Senso di colpa e adattamento dei bambini: ragioni principali dello stress dei genitori prima di tornare a scuola

Il ritorno a scuola può essere abbastanza travolgente per molte famiglie, poiché questo è accompagnato da molte cose a cui tutti i membri della famiglia devono adattarsi: il cambio di routine, in alcuni casi una nuova scuola, nuove abitudini e così via.

Non c’è da stupirsi molti padri e madri si sentono stressati all’inizio delle lezioniMa sai quali sono le ragioni principali? Li condividiamo.

Ciò che maggiormente sollecita i genitori nel tornare a scuola

Mentre alcuni genitori si sentono rilassati, eccitati o sollevati anche quando tornano a scuola, secondo un’analisi condotta dal Coaching Club, tre genitori spagnoli su cinque soffrono di stress dopo la prima settimana di ritorno a scuola. I due motivi principali per cui ciò si verifica sono:

• L’adattamento dei più piccoli alle loro prime settimane a scuola e alle loro nuove attività.
• L’adattamento dell’orario di lavoro all’orario di partenza dei bambini.

Queste due ragioni fanno i genitori provano sensi di colpa e angoscia, causando questo stress stiamo parlando Ed è che tornare a scuola implica riprogrammare gli orari di tutti a casa, dalla mattina presto per essere in grado di preparare tutto al mattino, fino all’orario di partenza, è quando più problemi i genitori di solito devono coordinarlo con il loro programma di lavoro.

L’adattamento alla scuola

Come abbiamo accennato, la prima ragione per cui i genitori si sentono stressati quando ritornano a scuola è l’adattamento dei loro figli alla loro scuola, specialmente nel caso dei più piccoli. Tra i motivi per cui questo è motivo di preoccupazione, è incluso quello tuo figlio non può abituarsi al suo nuovo ambiente, che gli costa lavorare per adattarsi ai suoi coetanei o che subisce bullismo.

E come possiamo aiutare i nostri figli durante la fase di adattamento all’asilo? Innanzitutto, è importante parlare loro della scuola in modo positivo e, soprattutto, mantenere la calma noi stessi.

Ricordalo i bambini sono molto percettivi e trovano il loro posto sicuro in noi. Se ci vedono angosciati o preoccupati quando li accompagnano o ci vanno a scuola, possono fraintendere la situazione e mettere in relazione la scuola con qualcosa di preoccupante, rendendo così difficile adattarsi.

pertanto, dobbiamo trasmettere tranquillità, spiega loro come e in che cosa consiste questa nuova fase della loro vita e al momento di lasciarli a scuola, non fare addii molto a lungo, assicurando loro che quando lasceranno la scuola saranno di nuovo con noi.

L’adattamento dei programmi

Per quanto riguarda il coordinamento delle ore di lavoro e scolastiche, i sentimenti di colpa e angoscia sono presenti nei genitori, perché per molti è difficile andare al momento di lasciare la scuola per prendere i propri figli.

Di questo, molti scelgono di iscrivere i propri figli ad attività extracurriculari che aiutano ad estendere il programma per affrontarli dopo il lavoro, chiedono aiuto ai membri della famiglia per prenderli, così come altri misure che non vorresti dover seguire, ad esempio chiedere l’autorizzazione al lavoro per poter andare al momento della partenza o assumere una babysitter e lasciare i propri figli a carico di un’altra persona fino a quando non lasciano il lavoro.

Certo, la maggior parte delle madri e dei padri piacerebbe vedere maggiori progressi sulla questione della riconciliazione al fine di rispettare gli orari di partenza dei loro figli, tuttavia, ciò che possiamo fare per ora è capire che fa parte degli adattamenti che dobbiamo prendere e fare del nostro meglio per evitare di sentirci in colpa.

I sette migliori consigli per aiutare i bambini ad adattarsi all’asilo o all’asilo

Suggerimenti per evitare di stressare le prime settimane di ritorno a scuola

Sappiamo che il periodo di adattamento include tutti noi e che tornare a scuola può essere difficile da portare, ma ci sono alcune cose che possono essere fatte per renderlo più sopportabile e senza stress. un po ‘ consigli per rendere meno stressanti quelle prime settimane Sono i seguenti:

• Preparati tutta la sera prima. Da vestiti, scarpe e zaini, a cosa ci vorrà per preparare la colazione e, se del caso, a cosa porteranno i bambini a scuola.
• Imposta e rispettare le routine delle sane abitudini Per un buon riposo e cibo.
• Se i tuoi figli hanno difficoltà a capire o capire tornare a scuola, puoi farlo trova alcune risorse per aiutarti, come leggere storie che li aiutano ad adattarsi a questo palcoscenico.
• Prenota qualche minuto al giorno (potrebbe essere durante la cena) per parlare della giornata e che i tuoi figli possano condividere i loro principali dubbi e preoccupazioni sul ritorno a scuola, in modo da poterli aiutare a risolverli, In questa fase è essenziale che sentano di avere il tuo supporto e la tua comprensione.

Possono fare un elenco di scopi in modo che il ritorno a scuola sia meno difficile e iniziano su una buona base, come iniziare la mattinata con musica allegra e parlare con entusiasmo del giorno che li attende, rendere ogni giorno durante la fase di ritorno a scuola (e il resto dell’anno) qualcosa di eccitante e meno stressante per genitori e figli.