La sindrome metabolica descrive un gruppo di fattori di rischio che rendono i bambini hanno elevate probabilità di sviluppare malattie cardiache e diabete di tipo 2.

Bambini con sindrome metabolica hanno almeno tre di questi rischi Fattori:

• ingrasso addominale eccessivo
• ipertensione (ipertensione)
• livelli di grasso anormali (lipidi) nel sangue, incluso il colesterolo e i trigliceridi
• iperglicemia (glicemia alta)

la sindrome metabolica è un segnale di preavviso

Potresti essere sorpreso di sapere che questi sono problemi che i bambini possono avere. Dopo tutto, ipertensione e il colesterolo elevato sono di solito le cose da cui le persone anziane si lamentano.

Ma questo non è più il caso. A causa della crescente epidemia di obesità tra i giovani, sia i bambini che gli adolescenti stanno avendo queste condizioni e li stanno facendo alle prime età rispetto a prima. Alcuni calcoli indicano che circa 1 su 10 adolescenti (e più di un terzo degli adolescenti obesi) hanno la sindrome metabolica. Uno studio di 375 secondi e il terzo grado ha determinato che il 5% aveva la sindrome metabolica e il 45% avevano uno o due fattori di rischio dalla sofferenza.

Questo è qualcosa che i genitori dovrebbero sapere, specialmente perché possono prendere misure Per ridurre la probabilità che i loro figli sviluppino la sindrome metabolica o i fattori di rischio che lo causano.

Quali sono le cause della sindrome metabolica?

metabolica della sindrome (chiamata anche “sindrome dismesabica” o “X Syndrome”) è dovuto agli stessi problemi causati dal diabete di tipo 2 e dalle malattie cardiache. Pertanto, diete con molte calorie e pochi nutrienti, e il consumo di grandi quantità di fast food e bevande zuccherini può mettere i bambini a una situazione del rischio.

sedersi davanti a uno schermo e non fare abbastanza esercizio fisico ( o nessun esercizio fisico) può anche aumentare le possibilità che un bambino sviluppi fattori come obesità, basso colesterolo HDL (“buono”), ipertensione e livelli di zucchero di sangue elevati, che sono le cose che definiscono la sindrome metabolica.

I rischi sembrano essere più alti vicino alla pubertà. Questo potrebbe essere perché il grasso corporeo, l’ipertensione arteriosa e i lipidi sono influenzati da ormoni che causano molti dei cambiamenti che si verificano alla pubertà.

Bambini con la storia familiare di malattie cardiache o diabete hanno un aumento del rischio di sindrome metabolica . Ma, proprio come accade con molte cose della vita, le abitudini di stile di vita adottate da un bambino possono segnare il corso per il bene o per il male. Pertanto, i bambini attivi, con buone condizioni fisiche e che mangiano molti frutti e verdure possono ridurre drasticamente le possibilità di sviluppare la sindrome metabolica (anche quando un parente stretto è già sofferente).

Quali problemi possono verificarsi?

Frequentemente, la sindrome metabolica stessa non ha sintomi evidenti all’inizio. Ma quando i fattori di rischio sono autorizzati ad accumularsi per molto tempo, possono iniziare a dare grandi cambiamenti da dare nell’organismo. Tra questi, sono inclusi i seguenti:

• arteriosclerosi. Si verifica quando il colesterolo inizia ad accumularsi sulle pareti delle arterie o indurirsi, il che causa ostruzioni che possono causare elevate pressioni, infarti cardiaci e incidenti vascolari.
• problemi renali. I reni hanno una capacità inferiore per filtrare le tossine dal sangue, che possono anche aumentare il rischio di alta pressione, infarto cardiaco e incidenti vascolari del cuore.
• resistenza all’insulina. Ciò si verifica quando le cellule organismiche non rispondono normalmente all’insulina (l’ormone che aiuta a regolare la glicemia) e può aumentare i livelli di zucchero nel sangue e causare diabete.
• Sindrome ovarico policystico. Questo disturbo, che è probabilmente correlato alla resistenza all’insulina, provoca il rilascio di ulteriori ormoni maschili da parte delle ovaie, che possono causare eccessiva sanguinamento mestruale, eccessiva crescita dei capelli, problemi di acne e fertilità. È associato a un aumento del rischio di obesità, ipertensione e, a lungo termine, diabete, malattie cardiache e cancro.
• Acantosi Nigricans. Un disturbo della pelle che provoca macchie spesse e scure sul collo del collo, le ascelle, l’inguine, tra le dita o sulle spalle e le ginocchia.

Come è diagnosticata la sindrome metabolica?

Per ricevere una diagnosi di sindrome metabolica, un bambino deve avere almeno tre dei quattro fattori di rischio. I fattori di rischio più comuni negli adolescenti sono l’ipertensione e il colesterolo anormali. Anche se c’è solo un fattore di rischio attuale, il medico probabilmente controllerà cosa succede con gli altri. Questo è particolarmente vero se un bambino è sovrappeso, un membro della sua famiglia ha il diabete di tipo 2 o ha nigricani acanthose.

