Tenere i trigger di Asma a Bay

Emma è confuso. Sua madre ha appena detto che devono comprare una copertura speciale per il suo materasso e devono annullare il tappeto soffice e peloso nella sua stanza. Queste modifiche consentiranno la riduzione della polvere. E il dottore dice che la polvere è uno dei trigger di Emma Asma. Un grilletto? Avrà qualcosa a che fare con le catene?

Cos’è un grilletto?

Se lanciamo la catena, il trigger farà entrare in azione la tua asma. In asma, un trigger è tutto ciò che può causare sintomi asmatici. Le persone astmatiche hanno ciò che è chiamato un problema cronico, o continuo, nel tratto respiratorio (bronchi e altri condotti respiratori che portano aria ai polmoni). Il tratto respiratorio si gonfia e sono pieni di muco. E questo problema peggiora a causa dei trigger di asma.

I trigger sono cose che non disturbano la maggior parte delle persone, ma chi può rendere la gente con l’asma tossy, scattare il petto e avere problemi a respirare. I trigger non causano l’asma (nessuno sa esattamente quale sia la loro causa) ma la sua presenza favorisce le crisi asmatiche (o gli attacchi di asma).

Ogni persona con l’asma ha i suoi trigger. Alcune persone hanno uno o due trigger. E altri che hanno fino a dieci. I trigger possono cambiare tra l’inverno e l’estate. Alcuni bambini smettono anche di reagire i loro trigger con l’età.

I trigger più frequenti dell’asma sono i seguenti:

• allergeni; cioè, cose che causano reazioni allergiche
• le sostanze contenenti l’aria, come il fumo e la contaminazione
• il refrigerato o l’influenza
• Condizioni meteorologiche
• Esercizio

Come controllare l’asma

L’asma non può essere curata ma può essere controllato. Controllare l’asma significa fare tutto il possibile per prevenire i sintomi asmatici da. Un modo per controllare l’asma è stare lontano dai trigger.

Il tuo medico ti aiuterà a scoprire quali sono i tuoi trigger specifici. È possibile che tu proponi di prendere un diario dell’asma per un paio di settimane. Ciò significa che tu o un punteggio adulto quando e dove hai sintomi asmatici e crisi asmatiche. Puoi anche andare ad un medico speciale denominato allergologo, che può scoprire se hai delle allergie che potrebbero causare sintomi asmatici.

Learning Le cose sui tuoi trigger fanno parte del tuo piano d’azione contro l’asma, che il medico ti aiuterà a scrivere. Questo piano si concentrerà su tutto ciò di cui hai bisogno per controllare l’asma, rimanendo lontano dai tuoi trigger finché non prendi i farmaci per l’asma.

Cosa fare prima dei trigger

Gli allergeni sono molto Trigger frequente. Includono:

• stampo
• acari della polvere (piccoli insetti vivono in polvere)
• scarafaggi
• il polline (una specie di polvere dalle piante)
• forfora animale (fiocchi di pelle che assomiglia alla forfora umana)
• saliva e urina
• le piume

Non puoi sempre essere lontano dagli allergeni, ma ci sono alcune cose che puoi fare:

• Mantieni la tua stanza è il più pulito e il più libero di polvere possibile. Ciò significa rimuovere la polvere e passare il vuoto una volta alla settimana ed eliminare il casino. I tuoi vecchi animali imbalsamati potrebbero essere tenuti all’interno di una scatola o in soffitta.
• LavA i tuoi fogli una volta alla settimana in acqua calda. Mettere le coperte sul materasso, il somier e il cuscino ti aiuteranno anche.
• Sbarazzarsi di tappeti e tappeti. Qualsiasi tipo di tappeto, tappeto o tappeto può raccogliere allergeni che causano sintomi asmatici.
• Non lasciarli tra qualsiasi animale domestico nella vostra camera. Prima di soggiornare di notte a casa di un amico, scoprire che tipo di animali domestici hai.

Se i sintomi asmatici vengono attivati perché si soffre di un’allergia, potrebbe anche necessità di meditare per allergia o mettere il vaccino allergico. Se necessario, ti racconterei il medico.

Che irritante!

Sostanze contenenti aria, chiama anche irritanti, sono diverse da allergeni perché disturbano anche le persone che non soffrano anche allergia o asma. Per la maggior parte delle persone, gli irritanti non sono un problema serio, ma in persone asmatiche possono innescare crisi asmatiche.

Gli irritanti più comuni includono spraso o aerosol, come lacche, profumi e molti prodotti per la pulizia. Il fumo di legno e tabacco, odori che emergono dalla pittura o dal gas e l’inquinamento ambientale sono considerati irritanti.

Se ti rendi conto che la tua asma attiva un irritante, dire ad un adulto, di poter stare lontano da lui. Questo potrebbe presumere di dover passare a una lacca o da un prodotto di pulizia diverso. Se il fumo ti infastidisce, sarà probabilmente una buona idea evitare di illuminare il fuoco nel camino e nel woodberry. E, a causa dello scontato, nessuno dovrebbe fumare sigarette o altri prodotti realizzati con il tabacco vicino a te.

Se l’inquinamento ambientale è un problema, può aiutare a mettere il condizionatore d’aria o un depuratore d’aria. Che anche un adulto controlla le relazioni sulla qualità dell’aria nelle notizie può anche essere una buona idea. In quei giorni quando la qualità dell’aria è particolarmente negativa, potresti preferire stare a casa o in altri interni.

I raffreddori e l’influenza sono più difficili da evitare, ma è possibile ridurre la quantità di malattie che si riducono lavando le mani regolarmente e tenervi lontano dalle persone che sono malate. Mettere il vaccino vulcino ogni anno è anche una buona idea.

TIME

L’ora può anche essere un trigger. Il vento può rimuovere il polline e la muffa. La pioggia può essere trascinata parte del polline che contiene l’aria, quindi c’è meno polline che vola subito dopo la piovosa. Ma, quando piove molto, alberi, arbusti ed erba possono rendere ancora più polline. Il tempo molto freddo o molto caldo può scatenare l’asma, proprio come umidità (quando l’aria contiene molta umidità) o aria molto secca.

Se sai che alcune condizioni meteorologiche peggiorano l’asma, un adulto può aiutarti Evita i tuoi trigger. Devi anche essere a conoscenza delle previsioni del tempo, poiché alcuni giorni dovrai trascorrere meno tempo all’aperto. Se il problema è al freddo, forse stai andando bene a indossare una sciarpa per coprire il naso e la bocca quando sei all’aperto.

L’esercizio fisico, come la corsa o il fare sport, è un altro grilletto abituale. Anche se questo è uno dei trigger che non dovresti evitare perché è importante per la tua salute. Il tuo medico è interessato a essere attivi. Pertanto, parla con lui o lei di ciò che dovresti fare prima di fare sport. Ad esempio, potrebbe essere necessario prendere un farmaco tra 10 e 15 minuti prima di fare esercizio fisico o sportivo. E, a causa dello scontato, devi sempre avere il tuo farmaco di sollievo immediato (noto anche come medicazione di salvataggio o rapido effetto).

È impossibile stare lontani dai trigger costantemente. Ma se tieni lontano da loro al massimo, puoi aiutare a prevenire molte delle tue crisi asmatiche. In altre parole, puoi ottenere nessuno per tirare la catena di trigger in modo che il tuo asma non entri in azione!