Questi sono i principali cambiamenti fisici che i bambini sperimentano prima e durante l’adolescenza

il l’adolescenza è lo stadio della vita dopo l’infanzia, che è caratterizzato da una serie di cambiamenti fisici, psicologici e sociali volti ad acquisire la propria identità e prepararsi alla vita adulta.

Secondo l’OMS, questa fase sarebbe tra 10 e 19 anni. E non esiste un’età fissa per tutti i bambini, poiché ognuno sviluppa e sperimenta questi cambiamenti secondo i propri ritmi. Oggi vogliamo concentrarci i cambiamenti fisici che sperimentano ragazzi e ragazze mentre si avvicinano all’adolescenza.

Il “tratto” puberale

Uno dei principali cambiamenti fisici che i genitori notano quando i nostri figli iniziano a entrare nella pubertà è il loro crescita rapida, che li fa guadagnare circa il 25 percento delle dimensioni che avranno da adulti e il 40 percento del loro peso finale.

L’età in cui si verifica l’allungamento varia in base al sesso. Pertanto, è comune che le ragazze abbiano luogo tra gli 8 ei 13 anni e che i ragazzi tra i 9 ei 14 anni. Ma in entrambi i casi la crescita si svilupperà nell’arco di due, tre o quattro anni.

Va anche notato che questa crescita non è proporzionataBene, la prima cosa che cresce sono le estremità inferiori e i piedi, seguite dal tronco, dalle estremità superiori e infine dalla testa. Questo può dare al bambino un aspetto sgraziato per un po ‘.

Le dimensioni che il bambino raggiunge alla fine di questa fase dipenderanno dal 75-80 percento dei fattori genetici e dal 20-25 percento dei fattori ambientali, quali cibo, esercizio fisico o stato socioeconomico.

il la crescita cessa in ogni bambino a età variabile, dipenderà dal momento in cui è iniziata e dalla velocità o lentezza della sua progressione. Secondo l’Associazione spagnola di pediatria, in condizioni normali, l’età media alla quale cessa la crescita negli uomini è di 21 anni e nelle donne di 17 anni.

Ormoni sessuali

Quando inizia la pubertà, il corpo inizia a rendere gli ormoni sessuali responsabili dei cambiamenti fisici che i ragazzi e le ragazze sperimenteranno in questa fase della loro vita e che inizieranno a manifestarsi progressivamente dopo otto anni nelle ragazze e nove o dieci anni nei ragazzi.

Gli ormoni direttamente coinvolti nella sessualità sono i estrogeni, progesterone e testosterone. Tutti si trovano in entrambi i sessi, ma con diversi livelli di concentrazione, i più alti livelli di testosterone negli uomini e quelli di estrogeni e progesterone sono più alti nelle donne.

I cambiamenti che si verificano nel bambino

• I cambiamenti sono i testicoli: Lo scroto si scurisce, l’aspetto della pelle viene modificato e crescono di dimensioni. Questi cambiamenti di solito si verificano tra i nove e gli 11 anni.

• Aumenta le dimensioni del pene e inizia la produzione di sperma. Sebbene le erezioni spontanee siano normali nei bambini dalla nascita, in questa fase della vita, a causa degli ormoni, possono verificarsi più frequentemente.

• Appaiono i peli pubici, facciali e ascellari. Aumenta anche i capelli su gambe, braccia e resto del corpo.

• La voce inizia a cambiare la sua campanae sebbene all’inizio sia normale che fallisca e appaia incontrollata, presto adotterà un tono più profondo e più serio. Ciò è dovuto alla crescita della laringe e all’allungamento delle corde vocali.

• Aumenta la sudorazione e l’odore del corpo Inoltre cambia. Questo perché le ghiandole delle ascelle, l’inglese, i palmi e le piante dei piedi producono un sudore con più grasso, causando cambiamenti nel suo odore.

• La pelle diventa più grassa, essendo frequente la comparsa di acne facciale, brufoli alla schiena e capelli grassi.

I cambiamenti che si verificano nella ragazza

• Sviluppo del seno: il seno inizia a gonfiarsi e l’area del capezzolo si indurisce. Questo è il primo cambiamento che si verifica nelle ragazze (tra gli 8 e i 13 anni) e annuncia l’inizio della pubertà. Da questo momento in poi, il torace crescerà e cambierà forma fino a sembrare la donna adulta.

Come possiamo leggere in questo articolo dell’Associazione spagnola di pediatria, all’inizio è normale che la crescita del seno deve essere asimmetrica, così come la ragazza che mostra una certa sensibilità o dolore al tatto e allo sfregamento dei vestiti.

• Appaiono i peli pubici, che col tempo aumenterà e diventerà sempre più scuro e denso. Appaiono anche i peli delle ascelle e il pelo del resto del corpo cresce.

• Come anche nei ragazzi aumentare la sudorazione, l’odore del corpo cambia e la pelle e i capelli diventano più grassi, portando alla comparsa di acne.

• Il corpo inizia a cambiare, l’addome, i glutei e le cosce sono arrotondati e i fianchi si allargano.

Più diventi ossessionato dal tuo peso, maggiore è il rischio che tua figlia diventi ossessionata.

• Appare la secrezione vaginale, che sarà il preludio alla prima regola.

• il prima mestruazione Di solito appare tra un anno e mezzo e tre anni dopo aver iniziato con l’aumento del seno, cioè in una fascia di età compresa tra nove e 16 anni, secondo ogni ragazza. È normale che le prime regole siano irregolari o ne abbiano anche più di una al mese.

Come diciamo sempre quando parliamo delle pietre miliari dello sviluppo del bambino, Ogni bambino è unico e si evolve al proprio ritmo. Pertanto, è perfettamente normale che negli ultimi anni dell’istruzione primaria e dei primi anni dell’istruzione secondaria, troviamo molte disuguaglianze nell’aspetto fisico di ragazzi e ragazze, perché ci saranno quelli che non hanno ancora iniziato a svilupparsi, quelli che hanno appena iniziato e che Sono già nella fase finale.

Tratta i cambiamenti in modo naturale

il I cambiamenti fisici durante l’adolescenza possono essere sperimentati dalla paura e dalla preoccupazione, come qualsiasi altro cambiamento che possiamo sperimentare durante la nostra vita. Inoltre, poiché ogni bambino avrà un diverso ritmo evolutivo, è normale che tendano a farlo confronta la tua immagine con quella dei tuoi coetanei e questo può generare qualche preoccupazione quando sembrano diversi.

Ecco perché è molto importante parlare con i nostri figli in modo positivo dei loro corpi, spiegare in modo naturale la “metamorfosi” di cui soffrono e accompagnarli emotivamente in questo percorso di cambiamenti.

Una madre ci ricorda l’importanza di parlare positivamente dei nostri corpi di fronte alle nostre figlie

Ricordiamo anche l’importanza che i nostri figli continuino a fare esercizio fisico regolarmente, mantengano sane abitudini di vita e prendano cura della propria dieta.