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Sindrome della culla scheletro: quando il bambino si sveglia piangendo ogni volta che provi a lasciarlo nella culla

Quante volte l’hai sentito sembra che il tuo presepe abbia degli spiedini? O forse l’hai subito tu stesso con i tuoi figli. Perché alcuni bambini dormono pacificamente nella loro culla mentre altri, cercando di lasciarli, si svegliano come se il presepe li bruciasse o avesse spiedini acuminati? C’è un trucco per far dormire i bambini nella loro culla?

Capire i bambini che dormono

I bambini dormono già nell’intestino della madre e i neonati hanno un modello di sonno molto simile a quello che avevano durante la gravidanza. Tuttavia, il suo sogno è molto diverso dal nostro.

Il sogno è diviso in cicli e ogni ciclo a sua volta in diverse fasi. I neonati hanno principalmente due fasi del sonno: attiva (superficiale) e calma (profonda). C’è una terza fase di sonno indeterminato. Come noi, si alternano le diverse fasi del sonno. I loro cicli sono più brevi e durano circa 60 minuti (rispetto ai 90 minuti dell’adulto). I neonati dormono molte ore al giorno ma non lo tirano, ma si svegliano ogni 2-4 ore, tra le altre cose per nutrirsi (un neonato prende tra 8 e 12 colpi al giorno).

Durante i primi mesi non distinguono il giorno di notte, hanno un ritmo del sonno che chiamiamo ultradian.

Quando un bambino si addormenta, lo fanno dentro fase di sonno attiva. In questo periodo ci possono essere movimenti oculari, smorfie e persino piccoli movimenti di braccia e gambe o emettere gemiti; La respirazione in questa fase è irregolare. A volte ci preoccupiamo perché sembrano irrequieti, persino svegli, ma è normale. Circa 30 minuti dopo il fase di sonno silenzioso (sonno profondo) Qui il bambino è completamente rilassato e respira dolcemente e profondamente; Non emette alcun suono e non ci sono movimenti. Questa fase del sonno dura altri 30-40 minuti.

Il bambino alterna questi cicli di sonno fino a quando non si sveglia. A volte non è in grado di collegare i diversi cicli e si sveglia prima. È anche comune che i bambini che hanno dormito in modo accettabile nei primi mesi si svegliassero di più intorno ai 6 mesi; Questi accadono perché stanno incorporando nuove fasi del sonno. E sebbene per molti genitori possa essere senza speranza, è normale che i bambini presentino risvegli notturni fino a 2-3 anni. Ma verrà un giorno in cui si addormenteranno …

Non dormi perché rimani affamato?

Questo dubbio appare soprattutto nelle madri che allattano. “Penso che abbia fame. Glielo do, si addormenta, non ne vuole più; Poi lo lascio nella sua culla e in un minuto è già sveglio! E chiedimi di allattare di nuovo. Deve essere che non ho abbastanza latte … “

Questo, logicamente, angoscia le madri. Eppure, molto probabilmente, il latte è più che sufficiente per questo bambino.

Immagina di essere tra le braccia, caldo e vicino a tua madre (che già riconosci perfettamente e vuoi essere sempre vicino perché è il tuo cibo). Stai succhiando così a tuo agio fino ad addormentarti (nella fase del sonno superficiale). E, all’improvviso, noti che ti separano dalla mamma, non ne senti l’odore, sembra anche che sia più freddo … quindi cerchi il capezzolo, ma non lo trovi!

Quindi il bambino si sveglia, piange, li riprendiamo tra le sue braccia e cerchiamo il seno per tornare a dormire come faceva prima, succhiando. Non hanno fame, quindi probabilmente sono solo pochi secondi a succhiare per tornare a dormire. Al risveglio, i bambini spesso si riaddormentano come facevano la volta precedente (succhiare, o con il ciuccio, dondolare …)

Se hai dubbi sul fatto che il tuo bambino stia mangiando abbastanza, consulta il pediatra. L’indicatore migliore che un bambino mangia bene è che ingrassa correttamente.

Se il tuo bambino sta allattando, queste sono le chiavi che ti aiuteranno a verificare che sei ben nutrito

Cosa facciamo allora? Come possiamo farli dormire nella loro culla?

Sfortunatamente non ci sono trucchi magici e ogni famiglia deve scegliere ciò che meglio si adatta a loro. Possiamo cercare di non addormentarci affatto al petto (o prendere la bottiglia) e lasciarli svegli (ma assonnati) nella loro culla in modo che dormano da soli.

Siamo in grado di offrirti il ​​ciuccio e / o un oggetto di transizione (duo, animale di peluche) che dobbiamo rimuovere in seguito nei bambini piccoli (ricorda che per prevenire la sindrome della morte improvvisa del bambino la culla deve essere vuota, senza animali di peluche o cuscini).

A volte, e soprattutto all’inizio, far sì che non dormano mentre mangiano è francamente difficile. Come abbiamo detto che i bambini si addormentano nella fase attiva (superficiale) del sonno, possiamo attendere 20-30 minuti fino a quando non entrano nella fase di sonno profondo prima di lasciarli nella loro culla.

Inoltre, le routine aiutano sempre. Intorno 3-4 mesi iniziano a distinguere il giorno di notte ed è conveniente stabilire routine di sonno per facilitare il riposo.

Nella guida pratica per i genitori dell’Associazione spagnola di pediatria puoi approfondire il sonno nei bambini e leggere i consigli che propongono.

Come aiutare il tuo bambino a dormire la notte

Ma il presepe sembra avere degli spiedini …

Si scopre che è ora di metterlo a dormire, speriamo di essere sicuri che dorme profondamente, cullandolo, e che nulla lo disturbi. È il momento Di nascosto andiamo nella tua stanza. E lo lasciamo lentamente nella sua culla, con la luce soffusa, in silenzio. Ma solo massaggiandosi la schiena con il materasso, il nostro angioletto si sveglia e inizia a lamentarsi. Se insistiamo sull’idea di lasciarlo nella culla, piange. Invece di avere un soffice materasso, il presepe sembra avere delle punte che si attaccano alla schiena.

Piange perché non vuole che andiamo via, essere separati da noi significa che i loro meccanismi di sopravvivenza entrano in allerta e facci sapere che li stiamo lasciando dimenticati. Non sanno di essere al sicuro a casa, sono ancora esseri emotivi ed istintivi che hanno bisogno di sentirsi al sicuro con noi. Cosa possiamo fare?

Sebbene la solita cosa per noi sia che il bambino dorma per i primi mesi in una culla o in una mini culla nella camera dei genitori, ogni famiglia deve scegliere ciò che più si adatta a loro. Ci sono famiglie che scelgono di mettere una culla e altri decidono di condividere il letto con il bambino. Se teniamo a mente le raccomandazioni per evitare la morte improvvisa del bambino, può anche essere una buona soluzione. Il bambino dormirà più calmo, meglio, e quindi anche i genitori.

L’Associazione spagnola di pediatria raccomanda di evitare la scolarizzazione nei bambini di età inferiore a tre mesi, nei neonati prematuri o nei genitori fumatori, che consumano alcol, droghe sedative o droghe; Né dovrebbero condividere un letto con fratelli o parenti diversi dai genitori. I bambini dovrebbero dormire su una superficie solida (non su divani o poltrone), privi di oggetti (non dovrebbero esserci animali di peluche o cuscini, o persino posizionatori ribaltabili) e in una stanza ben ventilata con una temperatura piacevole.

Colecho sì, ma di sicuro: evita il rischio di soffocamento

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