Pensieri suicidari nel postpartum: una realtà di cui dovremmo parlare

Oggi è la Giornata mondiale per la prevenzione del suicidio, una tragedia che quasi raddoppia le morti per incidenti stradali nel nostro paese e che tuttavia si dice poco sull’essere considerato un argomento tabù.

Il postpartum è un periodo che può innescare la depressione e, in casi estremi, risvegliare pensieri suicidi in madri recentiEcco perché è necessario prestare attenzione a questo problema nella salute mentale delle donne, parlarne e renderlo visibile per essere in grado di aiutarli prima che sia troppo tardi.

Depressione postpartum, segnale di avvertimento

La nascita di un bambino è una cosa meravigliosa, ma spesso provoca anche tristezza, preoccupazione e, soprattutto, affaticamento. È normale per la maggior parte delle donne sperimentare ciò che è noto come “baby blues” o malinconia dopo il parto, che di solito dura alcune settimane. È caratterizzato da sentimenti di disagio, irritabilità, malinconia o ansia nei primi giorni dopo il parto

Tuttavia, quando questa sensazione persiste nel tempo, può essere innescata. una depressione postpartum, un disturbo più comune di quanto pensiamo, che colpisce una donna su sei che partorisce. Quello che devi capire è che non è un pensiero superficiale, ma che include la depressione cambiamenti neurochimici e ormonali Cambiano il modo in cui funziona il cervello.

Secondo l’OMS:

“Le persone con depressione di solito presentano diversi dei seguenti sintomi: perdita di energia; alterazioni dell’appetito; necessità di dormire più o meno del normale; ansia; diminuzione della concentrazione; indecisione; irrequietezza; sensazione di inutilità, senso di colpa o disperazione e pensieri di autolesionismo o suicidio. “

Quando una donna soffre di depressione postpartum sente una grande preoccupazione per la sicurezza, la salute e il benessere del neonato, sorgono idee ossessive e paura di danneggiare il bambino, oltre a pensieri sulla sua capacità nel suo nuovo ruolo di madre. Potrebbero esserci anche disinteresse e apatia e talvolta persino desideri di toglierti la vita.

Uno studio ha scoperto che Il 6,6 per cento delle donne con depressione postpartum ha pensieri suicidie l’1,1% di essi è stato identificato come ad alto rischio di tentativi. Ecco perché è così importante riconoscere la depressione nel tempo e prestare attenzione ai possibili segnali di avvertimento.

Il suicidio è la faccia più oscura della depressione postpartum. Abbiamo conosciuto casi di donne che hanno raggiunto il limite, come Joe Bingley, un’infermiera colpita da una depressione a tal punto che dieci settimane dopo la nascita di sua figlia ha lasciato la casa, si è messa davanti ai binari del treno e ha finito con la tua vita

Fattori di rischio

Ci sono studi che indicano che ci sono alcuni fattori di rischio, variabili che complicano il quadro della depressione postpartum facendo un ulteriore passo avanti e portando a idee suicide. Sembrano includere: aver subito abusi infantili, aver avuto (prima o durante la gravidanza) una grave depressione, il consumo di alcol e l’abuso di sostanze, avere o avere avuto disturbi d’ansia o un disturbo bipolare.

Secondo uno studio pubblicato nel BJOG (International Journal of Obstetrics & Gynecology) nei casi di donne che hanno terminato la propria vita entro i primi sei mesi dopo il parto, le diagnosi principali erano depressione grave (21%), abuso di sostanze (31%) e psicosi (38%).

Non è esclusivo per le madri

Mentre la depressione postpartum è quasi sempre attribuita alle donne, anche i genitori ne soffrono. Tra i padri è aumentato così tanto che è quasi frequente come tra le madri.

Pertanto, la prevenzione e l’aiuto dovrebbero essere estesi anche alla coppia, che in ogni caso ha bisogno del supporto e della compressione dell’altro per superare la depressione.

Cosa fare se hai pensieri suicidi

È importante che se la madre rileva segni di depressione, cerchi un aiuto professionale o che se non lo esprime, l’ambiente della madre sia attento ai possibili segnali di pericolo.

Se oltre ai sintomi depressivi hai avuto pensieri suicidi, siano essi idee, verbalizzazioni di essi o manifestazioni esplicite del desiderio di “porre fine a tutto”, devi agire immediatamente.

Al minimo segnale, senza lasciar passare il tempo, vai da un professionista, sia il tuo medico di famiglia, l’ostetrica o un professionista della salute mentale e ti raccontano il tuo caso. Parlarne non è facile, ma è qualcosa che devi fare con cui ti fidi per cercare una soluzione.

I pazienti con gravi segni di depressione migliorano notevolmente con un trattamento adeguato.

Come aiutare una persona con depressione

A volte, la persona depressa non è in grado di chiedere aiuto, quindi è importante che il suo ambiente, il suo partner, gli amici e la famiglia siano consapevoli della recente madre che reagisce al minimo sintomo.

D’altra parte, ciò che puoi fare per aiutare una madre depressa, oltre a raccomandarle di andare da un professionista, è di fornirle un supporto emotivo e logistico per dimostrarle che non è sola.

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