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Preparare i bambini ad andare a scuola equivale a un giorno in più di lavoro a settimana, afferma un sondaggio

Sveglia i bambini per andare a scuola, vestirli e pulirli, preparare il pranzo per metà mattina, affrontare le battute d’arresto dell’ultimo minuto … semplicemente elencando l’elenco di compiti che i genitori devono svolgere prima di lasciare i nostri figli a scuola, si esaurisce già.

Non sorprende che, secondo un sondaggio condotto negli Stati Uniti su 2000 padri e madri, lo stress con cui viviamo quel poco (ma intenso) momento della mattina, equivarrebbe a un giorno in più di lavoro retribuito a settimana. Realtà esagerata o pura?

43 compiti medi in poco tempo domani … spesso stress!

Hai mai lasciato i tuoi figli la mattina a scuola con la sensazione di aver vissuto un’intera giornata in poche ore? Bene, non sei l’unico, a giudicare dai risultati di un sondaggio condotto negli Stati Uniti su 2000 padri e madri.

Ed è che se iniziamo a elencare tutti i compiti che svolgiamo in quel piccolo momento del mattino, non è raro pensare che finiamo esausti non appena iniziamo la giornata. Infatti, e secondo i dati dell’indagine, i genitori svolgono in media 43 attività al mattino, che includono vestire i bambini, preparare la colazione o controllare i loro zaini.

Né il ritmo calmo con cui i bambini, specialmente i più piccoli, prendono la loro vita aiuta. Soprattutto quando il tempo è poco e non sanno nemmeno dove hanno lasciato le scarpe.

I dati ottenuti nel sondaggio sono, almeno, curiosi e non è difficile disegnare un sorriso quando si riflette in molte delle situazioni descritte:

  • Sei uno di quelli che dice a tuo figlio “sbrigati”? In tal caso, probabilmente ripeterai questa frase per un totale di 540 volte durante l’anno scolastico.

  • Il tuo piccolo ha gettato il bicchiere di latte sopra o macchiato il dentifricio prima di uscire di casa? Respirare … secondo il campione, i bambini si sporcano i vestiti prima di arrivare a scuola due volte a settimana.

  • Hai mai promesso a tuo figlio di comprargli un giocattolo o fare un piano divertente quando lascia la scuola se si lava i denti o si veste rapidamente? Se è così, non sentirti in colpa perché quasi il 40% dei genitori intervistati lo ha mai fatto. Ed è difficile non innamorarsi di alcune tecniche per far sì che i bambini si sbrigino a fare i compiti!

  • Hai dovuto truccarti o raderti in macchina o in un bagno pubblico prima di iniziare il tuo lavoro? Neanche tu sei l’unico! Secondo il sondaggio, quasi la metà delle madri e dei padri non ha il tempo di farlo a casa e dovrebbe trova un altro modo per completare la tua igiene personale prima di arrivare nel suo ufficio.

Tutto questo accumulo di compiti e l’ansia coinvolti lottare contro il tempo per arrivare a scuola in tempo, equivale, secondo il sondaggio, a un giorno in più di lavoro retribuito a settimana. Sorpreso?

Di solito arrivi in ​​ritardo ai siti? Bene, secondo la scienza, quelli non puntuali diventano meno stressati e vivono più a lungo

Alcuni consigli per prendere le tue mattine con calma

Se ti sei sentito riflesso con i dati di questo sondaggio o tuo figlio non fa bene a svolgere le attività mattutine l’ora attaccato ai talloniti condividiamo alcuni consigli che possono aiutarti ad affrontare le mattine con più calma:

  • Per cominciare, è importante ricordare che il funzionamento di una casa è compito di tutti i suoi membri. Dagli adulti, lavorando in uguaglianza e corresponsabilità, ai bambini, che possono iniziare a essere coinvolti fin dalla tenera età con compiti in base alla loro età.

  • Alzati prestoSe trovi difficile saltare fuori dal letto quando suona la sveglia e sei uno di quelli che si divertono a girare tra le lenzuola per qualche minuto in più, pensa alle attività che potresti svolgere se ti alzi immediatamente.

Potresti pensare che dieci o 15 minuti non diano molto, ma è abbastanza tempo per lasciare pranzi scolastici pronti, controllare gli zaini dei tuoi figli o riscaldare il latte della colazione.

  • Il proverbio dice “non partire per domani quello che puoi fare oggi”. Cioè, fai avanzare tutti i compiti che puoi svolgere la sera prima.

E se al mattino iniziamo a preparare il nostro tupper da portare in ufficio, la nota per l’insegnante di tuo figlio con un’indicazione importante, la borsa sportiva da palestra … finiremo stressati non appena inizieremo la mattina.

  • Promuovi l’autonomia dei tuoi figli quando fanno i compiti. Ad esempio, ordinando al tuo armadio di avere tutto a portata di mano o adattando gli angoli del bagno o della cucina.

Se sono piccoli, può anche aiutarli a vedere un murale con pittogrammi che indicano quale attività dovresti fare in ogni momentoo prepara i vestiti per la scuola la sera prima, per facilitare il compito di vestirti da solo.

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  • Assicurati che i tuoi figli dormano il numero di ore corrispondenti a loro in base alla loro età e, se trovano difficile svegliarsi la mattina, armati di pazienza e applica alcuni trucchi che possono aiutarti ad ammorbidire la situazione.

  • Le urla non funzionano e abbiamo commentato in numerose occasioni. Sappiamo che è difficile rimanere calmi quando è il momento, ma gridare, minacciare o punire i bambini non avere fretta che vogliamo che tu diaNon solo non avrà l’effetto desiderato, ma può essere controproducente per loro.

Pertanto, è preferibile alzarsi presto per avere più tempo al mattino, ma garantendo sempre il riposo corretto.

  • E anche se facciamo ciò che facciamo, ci saranno sempre mattine davvero caotiche ed estenuanti, prova a goderti il ​​tempo con i tuoi figli, non saltare la colazione e optare ogni volta che puoi fare una passeggiata a scuola. Perché quando ci rilassiamo e relativizziamo, tutto funziona meglio.

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