Miss Cantine

Tendinite prossimale del bicipite

Cos’è una tendinite?

Una tendinitis è quando un tendine si gonfia, è irritato e infiammato. I tendini sono di recente fasce tessuti che collegano i muscoli con le ossa. Si allungano quando i muscoli si appaliscono per spostare parti del corpo.

Qual è la tendinite prossimale del bicipite?

il bicipite è il muscolo della parte anteriore del braccio superiore. La parte superiore del bicipite è chiamata bicipiti prossimali. La tendinite prossimale del bicipiti è una tendinite del tendine che collega la parte superiore del bicipite con la spalla.

La tendinite prossimale dei bicipiti può verificarsi da solo o con o dopo una lesione alla spalla.

Quali sono i segni e i sintomi della tendinite prossimale dei bicipiti?

Le persone con tendinite prossimale dei bicipiti spesso hanno dolore nella parte anteriore della spalla. La maggior parte del tempo il dolore inizia lentamente e peggiora più il braccio viene utilizzato. Il dolore può peggiorare di notte o sollevando il braccio, allungandolo o sollevarlo sopra la testa. La spalla può diventare debole o rigida.

Cause della tendinite prossimale del bicipite

La tendinite prossimale del bicipite è solitamente un infortunio da sovraccarico. Ciò significa che si verifica quando vengono fatti movimenti ripetitivi ancora e ancora.

Bicipite Tendinite prossimale di solito colpisce gli adulti e gli adolescenti più anziani le cui cartilagini di crescita hanno smesso di crescere. Gli adolescenti che praticano gli sport con un sacco di movimento delle braccia, specialmente quando questi movimenti sono sopra la testa, come il baseball, il nuoto, la pallavolo e il tennis, sono più inclini a svilupparlo.

Come è il prossimale tendinite diagnosticata?

Per diagnosticare tendinite prossimale dei bicipiti, professionisti della salute:

  • Chiedi ai sintomi
  • fanno un esame fisico ai loro pazienti , prestando particolare attenzione al braccio e alla spalla.

A volte, i medici chiedono una risonanza a raggi X o magnetica (RM) per diagnosticare o ben escludere altri possibili problemi.

In che modo la tendinite prossimale del bicipiti trattata?

una persona che ha una tendinite prossimale del bicipite deve far entrare sia il braccio che la spalla interessata.

Include:

  • rendi lo stretching con il braccio sopra la testa, a lato e verso dietro a. “Camminando come un ragno” con le punte delle tue dita che si arrampicano lungo il muro in avanti e sul lato può aiutare a fare stretching morbido. Fare cerchi lenti e controllati possono anche aiutare ad allungare il bicipite e la spalla.
  • Affronta cambiamenti in alcune attività, come lanciare la palla senza sollevare il braccio sopra la spalla e uscire dallo stesso modo in cui giochi a tennis, Puoi giocare è più comodo.
  • Rendi la riabilitazione della spalla e eseguire correttamente le tecniche di avvio, finitura, disegno, rottura durante il nuoto, ecc.

Si consiglia anche anche il tuo professionista della salute:

  • Applicare il ghiaccio o un pacchetto freddo sulla spalla per 15 minuti di fila più volte al giorno. (Metti un asciugamano sottile sulla pelle per proteggerlo dal freddo.)
  • Prendi farmaci per il dolore e l’infiammazione, come ibuprofene (addiglia, motrina o marchio generico) o naprossen (Aleve o il marchio generico ) Per 5-7 giorni. Seguire le indicazioni che arrivano con il farmaco per scoprire quanto da prendere e quanto spesso prenderlo.
  • fisioterapia o un programma di esercizi per renderli a casa che permette di allungare e rafforzare il braccio interessato.

Se questi trattamenti non aiutano, i medici possono considerare iniezioni di steroidi nell’area BICEP e SPALLA.

Quando posso riprendere lo sport?

Gli adolescenti con tendinite prossimale dei bicipiti possono riprendere lo sport quando il dolore li migliora e:

  • ha recuperato la mobilità completa della spalla
  • non ha intorpidimento, intorpidimento, formicolio o formicolio Nell’area interessata
  • hanno recuperato tutta la forza che avevano prima del danno

restituire sport o attività fisica troppo presto a quelle interessate a un altro infortunio che potrebbero essere più gravi. Il tuo professionista della salute ti dirà quando è sicuro riprendere lo sport che di solito pratichi.

Cos’altro dovrei sapere?

Tendinite prossimale del bicipite di solito guarisce bene dopo 6 settimane alcuni mesi e non causano problemi durature. È importante lasciare riposare, allungare e riabilitare il braccio e la spalla per il tempo sufficiente per curare completamente.Il ritorno lentamente e gradualmente lo sport e le attività fisiche possono aiutare a prevenire riapparire la tendinite.

Recensito da: Cassidy Foley Davelaar, do
Data di correzione: Maggio 2019

.

Lascia un commento

Il tuo indirizzo email non sarà pubblicato. I campi obbligatori sono contrassegnati *