Che cos’è un piano d’azione contro l’asma?

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Qual è un piano d’azione contro l’asma?

Un piano d’azione contro l’asma è un insieme di istruzioni che tu e il medico creeranno per aiutarti a controllare la tua asma. Seguendo il piano può aiutarti a prevenire gli attacchi e gestirli se accadono.

Avere un piano scritto, passo dopo passo, significa che non è necessario memorizzare tutto il medico ti dice la modalità di gestione asma. Puoi fare una copia con voi tutto il tempo o memorizzare parti del piano.

Il piano può aiutarti a assicurarti che l’asma non interferisca nella tua pratica sportiva, ai tuoi allenamenti, alle feste e alle cose cosa fai voglio fare Hai lavorato per te!

Cosa c’è nel piano d’azione contro l’asma?

L’asma varia da una persona all’altra, quindi non c’è nessun piano d’azione contro l’asma unica che serve tutti. Ma tutti i piani d’azione dicono cosa fare se hai un attacco. Il piano spiegherà anche quali farmaci da prendere e quando, e quando è necessario chiamare il medico o andare al pronto soccorso.

Se si utilizza un misuratore di portata massimo, il piano colore del piano d’azione Ti permetterà di capire facilmente quali istruzioni si applicano al tuo caso. Il “sistema di zona” è basato sui colori di un semaforo. Lì vengono utilizzati i sintomi (e le letture di un misuratore di flusso massimo) per aiutarti a decidere in quale area si trova l’asma:

• L’area verde o area sicura, spiega come gestire il Asma ogni giorno, quando ti senti bene.
• L’area gialla o area di cautela, spiega come essere attento ai segni che la tua asma sta peggiorando. Ti dice anche quali farmaci dovresti usare per controllare l’asma.
• La zona rossa o la zona di pericolo, spiega cosa fare quando un attacco è serio.

Dovrai posizionare la tua “migliore lettura personale” dal flussometro massimo nel piano per avere un numero di riferimento.

Il tuo piano d’azione può includere anche un elenco di trigger e come evitarli e cose fare prima di fare esercizio fisico, se questo è uno dei tuoi trigger.

Comprendi il piano d’azione Assian

Per il tuo piano d’azione assiano di funzionare, dovrai sempre rispettarlo, Anche quando ti senti bene. Controlla il piano con il tuo medico e assicurati di averlo capito. Parla con il tuo medico se hai idee per migliorare il piano. Ad esempio, il medico potrebbe cambiare l’ora del giorno in cui prendi il farmaco per l’asma in modo che si adatta ai tuoi programmi.

Inoltre, dì al tuo medico se non sembri più bisogno di un farmaco di sollievo spesso. Se la tua asma è ben controllata, il medico può ridurre la quantità di farmaci di controllo a lungo termine che stai prendendo.