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Disturbi d’ansia

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Cosa sono Disturbi d’ansia?

I disturbi d’ansia causano preoccupazioni e paure esagerate e anche cambiamenti nel comportamento del bambino, così come nei loro modelli di sonno, cibo e / o umore.

Quali sono i tipi di disturbi d’ansia?

I bambini e gli adolescenti possono avere diversi tipi di disordini d’ansia, come quanto segue:

Disturbo d’ansia generalizzato. Questo disturbo fa preoccupare dei bambini quasi ogni giorno per molte cose diverse. I bambini con un disturbo d’ansia generalizzato sono preoccupati per le cose che riguardano la maggior parte dei bambini, come i dazi, gli esami e commettono errori.

Ma cura sempre più spesso da questo tipo di cosa. Anche i bambini con questo disturbo sono preoccupati per le cose i cui genitori non possono considerarli una preoccupazione. Ad esempio, puoi preoccuparti del tempo di ricreazione o pranzo, feste di compleanno, resta giocare con i tuoi amici o guidare in autobus per la tua scuola. I bambini con un disturbo d’ansia generalizzato possono anche preoccuparsi della guerra, del clima o del futuro. E, per quanto riguarda i tuoi cari, puoi preoccuparti della tua sicurezza, quali malati o danni.

Avere questo disturbo può far focalizzare i bambini sulla scuola. A causa del disturbo ansia generalizzato c’è quasi sempre una preoccupazione nella mente del bambino. Anche il disturbo d’ansia generalizzato rende difficile per i bambini rilassarsi e divertirsi, mangiare bene e riconciliare il sonno di notte. Le sue preoccupazioni possono farli sentire male, che sono stanchi o molto spaventati, che possono farli perdere giorni di lezione.

Molti bambini con questo disturbo vengono salvati le loro preoccupazioni per se stessi. Ci sono altri che esprimono le loro preoccupazioni per un genitore o un insegnante. Potresti chiederli ancora e ancora se qualcosa che le preoccupazioni accadrà. Ma costa molto da calmare e ritrovarsi bene, non importa quanto provano a rassicurare i loro genitori.

Disturbo d’ansia di separazione. È normale che i bambini e i bambini molto giovani diventino nervosi e ansiosi le prime volte che separano dai loro genitori. Ma, dopo un tempo molto breve, si abitueranno a stare con un nonno, una persona responsabile della sua cura o di un insegnante. E inizieranno a trovare come se fossero a casa quando sono nella scuola materna oa scuola.

Ma, quando i bambini non superano questa paura di essere separati dai loro genitori, questo è noto come disturbo d’ansia di separazione. Anche quando diventano più grandi, i bambini con questo disturbo diventano molto ansiosi quando devono separarsi dai loro genitori o devono uscire di casa. Possono perdere molti giorni di classe. Possono dire che sono pesanti o molto disturbati per andare a scuola. Puoi aggrapparsi ai tuoi genitori, piangere o rifiutare di andare in classe, alle feste di Pigiama, per rimanere a giocare con i tuoi amici o fare altre attività senza i tuoi genitori. A casa, potrebbero avere difficoltà a riconciliare il sonno o dormire mentre solo. Possono evitare di essere in una stanza di casa se sanno che il loro padre o madre non è vicino.

Phobia sociale (disturbo d’ansia sociale). Nella fobia sociale, i bambini hanno molta paura di ciò che gli altri potrebbero pensare o dire. Temero sempre di essere in grado di fare o dire qualcosa che li asciughi. Sono preoccupati che possano sembrare rari o che possano dire cose inadeguate. A loro non piace nulla per essere il centro dell’attenzione. Non vogliono che gli altri li guardassero, così possono evitare di sollevare la mano quando sono in classe. Se l’insegnante chiede loro in classe, possono essere congelati da quanto sono nervosi e non può rispondere. Un bambino con fobia sociale, una presentazione in classe o un’attività di gruppo con compagni di classe può causare una paura estrema.

