Prendere la difficile decisione di separare quando hai figli: come sapere se è il migliore e quando è il momento

Prendere la decisione di terminare una relazione di solito non è facile, e meno quando ci sono bambini nel mezzo. Ai dubbi che potremmo avere sul fatto che sia meglio continuare o finire, si aggiungono le paure sulle conseguenze di questo cambiamento nella vita dei bambini e sul lutto dell’idea di famiglia che abbiamo avuto e ora sembra avere Vai a sprecare. È complicato, ma sopravvivevedrai.

Vorrei essere sicuro di ciò che è meglio

Tranne in casi molto specifici in cui si è verificato un evento che è evidentemente una svolta per uno dei due membri (come un’infedeltà *), nella maggior parte dei casi di solito non è chiaro cosa fare, se seguire o se termina la relazione.

(* Faccio questo esempio perché per molti è una linea rossa che al momento si interseca è chiaramente la fine della relazione, ma devo anche dire che ci sono coppie per le quali non lo è, e le sue linee rosse sono altre. )

E dirò una cosa ovvia, Non è facile prendere questa decisione. Ma perché costa così tanto?

• L’amore non scompare dall’oggi al domani: dopo aver avuto un rapporto di anni, profondo, l’amore non è qualcosa che all’improvviso lo è e all’improvviso no, c’è sempre qualcosa che ci fa dubitare, perché … “Se non lo volessi sarebbe più facile prendere la decisione “.
• Ci sono bei tempi: è comune che anche nelle relazioni in cui le dinamiche siano chiaramente negative, ci siano buoni momenti, momenti di godimento e affetto. Questi momenti sono anche vissuti con maggiore intensità e sono molto apprezzati, proprio per supporre un raggio di sole nel mezzo di una tempesta.
• Il nostro progetto di famiglia: Quando inizi una relazione e ti impegni, ovviamente stabilisci piani a lungo termine. L’idea di avere figli ci porta a creare un progetto familiare, con caratteristiche specifiche, con attori specifici. L’arrivo dei bambini arriva a rafforzare quell’idea, quel progetto, così che quando consideriamo la fine della relazione possiamo invadere la sensazione di fallimento, la tristezza per cui il nostro progetto comune non è uscito … Ma anche noi Costa perché l’idea che avevamo come famiglia, quella “foto” in cui erano “papà, mamma e bambini” smetterà di essere così, e questo ci costa molto agli umani: quando aspettative e piani non vengono soddisfatti C’è chi si sente impotente e ha difficoltà ad adattarsi ad esso, ai cambiamenti.
• Per i bambini: l’idea di porre fine alla relazione e che ciò influisca, nella misura in cui lo è, i nostri figli è una delle grandi ragioni, se non la più anziana, che porta molte persone a chiedersi se valga davvero la pena spezzare o n.

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Bambini, stiamo ancora insieme per impedire loro di soffrire?

Molte volte in consultazione ascolto “Se non avessimo figli, avrei già lasciato il mio compagno”. È chiaro che il benessere dei bambini è la prima cosa per i genitori e che dobbiamo prima di tutto assicurarci che stiano bene, ma spesso, quando consideriamo una separazione, le proiezioni che facciamo il modo in cui ciò li influenzerà è eccessivo e genera paure e ansie che non hanno fondamento.

Per i bambini, il migliore, ideale per il loro corretto sviluppo, è avere papà e mamma (o mamma e mamma, o papà e papà, ci sono molti modelli di partner) felice, sano e felice, e se la relazione tra loro è fatale, ciò non accadrà, il modello che avranno, giorno dopo giorno, non sarà il migliore.

È infinitamente peggio per loro avere un modello familiare disfunzionale, con genitori che discutono o non mostrano alcun affetto (perché non c’è più), genitori che non sono più TEAM, che avere due case e che papà e mamma sono felici , davvero.

È vero che passare attraverso la separazione dei genitori non è una passeggiata per loro, ma ben gestito non deve lasciare loro il minimo trauma, non deve causare loro disagio oltre l’accettazione iniziale del cambiamento. Ma per quello, così i bambini lo attraversano senza lasciare sequel, genitori, adulti, dobbiamo avere un comportamento esemplare, questa è la priorità.

