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Sole e sicurezza (Italiano)

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Quando i bambini sono su un esterno, è importante proteggerli dalla pelle per prevenire le ferite del melanoma e della pelle causate da un’eccessiva esposizione al sole.

Ecco, come ottenere i bambini godono del sole in modo sicuro.

Perché è importante proteggerti dal sole?

Abbiamo tutti bisogno di esporci al sole in una certa misura. Quando esponiamo la pelle al sole, i nostri corpi producono la vitamina D, che aiuta l’organismo ad assorbire il calcio ad avere ossa più forti e più sane. Devi essere corto al sole per la maggior parte delle persone per ottenere la vitamina D di cui hai bisogno (e la maggior parte della vitamina D può essere ottenuta portando una dieta sana e / o integratori).

un’esposizione eccessiva della pelle all’ultravioletto I raggi del sole (UV) possono ferire la pelle, gli occhi, deprimere il sistema immunitario e causare il cancro della pelle. Fino a quando le persone che hanno solo 20 anni possono sviluppare un cancro della pelle.

Come accadono le ustioni solari?

Il sole irradia la luce sulla terra e parte di quella luce consiste in invisibile Raggi ultravioletti (UV). Quando i raggi raggiungono la pelle, possono causare abbronzatura, bruciature solari e altri tipi di ferite alla pelle.

  • I raggi UVA possono causare l’invecchiamento della pelle e la formazione delle rughe, oltre a contribuire al cancro della pelle, tale Come melanoma (il cancro della pelle più pericoloso di tutti). Poiché i raggi UVA attraversano lo strato di ozono senza problemi, rappresentano la maggior parte della nostra esposizione al sole.
  • I raggi UVB sono anche pericolosi, causando ustioni solari, cataratta (opacità cristallina) ed effetti sul sistema immunitario . Si contribuiscono anche al cancro della pelle e si ritiene che il melanoma sia correlato a gravi ustioni solari causate da radiazioni UVB entro i 20 anni.
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    I raggi ultravioletti reagiscono con una sostanza chimica chiamata melanina che è sul pelle. Le ustioni solari si verificano quando la quantità di esposizione ai raggi ultravioletti è maggiore di quella che siamo pronti a sostenere grazie alla melanina della nostra pelle. Il rischio di lesioni aumenta con l’importo e l’intensità dell’esposizione. L’abbronzatura è un indicatore che la pelle è danneggiata e non serve affatto per proteggere la pelle.

    Chi ha bisogno di proteggersi dal sole?

    Tutti i bambini devono proteggere se stessi dal sole. La pelle più chiara della pelle naturale di una persona, la minor quantità di melanina conterrà per assorbire i raggi UV e proteggersi. Più scuro la pelle naturale di una persona, più quantità di melanina conterrà. Ma, entrambi i bambini con la pelle chiara e le persone dalla pelle scura hanno bisogno di proteggersi dai raggi UV perché tutti i tipi di abbronzatura o scottatura causano ferite alla pelle.

    Qui ci sono i tasti per proteggere la pelle dai bambini.

    Usa la protezione solare

    L’American Academy of Dermatology (AAD) raccomanda che tutti i bambini, indipendentemente dal tono della pelle che hanno, mettono crema solare con un fps di 30 o superiore. Indipendentemente dalla protezione solare, si sceglie, assicurati che sia un ampio spettro (che protegge sia i raggi UVA sia contro i raggi UVB) che se i bambini si trovano nell’acqua, sia che resiste all’acqua. Applicare una generosa quantità di crema solare e riapplicare spesso.

    Evita le ore del giorno in cui la luce solare è più forte

    Prova ad essere all’ombra quando i raggi del sole sono più forti (che Di solito si verifica tra le 10:00 e le 16:00 nell’emisfero settentrionale). Se il tuo bambino dovrebbe essere esposto al sole su questa striscia tempesta, assicurati di metterti di nuovo) la crema solare, anche se stai giocando nel cortile o il giardino della tua casa. La maggior parte delle ferite causate dal sole si verificano come conseguenza dell’esposizione accumulata nelle attività di ogni giorno, non prendendo il sole sulla spiaggia. Ricorda che, anche su giorni nuvolosi, freschi o impastati, i raggi UV raggiungono la Terra. Questo “sole invisibile” può causare ustioni solari inaspettate e altre lesioni sulla pelle.

    Coprire la pelle

    Uno dei modi migliori per proteggere la pelle è di coprirlo bene. Per assicurarsi che gli indumenti di abbigliamento offrono una protezione sufficiente, posizionare una mano all’interno di ogni capo e controlla che non possa essere visto attraverso il capo.

    Dal momento che i bambini hanno la pelle più sottile e la sua melanina è molto poco sviluppata, il suo la pelle brucia più facilmente di quella dei bambini più grandi.La migliore protezione per un bambino meno di 6 mesi è l’ombra, in modo che i bambini di questa età dovrebbero essere tenuti lontani dal sole quando possibile. Se il tuo bambino dovrebbe essere al sole, guarda con i vestiti che coprono completamente il suo corpo, compresi i tappi con ampie visiere per oscurare la sua faccia. Se il tuo bambino non è ancora stato compiuto 6 mesi, ma ci sono piccole aree della tua pelle (come la faccia) che sono esposte al sole, puoi usare una piccola quantità di protezione solare con un fps di 15 in quelle aree.