La fobia sociale può rendere bambini o adolescenti evitare di andare a scuola o guardare i loro amici. Puoi trovarlo male o molto stanco prima di andare a scuola o mentre sono a scuola. Possono anche lamentarsi delle sensazioni del corpo che accompagnano l’ansia. Ad esempio, potresti notare che il tuo cuore è accelerato o che ti manchi respiro. Possono essere nervosi e irrequieti che non possono essere fermi. Possono notare che il viso è caldo o fumoso. E possono essere annotati instabili o vertiginosi.

Mutismo selettivo. Questa estrema forma di fobia sociale rende i bambini così spaventati per smettere di parlare. I bambini e gli adolescenti con mutismo selettivo possono parlare. E parlano quando sono a casa o con i loro migliori amici.Ma si rifiutano di parlare a scuola, con altri amici o altrove dove sentono quella paura.

fobia specifica. È normale che un bambino piccolo spaventa l’oscurità, mostri, grandi animali o forti rumori, come tuoni o fuochi d’artificio. La maggior parte delle volte, quando un bambino ha paura, gli adulti possono aiutarti a sentirti al sicuro e calmo. Ma una fobia è una paura più intensa, più estrema e più resistente a una cosa specifica. In una fobia, il bambino si sente il terrore prima della cosa temuta e cerca di evitarlo. Se è vicino a ciò che temi, ti senti terrorizzato ed è molto difficile confortarlo e rassicurarlo.

Con una fobia specifica, i bambini possono avere estrema paura di cose come gli animali in generale, ragni, aghi o iniezioni, sangue, vomito, tuono, persone mascherate o oscurità. Le fobie specifiche rendono i bambini evitano di andare in luoghi in cui pensano di poter trovare ciò che temono. Ad esempio, un bambino con fobia ai cani potrebbe non voler andare a casa di un amico del suo, un parco o di una festa perché teme i cani in quei posti.

Quali sono i segni e i sintomi dell’ansia?

Un genitore o un insegnante può rilevare i segni che un bambino o un adolescente è ansioso. Ad esempio, un bambino può aggrapparsi ai suoi genitori quando andò a scuola, piangere e finisce per perdere lezioni. Puoi agire come se fossi spaventato o molto disturbato o rifiutarti di parlare o fare cose. I bambini e gli adolescenti con ansia possono anche avere sintomi che altri non possono vedere. Possono essere spaventati, preoccupati o nervosi.

L’ansia può anche influenzare il tuo corpo. Puoi sentirti instabile, irrequieto, agitato o manca il respiro. Possono notare farfalle (o nervi) sullo stomaco, hanno il viso caldo, le mani bagnate e appiccicose, la bocca asciutta e il cuore accelerato.

Questi sintomi fisici di ansia sono la conseguenza della risposta di “lotta o fuga”. È la normale risposta del corpo prima del pericolo. Questa risposta attiva il rilascio della sostanza chimica naturale nell’organismo. Queste sostanze chimiche ci preparano ad affrontare un vero pericolo. Influenzano la frequenza cardiaca, la respirazione, i muscoli, i nervi e la digestione. È una risposta il cui obiettivo è proteggerci dal pericolo. Ma nei disturbi d’ansia, la risposta di “lotta o fuga” è eccessiva. Perché succede quando non c’è un vero pericolo.

Quali sono le cause dei disturbi d’ansia?

Ci sono diverse cose che possono svolgere un ruolo nelle reazioni estreme di “lotta o fuga” che si verificano nei disturbi d’ansia. Tra questi, sono inclusi i seguenti:

Genetica. Un bambino che ha un membro della famiglia con un disturbo d’ansia è più incline a soffermano anche. I bambini possono ereditare i geni che li rendono più inclini all’ansia.

