Ritorno a scuola 2018: 11 scopi per iniziare il nuovo corso con il piede giusto

Iniziare una nuova routine o riprenderla dopo le vacanze è sempre qualcosa che richiede un po ‘di tempo e adattamenti per adattarsi a quel nuovo ritmo. Uno di questi cambiamenti che di solito si verifica in molte famiglie è il ritorno a scuola da parte dei bambini.

Pertanto, e per questo ritorno a scuola per essere un’esperienza più positiva per tutti, condividiamo 11 scopi per iniziare il nuovo corso con il piede giusto.

Inizia la giornata con buon umore

In modo che tutto il cambio di routine dovuto al ritorno a scuola sia meno difficile, Ti consigliamo di iniziare la giornata di buon umore:

• Assicurati di impostare le sveglie con il tempo necessario per effettuare tutti i preparativi del mattino senza fretta.
• Sveglia i tuoi figli con baci e affetto.
• Riproduci della musica leggera e allegra per iniziare la giornata con a sentimento positiva.
• Parla con entusiasmo di tutte le cose interessanti che accadranno durante il giorno.

Il tipo di giornata che abbiamo, buona o cattiva, dipenderà in gran parte dal nostro atteggiamento, quindi fai del tuo meglio per iniziare la giornata con allegria ed entusiasmo.

Non iniziare la giornata senza colazione

Una colazione completa e varia è molto importante per i bambini. Questo li aiuterà a riempire il loro corpo di energia dopo aver trascorso così tante ore a riposare e senza cibo, lasciandoli pronti a frequentare la scuola e avere migliori prestazioni fisiche e intellettuali.

Ricordati di offrire ai tuoi bambini (e tutta la famiglia) cibo sano a colazione, evitando un consumo eccessivo di dolci o cereali industriali. Se i tuoi bambini non hanno abbastanza fame dopo essersi svegliati, possono mangiare qualcosa di leggero come un frutto o uno yogurt naturale, quindi non vanno a stomaco vuoto a scuola.

Esci di casa in tempo

Per evitare di arrivare in ritardo o trovare traffico è il caos, programmare i tempi in modo realistico in modo da poter uscire di casa in un buon momentoe, se possibile, lasciare un margine “extra”, perché a volte con i bambini possono nascere cose che non erano pianificate.

calcolare quanti minuti impiega ogni attività della routine mattutina, dal svegliarsi, vestirsi e fare colazione, al tempo che impiegano per uscire di casa e percorrere il percorso che prenderanno. Sicuramente ci troveremo con battute d’arresto o eventi imprevisti, ma se prendiamo queste precauzioni, saremo in grado di uscire e andare a scuola in tempo utile.

Evita i confronti

Con il ritorno a scuola, potrebbero esserci anche alcune situazioni che ci fanno cadere in quell’atto, nulla di utile per confrontare le persone. Evitiamo il più possibile di confrontare i nostri figli, sia tra fratelli che con altri partner.

Come genitori dobbiamo favorire la fiducia in noi stessi e la buona autostima, affinché siano persone sane e felici. Ricordalo Ognuno di loro è unico e diverso, non ci sono migliori o peggiori.

Sii paziente e costante

Per molti bambini, tornare a scuola può essere molto difficile. ricordare Sii paziente e lavora in base alle esigenze di tuo figlio: motivazione, supporto, attenzione, ecc. Sii coerente nel mostrare il tuo supporto per i compiti e le attività scolastiche.

Se tuo figlio sta imparando e si sta muovendo ad un buon ritmo, congratularsi con lui e riconoscere i suoi successi. Se vedi che ha un punto debole dove ha bisogno del tuo sostegno, fagli sapere che sei lì per lui e, pazientemente e con dedizione, aiutalo a migliorare.

Mantieni un calendario

Hai impostato gli allarmi e hai lasciato tutto pronto per il ritorno a scuola. Ma hai preso in considerazione le attività e altre cose che saranno sicuramente durante l’anno scolastico? Con lo stile di vita frenetico che conduciamo, potremmo dimenticare cose che non fanno parte della routine quotidiana.

Posiziona un calendario in un punto visibile della casa (e se puoi anche annotarlo sul tuo calendario mobile), in modo da poter scrivere tutte le attività e i promemoria necessari, in modo che evitare di dimenticare e dover fare le cose all’ultimo minuto.

Organizza e imposta programmi

Per mantenere una buona routine con il ritorno a scuola, l’organizzazione è la chiave. Oltre al calendario per annotare tutte le attività importanti, organizzare e fissare programmi per tutto ciò che deve essere fatto su base giornaliera.

Inoltre, mettendolo sulla carta e delimitando i programmi, sarai in grado di capire quanto tempo trascorrono in ogni attività, e quindi cercare avere un sano equilibrio tra compiti, attività, riposo e gioco libero, che è anche molto importante per i bambini.

Nessuna pressione o stress

E parlando dell’organizzazione dei giorni, evitare di sovraccaricare i bambini dalle attività extracurricolari o lontano da casa Se sono motivati ​​a partecipare e andare con entusiasmo, possiamo farlo, ma dobbiamo stare attenti a non diventare un onere o un obbligo per loro.

Trascorri del tempo in famiglia per parlare della giornata

Parla e condividi come è stata la nostra giornata, è molto importante rafforzare il rapporto con i nostri figli. A pranzo, nel pomeriggio a riposo o a cena prima di coricarsi, prenditi qualche minuto per parlare con loro.

Chiedi loro della loro giornata: come hanno fatto, quali attività hanno fatto, se hanno incontrato nuovi amici o se hanno imparato qualcosa di interessante quel giorno, ma anche, chiedono loro i loro sentimenti ed emozioni: cosa piace loro, cosa non fanno, se qualcosa li interessa e anche se qualcosa li travolge.

Lascia tutto pronto una sera prima

Sembra che sia qualcosa senza molta importanza, ma lasciare pronto un pomeriggio o una notte prima di tutto ciò di cui avremo bisogno, renderà le mattine qualcosa di più piacevole e con un minore margine di errori, perché sapendo in anticipo dove si trova tutto e lasciandolo pronto, ci impedirà di avere alcuni ritardi e imprevisti.

Lascia l’uniforme o gli abiti del giorno appesi fuori dall’armadio, metti entrambe le scarpe pronte per prenderle in fretta e prepara gli zaini con il materiale necessario e materiale scolastico per il giorno successivo.

Dormi presto per riposarti

E infine, ma non meno importante: un buon riposo per tutti. I bambini hanno bisogno, in base alla loro età, di una quantità specifica di sonno per il loro corpo e mente per riprendersi dalle attività del giorno:

• I bambini tra i tre ei cinque anni dovrebbero dormire tra le 10 e le 12 ore al giorno
• Bambini tra i sei e i 10 anni, circa 10 ore al giorno.
• Gli adolescenti hanno bisogno di dormire circa 8-10 ore al giorno.

Con questi scopi e, soprattutto, un atteggiamento allegro, possono inizia il nuovo corso con il piede giustoe tornare a scuola sarà un’esperienza positiva per tutti.