Questi studi e analisi possono aiutare i medici Diagnosticare la sindrome metabolica:

• Indice di massa corporea (BMI) e misura della vita. Quando si calcola il BMI di una persona e controllando il peso in eccesso in vita, i medici possono determinare se questi problemi possono arrivare ad avere un effetto dannoso sulla salute. Se la misurazione della vita è nel 90 ° percentile o superiore, sarà considerato un fattore di rischio.
• pressione sanguigna. La pressione sanguigna è la forza che esercita il sangue contro le pareti del vaso sanguigno quando il cuore pompe sangue. Quando questa forza è nel 90 ° percentile o sopra di esso per un figlio della sua età e del suo sesso, è considerato un fattore di rischio.
• Analisi del sangue, come quanto segue:
  • profilo lipidico. Questa analisi misura i livelli di grasso nel sangue. Bassi livelli di buon colesterolo (HDL) e alti livelli di colesterolo cattivo (LDL) o trigliceridi sono considerati un fattore di rischio.
  • Glucosio di digiuno. L’analisi del glucosio nel sangue a digiuno misura la quantità di glucosio presente nel sangue dopo 8 ore di digiuno. Dopo diverse ore senza mangiare, il glucosio del sangue di una persona sana non deve superare un certo livello. Se il livello di glucosio è più alto, potrebbe essere un fattore di rischio.
  • insulina. L’analisi dell’insulina nel sangue può anche essere eseguita in alcuni casi come parte di un controllo per verificare se c’è una resistenza all’insulina.

Come il corpo di un bambino Cresce e cambia, i numeri considerati normali per queste analisi variano. Per standardizzare parte di queste informazioni, i medici usano grafiche speciali in cui segnano dove vengono trovati i valori dei bambini in base alla loro età, sesso e altezza. Questo aiuta anche a tenere traccia del bambino nel tempo.

Trattamento dei fattori di rischio

Se il bambino viene diagnosticato con la sindrome metabolica, questo non significa necessariamente che svilupperà una malattia cardiaca o un diabete . Ma i rischi sono maggiori, soprattutto se i fattori di rischio non sono migliorati o eliminati.

In alcuni bambini, forse un cambiamento nello stile di vita è sufficiente per ridurre il rischio di grave malattia. Il medico può consigliare:

• Scarica alcuni sterline. Se il tuo bambino è sovrappeso, la perdita di peso moderata può segnalare grandi benefici per la pressione sanguigna, i valori dei lipidi del sangue e la capacità del corpo di utilizzare l’insulina.
• Fai più esercizio fisico. Se prendono solo una delle ore di passaggio dallo schermo ogni giorno e lo dedicò a fare qualcosa che scorre il loro sangue, i bambini possono migliorare notevolmente la loro pressione sanguigna, il livello di colesterolo e la sensibilità agli effetti dell’insulina.
• Mangia sapendo cosa è buono per il corpo. I bambini che imparano a vedere il cibo come combustibile e non come compensazione emotiva possono iniziare a prendere decisioni migliori quando si mangia; Ad esempio, selezionare carboidrati complessi invece di carboidrati semplici (pane integrale invece di pane bianco, riso integrale invece di riso bianco); Mangia più fibre con fagioli, frutta e verdura; Scegli grassi “sani”, come olio d’oliva e noci; Ed evitare di prendere troppe calorie vuote da bevande analcoliche e dolci.
• integratori in fibra. Se il tuo bambino non ottiene abbastanza fibra attraverso il cibo, un integratore di fibre può aiutare a migliorare i livelli di colesterolo nel sangue.
• Non fumare. Questo è ovvio! Il fumo è il peggiore che una persona possa fare al suo cuore e ai suoi polmoni. Se solo o combinati con i fattori di rischio della sindrome metabolica, il tabacco aumenta notevolmente il rischio di malattie cardiache.

Quando i cambiamenti nello stile di vita non sono sufficienti, è possibile che i farmaci siano prescritti a un bambino per trattare i singoli fattori di rischio. Pertanto, i bambini che hanno l’ipertensione possono ricevere farmaci antipertensivi. Altri, che hanno elevato colesterolo LDL, forse ricevono statine o altri farmaci che riducono il livello dei lipidi.I bambini con livelli di zucchero nel sangue elevati o che sono in una fase di sviluppo del diabete, probabilmente ricevono farmaci per ridurre la resistenza all’insulina.

Mentre negli Stati Uniti, all’amministrazione alimentare e medicina (FDA, per il suo acronimo in inglese) Non ha ancora approvato la chirurgia bariatrica per ridurre il peso nei bambini, alcuni adolescenti estremamente obesi o che sono obesi e hanno sviluppato malattie cardiache o diabete possono essere candidati a essere sottoposti a questa procedura.

Modifica Rumper

I bambini e gli adolescenti possono influenzare positivamente molti risultati sanitari. Mangiare bene e rimanere attivi sono due modi per aiutare a garantire un futuro più sano.

certo, è più facile per i bambini fare scelte migliori se vedono i loro genitori fanno lo stesso. Pertanto, fai un piano per aiutare tutta la famiglia a optare per un nuovo percorso, più sano. Non è mai troppo tardi per iniziare.