Chimica del cervello. I geni aiutano a dirigere il modo di funzionare le sostanze chimiche nel cervello (chiamate neurotramitters). La scarsità di determinate sostanze chimiche specifiche o che queste sostanze non funzionano bene possono causare ansia.

le situazioni della vita. Le situazioni che si verificano nella vita di un bambino possono essere stressanti e difficili da affrontare. La perdita, una malattia grave, o la morte di una persona cara, la violenza o il maltrattamento può far diventare ansiosi alcuni bambini.

Comportamenti appresi. Crescendo in una famiglia in cui altri parenti hanno paure e ansie possono anche “insegnare” un bambino per aver paura.

Come sono diagnosticati i disturbi d’ansia?

I disturbi d’ansia possono essere diagnosticati solo da un terapista esperto ed esperto. Il terapeuta parlerà con te e tuo figlio, chiedi loro domande e ascoltali attentamente. Il terapeuta gli chiederà quando l’ansia e le paure di suo figlio si verificano più frequentemente. Questo ti aiuterà a diagnosticare lo specifico disturbo d’ansia che il tuo bambino ha.

Un bambino con ansia I sintomi devono anche essere sottoposti a revisioni mediche regolarmente. Questo aiuta ad escludere che altri problemi di salute stanno causando sintomi.

Come sono trattati i disturbi d’ansia?

La maggior parte delle volte, i disturbi d’ansia sono trattati con terapia cognitivo-comportamentale. Questo tipo di terapia aiuta le famiglie e i loro figli di bambini o adolescenti imparano a gestire preoccupazioni, paure e ansia.

Questo tipo di terapia insegna ai bambini di quello che pensano e ciò che influenzano come si sentono. I bambini lo apprendono, quando evitano ciò che temono, stanno solo rafforzando o rafforzano le loro paure. Lo imparano, quando stanno giocando a lui, quella paura si indebolisce e finisce per scomparendo.

in terapia cognitivo-comportamentale:

  • I genitori imparano il modo migliore per rispondere quando i loro figli sono ansiosi. Imparano come aiutare i loro figli a affrontare le loro paure.
  • I bambini imparano abilità e strategie per essere in grado di affrontare le loro paure e preoccuparsi di meno.

I terapeuti aiutano i bambini metti a praticare quelle abilità in pratica, e li sostengono e li lodi quando cercano. Nel corso del tempo, i bambini imparano ad affrontare le loro paure e trovarlo meglio. Imparano ad essere abituati a situazioni che precedentemente temono. Si sentono orgogliosi di ciò che hanno imparato. E, senza tante preoccupazioni, puoi concentrarti su altre cose, come scuola, attività e divertimento. A volte, i farmaci sono anche usati per aiutare a trattare l’ansia.

Come posso aiutare mio figlio?

Se il tuo bambino viene diagnosticato un disturbo d’ansia, qui ha alcuni modi per aiutarti:

  • Trova Un terapeuta con allenamento ed esperienza, e porta a tuo figlio a tutte le visite della terapia.
  • Parla spesso con il terapeuta del tuo bambino e ti chiedi del modo migliore per aiutare tuo figlio.
  • Aiuta il tuo bambino a affrontare le sue paure. Chiedi al terapeuta come puoi aiutare il tuo bambino messo in pratica ciò che impara in terapia a casa sua. Lodare il tuo bambino quando si sforza di affrontare le sue paure e preoccupazioni.
  • Aiutalo a parlare dei suoi sentimenti. Ascolta e fargli sapere che lo capisce, lo vuole e lo accetta. Il fatto di avere una relazione positiva e affettuosa con te aiuterà il tuo bambino a migliorare i loro punti di forza.
  • Incoraggia il tuo bambino ad andare avanti dando piccoli passaggi. Non permettere al tuo bambino di tirare l’asciugamano o evitare ciò che le paure. Aiuta il tuo bambino a muoversi in avanti dando progressi piccoli e positivi in avanti.
  • Abbi pazienza. Quella terapia funziona e che il tuo bambino è migliore in un processo che richiede tempo.
Recensito da: D’arcy lyness, dottorato
Data della recensione: Ottobre 2018

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