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Metodo MELA e altri contraccettivi durante l’allattamento, che è più raccomandato?

Spesso si pensa erroneamente che mentre la madre sta allattando al seno, non può rimanere incinta perché non si verifica l’ovulazione. Ma ci sono molte sfumature che devono essere prese in considerazione e che rendono la ricomparsa della regola dopo il parto non è la stessa in tutte le donne.

Se stai allattando il tuo bambino e non hai idea di una nuova gravidanza nei tuoi piani, è meglio prendere le dovute precauzioni con i metodi contraccettivi più appropriati per questo stadio. Spieghiamo cosa sono e quanto sono affidabili ciascuno di essi.

Allattamento al seno come metodo contraccettivo

Durante l’allattamento al seno, la madre produce prolattina, un ormone che stimola la produzione di latte. Questo ormone è responsabile della riduzione della produzione di altri due ormoni (LH, ormone luteostimolante e FSH, ormone follicolo-stimolante), causando una mancanza di ovulazione (anovulazione) e quindi l’assenza delle mestruazioni.

Quello noto come MELA (metodo di lattazione e amenorrea) è a metodo contraccettivo naturale che aiuta a prevenire la gravidanza durante l’allattamento, purché siano soddisfatte le seguenti condizioni:

  • il il bambino deve avere meno di sei mesi.

  • il l’allattamento al seno deve essere esclusivo e su richiesta, in modo che il bambino non possa trascorrere più di sei ore senza allattare di notte, né più di quattro ore al giorno.

  • La madre non ha la regola.

Se tutti i requisiti sono soddisfatti, l’affidabilità di questo metodo contraccettivo è del 100% durante le prime dodici settimane dopo il parto e del 98-99% durante il secondo trimestre di vita del bambino.

Dopo sei mesi, quando il bambino inizia con l’alimentazione complementare e i colpi possono essere distanziati di più, l’affidabilità cala ed è possibile che si verifichi la prima ovulazione.

In ogni caso, la ricomparsa della prima regola dopo il parto è molto variabile da una donna all’altra, e poiché è molto difficile prevedere quando arriverà, è anche difficile conoscere il momento esatto di quella prima ovulazione.

Metodi contraccettivi di barriera

Preservativo maschile

Il preservativo maschile è il metodo contraccettivo di barriera più comunemente usato, con a Affidabilità al 100% purché sia ​​utilizzata correttamente.

Di solito, è di solito il metodo preferito dalle coppie quando riprendono i rapporti sessuali dopo il parto, poiché è comodo, facile da usare e non ha effetti collaterali né per la madre recente né per il bambino, né influenza cambiamenti ormonali

Preservativo femminile

Il preservativo femminile Di solito è un metodo sconosciuto tra molte coppiee, di conseguenza, meno utilizzato del maschile. È costituito da una copertura trasparente in nitrile o poliuretano, con due anelli flessibili a ciascuna estremità.

Ben utilizzato può avere un’affidabilità fino al 95%. Il suo utilizzo offre vantaggi rispetto al preservativo maschile, ma presenta anche alcuni inconvenienti, come il suo prezzo e quanto sia difficile a volte trovarlo in farmacia.

Dispositivo intrauterino in rame

Il dispositivo di rame intrauterino è a metodo contraccettivo altamente efficace e compatibile con l’allattamento, che agisce danneggiando gli ovociti e lo sperma, oltre ad avere un effetto spermicida

Dovrebbe essere collocato nell’ufficio del ginecologo quando si è verificata l’involuzione uterina (circa tre mesi dopo il parto) e può essere ritirato nel momento in cui la donna decide di ritentare una gravidanza. L’indice di affidabilità è del 98-99% circa.

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diaframma

Il diaframma è una piccola tazza o cappuccio che Viene inserito all’interno della vagina prima di fare sesso raccogliere lo sperma e impedirne il passaggio all’interno dell’utero. La sua affidabilità può raggiungere il 94%, ma per questo è molto importante sapere come usarlo correttamente.

È una cosa delicata da usare, oltre a doverlo fare usalo con creme spermicide per ottenere una maggiore efficacia, i cambiamenti nella vagina dopo il parto rendono necessario attendere un po ‘per usarlo.

Metodi ormonali

Non è consigliabile utilizzare contraccettivi ormonali prima di sei settimane dopo il parto e scartare quelli con estrogeni, poiché riducono la produzione di latte e accorciano il periodo dell’allattamento.

La pillola contraccettiva

La pillola è un metodo contraccettivo ormonale che può essere di due tipi:

  • Pillola combinata basato sul progestinico (derivato dal progesterone) e sugli estrogeni.

Durante l’allattamento l’uso di contraccettivi estrogeni non è raccomandato Riducono la produzione di latte. Come leggiamo in e-lactancia.org, è meglio usare i contraccettivi solo con progestinici o, in mancanza, combinato con la minima quantità possibile di estrogeni.

Stai allattando e stai assumendo il controllo delle nascite? Assicurati che non abbiano estrogeni

  • Pillola senza estrogeni Contiene solo progesterone.

