Non usiamo la tecnologia come un succhiotto emotivo: raccomandazioni AAP sull’uso corretto delle TIC da parte dei bambini

Viviamo nell’era digitale e i nostri figli nascono e crescono in un ambiente in cui Le tecnologie dell’informazione e della comunicazione fanno parte della tua giornata. L’uso dei media e dei dispositivi digitali da parte dei bambini non solo non è male, ma può portare grandi benefici se usati in modo appropriato e moderato.

L’American Pediatric Association (AAP) ha appena pubblicato una serie di suggerimenti sull’uso corretto delle tecnologie e dei dispositivi mobili nei bambini di tutte le età. E i genitori svolgono un ruolo fondamentale!

Prepara un piano di utilizzo familiare

L’uso corretto degli schermi può essere utile e migliorare alcuni aspetti della vita quotidiana. Pertanto, l’AAP raccomanda di stabilire un piano di utilizzo familiare, per usarli seguendo i nostri valori e lo stile genitoriale.

Conosci la tecnologia che usano i nostri bambini

I pediatri raccomandano conoscere l’ambiente digitale in cui si muovono i nostri figli, proprio come dovremmo conoscere fisicamente i tuoi amici e gli ambienti che frequenti.

I genitori non possono essere analfabeti tecnologici e dobbiamo conoscere le applicazioni che usano, quali pagine visitano o cosa fanno quando sono connesse a Internet.

Gioca ogni giorno lontano dagli schermi

È essenziale che i bambini gioca ogni giorno lontano dagli schermi, incoraggiando la tua immaginazione e creatività. Allo stesso tempo, dobbiamo assicurarci che pratichino esercizio fisico e giochino all’aperto.

Giochi online per famiglie

Il tempo che i nostri figli trascorrono davanti agli schermi non devono vivere da soli. Gioca con loro e essere interessato a ciò che stanno facendo su Internet Ha anche molti vantaggi, come il rafforzamento del legame genitore-figlio e la promozione dell’apprendimento.

Pertanto, dall’AAP ci raccomandano di giocare con loro un videogioco e approfittare del momento per parlare di sportività, guardare uno spettacolo online e quindi condividere le nostre impressioni, giocare a giochi educativi, guardare insieme video culturali o di apprendimento …

Dai un esempio

Non ci stanchiamo mai di dire quanto sia importante dare l’esempio ai nostri figli con le nostre azionie in questo senso se ci vedono sempre collegati al cellulare il messaggio che li trasmetteremo non sarà il più appropriato.

Giochiamo con i nostri figli, interagiamo con loro, ci interessiamo alla loro giornata, baciamoli … lasciamo gli schermi da parte e mostriamo che possiamo passare il tempo senza guardare il cellulare.

Parla con i nostri figli

Numerose indagini hanno dimostrato sin da piccoli i vantaggi della comunicazione bidirezionale con i nostri figli. I bambini imparano attraverso il dialogo faccia a facciae man mano che crescono, chattare e discutere con loro porterà loro infiniti benefici che non troveranno con la comunicazione unidirezionale attraverso gli schermi.

Limiti di tempo

Abbiamo già parlato più volte dei limiti di tempo raccomandati da pediatri ed esperti utilizzo di schermi e dispositivi mobili. Dall’APA, ci consigliano quanto segue:

• Evita schermate meno di 18 mesi, a meno che non partecipino a una videoconferenza.

• I bambini dai 18 ai 24 mesi possono iniziare a usare gli schermi purché il contenuto sia di qualità e i genitori siano presenti, interagendo, giocando o guardando video con loro.

• Si raccomanda solo ai bambini in età prescolare (dai due ai cinque anni) utilizzare gli schermi per un’ora al giornoe ogni volta che vedono contenuti di qualità. Inoltre, sottolineano l’importanza di rafforzare ciò che hanno visto o di mostrarlo fisicamente nel mondo reale.

In questo senso, se per esempio hanno visto un video sulle lettere dell’alfabeto, rafforziamo con loro in seguito questo contenuto attraverso canzoni, giochi o esempi. Oppure, se hai giocato a farfalle o insetti, cogliamo l’occasione per mostrarti come questi animali sono davvero in natura.

• Nella scuola elementare e nell’adolescenza, il consumo di tecnologia e schermi Non dovrei rubare tempo da altre attività importanti e necessario, come l’interazione faccia a faccia, il tempo della famiglia, il gioco all’aperto, l’esercizio fisico e le ore di riposo consigliate.

Crea zone franche tecnologiche

I pediatri dell’AAP ci consigliano di evitare l’uso di telefoni cellulari e schermi durante i pasti della famiglia e le riunioni sociali e di non avere dispositivi tecnologici come computer o televisori o dispositivi mobili nelle stanze dei bambini.

Non usare la tecnologia come un succhiotto emotivo

Sicuramente molti di noi a volte si sono rivolti a telefoni cellulari o tablet per mantenere i nostri bambini divertiti e tranquilli per un po ‘. Ma gli esperti avvertono del rischio che ciò comporta, da allora I bambini devono imparare a essere calmi e divertirsi senza l’aiuto della tecnologia, mangiare senza la distrazione di un cellulare e ideare giochi o attività creative per uscire dalla noia.

Attenzione alle app!

Non tutte le applicazioni per bambini sono educative e adatte a tutte le età. In effetti, l’AAP avverte che ci sono oltre 80.000 applicazioni etichettate come “educative” Di cui pochissimi sono davvero di qualità.

Pertanto, consigliano di consultare l’organizzazione Common Sense Media per le recensioni sulle migliori app, nonché giochi e programmi appropriati per ogni età, in modo che possiamo prendere le migliori decisioni per l’intrattenimento interattivo dei nostri bambini.

Insegna il buon uso dei social network

Verrà il momento in cui i nostri figli adolescenti vorranno creare un profilo sui social network. I pediatri dell’AAP ritengono che questo sia parte del loro sviluppo e che è positivo che lo facciano finché hanno ricevuto il educazione necessaria da parte dei genitori fare buon uso delle tecnologie.

Pertanto, i genitori o i tutori devono essere consapevoli di loro, insegnare loro a utilizzare correttamente i social network e whatsapp, assicurarsi che nella loro “vita online” si comportino nello stesso modo in cui fanno nella vita reale e mostrare loro come imposta i tuoi profili social e l’importanza dell’impronta digitale.

Pericoli sessuali

Dobbiamo essere consapevoli del fatto che con l’uso della tecnologia e dei social network, aumentano i rischi di incontrare predatori e pratiche sessuali come il sexting, il grooming e il cyberbullismo. Ecco perché è essenziale dimostrarlo ai nostri figli tutto il contenuto che condividono su Internet Sfuggirà al controllo innato e non saranno mai in grado di eliminarlo.

Da qui l’importanza di insegnare loro a non condividere contenuti inappropriati attraverso Internet e di non parlare con estranei attraverso social network, chat o e-mail.

Impara dagli errori

Quando i bambini imparano qualcosa, è normale e logico che commettano errori, e ciò può accadere anche con l’uso della tecnologia. pertanto, se rileviamo un uso improprio o un errore da parte tua Dobbiamo gestire la situazione nel miglior modo possibile e trasformare il momento in qualcosa di educativo.

Allo stesso modo, se i genitori rilevano che i nostri figli sono agganciati al telefono cellulare o mostrano comportamenti strani che possono farci supporre che sono vittime del cyberbullismo o qualsiasi altro tipo di pratica, è importante consultarlo immediatamente con un esperto.