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Un libro dice che bere alcolici durante la gravidanza è abbastanza sicuro, ma non ci credo: se ti aspetti un bambino, non una goccia

Il consumo di alcol in gravidanza è così diffuso e normalizzato che anche in gravidanza c’è chi lo crede per un drink al giorno non succede nulla. E, naturalmente, pubblicazioni come un libro scritto da un economista americano che ha iniziato a raccogliere alcuni studi non aiutano, e diffonde con calma che “è abbastanza sicuro bere un bicchiere di vino al giorno dal secondo trimestre di gravidanza”.

Non è così. Gli studi lo chiariscono non esiste una quantità sicura di alcol in gravidanza e quindi le raccomandazioni di medici e organizzazioni come l’OMS e i Centri per il controllo e la prevenzione delle malattie degli Stati Uniti (CDC) sono: se ti aspetti un bambino, non una goccia.

Un libro controverso sulle credenze popolari

Come abbiamo letto in un articolo pubblicato da El País, il libro si intitola “Expecting Better” (che potrebbe essere tradotto in “Expecting Better” a cura di Penguin Books) ed è stato scritto da Emily Oster, economista americana alla Brown University, specializzata nella compattazione dei dati relativi alla salute.

Durante la gravidanza, decise di raccogliere dati dagli studi pubblicati dagli anni ’80 relativi alla gravidanza. Nel suo libro, secondo l’articolo, smantella le “credenze tradizionali sulla gravidanza” in quanto, oltre all’alcol, che puoi bere caffè e mangiare pesce crudo con tranquillità e che il riposo a letto per prevenire la nascita prematura non ha molto base. Quindi ha scritto un secondo libro su argomenti relativi ai genitori, ma questa è un’altra storia.

Ci sono questioni che potrebbero essere discusse, ovviamente ci sono molte credenze che non sono vere e che si ripetono ancora insieme. Ma ciò che non ha discussioni è quello né l’alcool né il consumo di pesce crudo sono sicuri durante la gravidanza. Il primo parleremo dopo e sul pesce, basta dire che l’anisakis è un parassita che può avere pesce crudo e può causare avvelenamento o infezioni.

L’alcool danneggia il bambino

Ciò che la madre beve, attraversa la placenta e raggiunge il bambino
, ma è triste che ci sia così poca consapevolezza al riguardo.

Svetlana Popova, scienziata presso il Center for Drug Addiction and Mental Health (CAMH) di Toronto (Canada) e professore associato presso la Scuola di sanità pubblica Dalla Lana e presso la Facoltà di servizi sociali Inwentash Factor (FIFSW) dell’Università di Toronto, in un intervista pubblicata dall’OMS e garantisce che:

“Stimiamo che, in tutto il mondo, una donna su 10 consuma in media alcolici durante la gravidanzae il 20% di queste donne beve compulsivamente, il che significa che consumano quattro o più bevande alcoliche in ogni occasione.

Il binge drinking è una causa diretta della sindrome alcolica fetale o del TEAF (disturbo dello spettro alcolico fetale). Queste conclusioni sono allarmanti, poiché la metà delle gravidanze nei paesi sviluppati e oltre l’80% nei paesi in via di sviluppo non sono previste. Ciò significa che molte donne non si rendono conto di essere incinta durante le prime fasi della gravidanza e continuano a bere “.

Per quanto piccola sia la quantità consumata, la placenta non filtra l’alcool consumato dalla madre. Il consumo di alcol in gravidanza è una delle cause più frequenti di ritardo mentale ed è anche correlato ad altri rischi per lo sviluppo come malformazioni, ritardo della crescita, peso ridotto, problemi di apprendimento e consumo importante durante la gravidanza bambini che Sono nati con la sindrome alcolica fetale.

E l’esperto aggiunge:

“In alcuni paesi la prevalenza di TEAF (disturbo dello spettro alcolico fetale) può essere superiore a quella di alcuni comuni difetti congeniti come anencefalia, sindrome di Down, spina bifida e trisomia 18”.

Cioè, viene confrontato con difetti congeniti, essendo ancora più elevato in alcuni paesi, a causa di qualcosa di completamente evitabile con una semplice prevenzione: non bere alcolici.

Nel Regno Unito, uno dei paesi più colpiti da questo problema, sono state mantenute le linee guida del governo che raccomandavano un massimo di due bevande a settimana per le donne in gravidanza, ma queste sono cambiate alla luce delle nuove ricerche. Le conclusioni sono anche chiare su ciò che è noto come consumo moderato:

“Le prove sugli effetti del bere fino a 32 grammi di alcol alla settimana sono scarse. Tuttavia, dato che ci sono alcune prove che anche il consumo prenatale di piccole quantità di alcol è associato a un peso alla nascita inferiore del bambino e al nascite premature, L’astensione dovrebbe essere raccomandata come principio precauzionale“.

Più consapevolezza e meno bufale

Dovrebbe esserci una maggiore consapevolezza nella società sui rischi del consumo di alcol in generale, e specialmente in gravidanza. L’alcol provoca danni psicologici e neurologici a lungo termine al sistema nervosoe tutte le informazioni disponibili per le donne in gravidanza dovrebbero essere coerenti al riguardo, senza creare confusione o mezze misure. È una fase in cui il bambino è in formazione ed è molto importante proteggerlo da sostanze nocive che possono influenzare il suo sviluppo.

Ogni organismo è diverso e ciò che in una donna incinta non può fare nulla, in un altro può avere gravi conseguenze. Non esiste una quantità minima di alcol che può essere considerata sicura, quindi, in caso di gravidanza, la quantità raccomandata di alcol è zero.

Anche se stai cercando di rimanere incinta, sia tu che il tuo partner dovreste seguire la stessa raccomandazione. Il CDC (Centers for Disease Control and Prevention) negli Stati Uniti estende questa raccomandazione a tutte le donne in età fertile che non usano contraccettivi poiché bevono alcol durante le prime settimane, quando la donna non sa se è incinta, Inoltre rappresenta un rischio per il feto.

Zero alcol in gravidanza: le bevande alcoliche dovrebbero mettere in guardia nella loro etichettatura il rischio del loro consumo per le donne in gravidanza

Nelle reti, le reazioni all’articolo non hanno atteso. Professionisti della salute come Julio Basulto o Lucía Mi Pediatra sono usciti per negare ciò che è difeso nel libro, perché Non è un argomento da smontare. È scienza e negarlo può mettere a rischio molte gravidanze.

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