    I primi bambini hanno bisogno di evitare il sole. Nelle partenze all’aperto, portare sempre un grande ombrello o un negozio facile da giocare per giocare. Se non è molto caldo all’esterno e il tuo bambino non è a disagio, guarda con camicie a maniche lunghe e pantaloni lunghi.

    Take Occhiali da sole

    L’esposizione solare danneggia sia la pelle come gli occhi. Fino a esposti al sole per un solo giorno può causare ustioni nella cornea (la membrana più esterna e trasparente che copre l’occhio). L’esposizione cumulativa può causare, a lungo termine, la cataratta (una progressiva opacità del cristallino che comporta una visione offuscata) nelle fasi successive della vita. Il modo migliore per proteggere gli occhi degli effetti dannosi del sole indossa occhiali da sole che offrono una protezione contro i raggi UV al 100%.

    Lascia che sia tuo figlio che sceglie il tuo paio di occhiali: ce ne sono molti Opzioni divertenti, con montagne di molti colori o con personaggi di cartoni animati.

    Controllare per doppio avvio del farmaco del bambino

    Alcuni farmaci aumentano i raggi UV della sensibilità della pelle. Chiedi al dottore di tuo figlio al tuo farmacista se qualche farmaco, sia in vendita con una prescrizione (specialmente se è antibiotica o farmaco per l’acne) o il contatore, che prende il bambino può aumentare la sensibilità del sole. In tal caso, prendere ulteriori misure precauzionali. La migliore protezione è semplicemente per coprire la pelle o stare in casa; Fino ai filtri solari può essere insufficiente per proteggere la pelle dalla sensibilità al sole causata da questi farmaci.

    Cosa succede se il tuo bambino soffre di una bruciatura solare?

    Quando i bambini soffrono di bruciature solari, di solito sperimentano dolore E una sensazione di calore sulla pelle, i sintomi che tendono ad essere aggravati diverse ore dopo l’esposizione al sole. Alcuni bambini hanno anche brividi. Dal momento che il Sole ha rese preso loro la pelle, questo può iniziare a tagliare e tirare, come se fosse molto teso. La pelle bruciata dal sole inizia a sbucciare circa una settimana dopo che l’ustione si verifica. Insistere tuo figlio che non gratta o la pelle di cuoio inizia perché la pelle che cresce sotto la bruciatura potrebbe essere infettata.

    per trattare una bruciatura solare:

    • Dai al tuo bambino Un bagno d’acqua dolce (non freddo) o applicare delicatamente compressi o panni, bagnati e freschi, sulla pelle per calmare il dolore e bruciare.
    • Per alleviarlo l’inconveniente, applicarlo Aloe Vera Pure Gel ( Disponibile nella maggior parte delle farmacie) su aree in pelle bruciate.
    • Dare al tuo bambino un antinfiammatorio, come ibuprofene, o un analgesico, come il paracetamolo, ad alleviare il dolore e il prurito. (Ma non dare l’aspirina o nessun altro medicinale che contiene acido acetilsalicilico a bambini o adolescenti.) Un farmaco di vendita medica chiamato Difenidramine può anche aiutare a ridurre prurito e infiammazione.
    • Applicare idratante per reidrinare la pelle e trattare il prurito. Nei bambini da 2 anni, applicare uno strato sottile della crema idrocortisone dell’1% nelle aree con bruciature più importanti, al fine di alleviare il dolore. (Non utilizzare alcun prodotto contenente vaselina, poiché tendono a mantenere il calore in eccesso e il sudore nell’area interessata. Evitare prodotti di primo soccorso contenenti benzocaina, che può causare irritazione della pelle e reazioni allergiche.)

    Se la bruciatura solare è grave e la forma dei blister, chiama il dottore del tuo bambino. Insistere il tuo bambino che non gratta, tocca o scoppia le vesciche, perché potrebbero facilmente essere infettate e lasciare cicatrici.

    Fai rimanere il bambino all’ombra fino a quando la masterizzazione non è stata curata. Qualsiasi ulteriore esposizione al sole aumenterebbe la gravità della bruciatura e anche il dolore associato.

    Cos’altro dovrei sapere?

    L’intensità dei raggi solari dipende dalla stagione dell’anno, così come l’altitudine e la latitudine del luogo. I raggi UV sono più potenti durante l’estate. Se hai intenzione di viaggiare in un paese straniero in cui l’estate è, devi includere nei bagagli la protezione solare più forte che puoi trovare.

    Un’ulteriore protezione è necessaria anche vicino all’Ecuador, dove la radiazione solare è più forte, e in alta quota, dove lo strato dell’aria e cloud è più fine. Anche durante i mesi invernali, se vai con la tua famiglia per sciare sulla montagna, assicurati che tutti abbiano abbondante crema solare abbondante; I raggi UV si riflettono sia nella neve che in acqua, che aumentano le probabilità di ustioni solari.

    ed essere un buon esempio per il tuo bambino, mettendo la crema protettiva solare, usando gli occhiali da sole e limitando il tempo di esposizione al sole. Con queste misure, non solo ridurrà il rischio di sofferenze di ferite causate dal sole ma insegnerà al tuo bambino un atteggiamento intelligente riguardo al sole.

    Recensito da: Kate M. Cronan, MD
    Data della recensione: Ottobre 2017

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