Mi piacerebbe dire che questo è ciò che accade di solito, ma la verità è che gli esseri umani a volte “si complicano” e fanno cose che vorremmo non aver fatto. Ecco perché ti chiedo sempre di prenderti cura dei tuoi figli, quello Non utilizzare come arma da lancio o come valuta: tu sei gli adulti, quelli che hanno finito una storia, non hanno deciso nulla, non sono responsabili di nulla, e tutto ciò che meritano è il migliore, è chiaro? Perdona la durezza ma i bambini sono piccoli e in questi casi devi sempre stare dalla loro parte.

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Ciò che è importante per noi essere chiari è quello i bambini non possono essere la ragione per stare insieme in una relazione: una coppia deve essere perché si amano, perché si ammirano, perché hanno voglia di stare insieme, perché contribuiscono, non a causa dei figli, perché, come ho detto, ciò li porta solo a crescere in un ambiente che potrebbe non essere i migliori per loro, perché c’è il rischio di assistere a discussioni e conflitti, perché ciò di cui hanno bisogno è stabilità e affetto, provengono da una coppia insieme o da due individui che sono super separati.

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Quando è il momento di terminare la nostra relazione

Questa è una delle domande più frequenti in consultazione quando una coppia arriva per la prima volta: È tempo di finire o dovremmo dare un’altra possibilità alla nostra relazione?

La verità, mi dispiace se ti aspettavi qualcos’altro, è che non esiste una “buona” risposta a questa domanda, almeno non una con le linee guida applicabili a tutti: la relazione di ogni coppia è un universo, composto da altri due universi, tu, quindi è impossibile proporre regole o linee guida che coprano tutte queste variabili.

Una relazione termina quando uno dei suoi membri o entrambi decidono. Ora, nonostante quanto detto, ci sono alcune cose che puoi tenere a mente, alcune riflessioni, che possono aiutarti a prendere quella decisione Se hai dubbi sulla tua relazione:

• Pensi che valga la pena provare a salvare la relazione?
• Che tipo di relazione vuoi avere? Come è il tuo partner “ideale”? * La tua relazione attuale può raggiungere tali standard?
• Cosa ci vorrebbe per questo?
• È fattibile?

Hai il nostro accordo?

Quando abbiamo problemi con i partner, e di più quando ci sono bambini, cerchiamo in ogni modo di risolvere quei conflitti, per risolvere la situazione. Quello che succede spesso è che i nostri tentativi non hanno successo, quindi l’unica cosa che otteniamo è sentirci frustrati … e tutto sembra più nero.

Se ritieni che la tua relazione sia utile, che abbia senso fare uno sforzo finale, vai da un professionista insieme, ad un terapeuta di coppia per aiutarti, per quello che siamo. Potresti pensare che come uno sconosciuto ti aiuterà nella “tua cosa”, capisco, è un pensiero comune, ma la terapia di coppia ha successo perché non si tratta di “parlare con un amico”, si tratta di applicare tecniche che conosciamo che lavorano per risolvere i conflitti o cambiare le dinamiche dei partner.

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L’hai già provato da solo e non potresti, forse perché mancavano strumenti o un cambio di prospettiva, questo è ciò che un professionista può offrirti.

Detto questo, la verità è che ci sono momenti in cui, in consultazione con ciò che si è raggiunto, è la conclusione che, in effetti, la relazione è finita. Ma quando ciò accade, è dopo aver lavorato entrambi per provare, in modo che le separazioni in questi casi siano meno dolorose e più civili, se mi è permesso di esprimermi. Scuola, ma meno, e “migliora” per i bambini.

Comunque sia, se pensi che sia giunto il momento della tua relazione o se hai dei dubbi a riguardo, sempre, sempre, per favore, affrontalo nel miglior modo possibile tra di te, senza coinvolgere i bambini, costruendo un nuovo progetto per loro, non distruggendo il loro futuro. Coraggio, non è certo un momento facile, ma sopravvive.

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Parole per mio figlio, per quando avrò una relazione in futuro