Il progesterone non riduce la produzione di latte né influisce sull’allattamento. Basta guardare la composizione per confermare che il componente che trasportano è proprio questo e saremo sicuri che non influenzeranno in alcun modo l’allattamento al seno del nostro bambino.

il minipill È un contraccettivo simile alla pillola convenzionale ma contiene solo gestagene (non contiene estrogeni) e non influenza la quantità o la qualità del latte materno.

Se la pillola viene presa correttamente, senza dimenticare e tenendo conto delle situazioni in cui potrebbe esserci una diminuzione dell’efficacia, la sua efficacia è del 99%.

Progesterone IUD

Esiste un altro tipo di IUD basato sull’ormone progestinico levonorgestrel. Questo ormone fa sì che il rivestimento interno dell’utero (endometrio) si sviluppi di meno, oltre a ispessire il muco cervicale e prevenire l’ingresso degli spermatozoi.

Esistono diverse marche di questo tipo di IUD e la sua durata varia da tre a sette anni. Il principale svantaggio di questo metodo è che l’ormone levonorgestrel può causare mal di testa, acne e gonfiore addominale in alcune donne.

Impianti sottocutanei

il impianti sottocutanei a base di progestinici (Etonogestrel) sono anche compatibili con l’allattamento al seno, hanno una durata approssimativa di tre anni e la loro efficacia è del 99%.

Come leggiamo nella e-lattazione, possono essere posizionati nei primi giorni o ore dopo la consegna, poiché non influenzano la produzione o la composizione del latte materno, anche se alcuni esperti ritengono più sicuro attendere tra le quattro e le sei settimane dopo la somministrazione alla luce.

Iniezioni ormonali

il iniezioni progestiniche ormonali sono un altro metodo ormonale compatibile durante l’allattamento, la cui affidabilità è molto alta se applicato correttamente.

Devono essere somministrati da un medico o un infermiere su base trimestrale, quindi lo svantaggio principale è ricordare di metterli in tempo per non compromettere l’efficacia.

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Anello vaginale

il anello vaginale o mensile Consiste in un anello o anello di materiale plastico flessibile che, posto nella vagina, rilascia ormoni femminili identici alla pillola contraccettiva in dosi basse e costanti. Ben utilizzato, ha un’efficienza del 99%.

La maggior parte degli anelli combina estrogeni e progestinici, quindi non sarebbero sicuri durante l’allattamento. Tuttavia, è possibile trovare anelli vaginali senza estrogeni, ma per posizionarlo devi attendere la totale involuzione uterina e tenere conto dei suoi possibili effetti collaterali (irritazione, dolore e alcuni disagi durante il rapporto sessuale).

Metodi naturali

I metodi contraccettivi naturali si basano sul rilevamento dell’ovulazione, con l’obiettivo di evitare di fare sesso nei giorni fertili. Ma durante l’allattamento al seno può essere molto difficile identificare quei giorni, quindi “l’astinenza” in base al calendario del ciclo ovulatorio non è l’opzione più affidabile.

Quali sono i tuoi giorni fertili?

Esistono i seguenti tipi di metodi naturali:

Metodo di fatturazione

Si basa sull’osservazione del muco cervicale, tenendo conto delle seguenti caratteristiche:

  • Alla fine del periodo c’è secchezza e flusso basso.

  • Durante il periodo fertile, il flusso diventa trasparente, elastico e filamento (simile al bianco d’uovo). Questo muco fertile dura 72 ore ed è durante le ultime 24 che si verifica l’ovulazione.

  • Dopo l’età fertile, il flusso si ispessisce e perde elasticità fino a quando la regola arriva di nuovo.

Ma devi tenerlo presente le secrezioni vaginali durante l’allattamento non sono le stesse che si verificano al di fuori dell’allattamento, quindi può essere difficile riconoscere queste caratteristiche.

Temperatura basale

La temperatura basale è composta da misurare la temperatura al risveglio (con un termometro basale), prima di alzarsi dal letto e rifletterlo su un calendario per vederne l’evoluzione. Il grafico ci mostrerà quando abbiamo ovulato, perché proprio dopo i giorni fertili, la temperatura inizia a salire fino all’arrivo della regola.

Autopalpazione della cervice

Quando inizia il ciclo, la cervice è chiusa e dura al tatto e quando l’ovulazione si avvicina sale, si ammorbidisce e si apre.

Per palpazione con le dita, la donna potrebbe sapere in quale momento del ciclo è, poiché se è in piena ovulazione il collo è così alto che costerebbe toccarlo. In ogni caso, è a tecnica complessa che richiede apprendimento e pratica Sapere apprezzare i cambiamenti.

Metodo sintotermico

Il metodo sermotermico è una combinazione dei tre metodi e offre quindi un modo più accurato per rilevare l’ovulazione.

Questi sono i dati più importanti che dovremmo conoscere metodi contraccettivi che possiamo usare se stiamo allattando. Ad ogni modo, se hai domande o domande, è consigliabile andare dal ginecologo. Puoi anche controllare su e-lactancia.org, il sito web di riferimento su medicinali e allattamento.

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