Aspetti di base dell’igiene (Italiano)

La pubertà comporta tutti i tipi di cambiamenti nel corpo. È possibile che la pelle e il cuoio capelluto vengano ingrassati più facilmente di prima. Sembrerai che ogni giorno ottieni nuovi peli in luoghi diversi. A volte, avrai la sensazione che tu indossi per sudare senza alcuna ragione – e forse notate che ci sono zone che odori te e prima che non lo facciano. Cosa dovresti fare a riguardo?

Questi cambiamenti corporei sono una parte normale del processo di diventare adulto. Anche così, alcuni di loro possono essere una vera fonte di ansia. Ma, tuttavia, chiunque sia interessato a preoccuparsi delle ascelle?

Leggi le informazioni che presentiamo di seguito su alcuni aspetti di base dell’igiene – e impara cosa fare con i capelli grassi, il sudore e i capelli del corpo.

Capelli grassi

Ormoni che causano l’acne sono gli stessi che possono farlo, improvvisamente, avere la sensazione che tu stia pettinando con un pettine imbevuto del grasso del motore. Ogni capello ha la sua ghiandola sebacea (Oleosa), che mantiene i capelli luminosi e impermeabili. Ma, durante la pubertà, quando le ghiandole sebacee producono più sebo, è possibile che i tuoi capelli siano troppo luminosi, grassa e grassi.

Lavare i capelli giornalmente o giorni alternativi può aiutarti a controllare il capillare grasso. C’è una moltitudine di shampoo nei negozi e nei supermercati tra cui scegliere – la maggior parte dei marchi sono molto simili, anche se potresti voler provare appositamente formulato per i capelli grassi. Usa acqua calda e una piccola quantità di shampoo in schiuma. Non si bloccarne o si raschiano troppo forte. “Non ti aiuterà a sbarazzarti di grasso e potresti irritare il cuoio capelluto o rovinare i capelli. Dopo l’alleggerimento, è possibile applicare un condizionatore; Ancora una volta, sarai meglio per essere per i capelli grassi.

Quando ti pettina e sistemi i capelli, presta molta attenzione ai prodotti che usi. Alcuni gel o lozioni fissativi possono ingrassare i capelli, annullando l’obiettivo del lavaggio! Cerca prodotti “senza grassi” o “senza oli”.

sudore e corpo odore

sudore o sudorazione, deriva dalle ghiandole del sudore che hai sempre avuto nel corpo. Ma, grazie alla pubertà, queste ghiandole, oltre a diventare più attive di prima, iniziano a segregare diverse sostanze chimiche nel sudore che danno quest’ultimo un odore più forte. Noterai un odore più forte nelle ascelle. I piedi e il I genitali ti sentiranno anche odore diversamente.

Il modo migliore per rimanere pulito è la doccia o il bagno al giorno utilizzando un sapone neutro e acqua calda. Quindi eliminerà qualsiasi batterio che contribuisce al cattivo odore. ti aiuterà anche a sentirti pulito. Se sei molto dispiaciuto, sei interessato a sapere che camicie, t-shirt, calze e intimo di cotone o altri materiali naturali aiutano a assorbire il sudore più efficacemente.

Sì, sei preoccupato che gli ascelle odorano, prova uti Deodorante Lizar o deodorante con antitraspirante. I deodoranti eliminano l’odore del sudore coprendolo e antitraspiranti, infatti, previene o asciugare la traspirazione. Sono venduti sotto forma di un bar, palla, gel, spray e crema e possono essere acquistati in qualsiasi farmacia, farmacia o supermercato. Tutte le marche sono simili (e quelle in cui sono indicate che sono fatte per gli uomini o per le donne sono anche simili, ad eccezione dei profumi aggiuntivi).

Se decidi di utilizzare deodorante o antipaspirante, assicurati di leggere le istruzioni bene. Alcuni danno risultati migliori se sono usati di notte, mentre altri sono consigliabili per renderli al mattino. Ma ricorda che alcuni adolescenti non hanno bisogno di deodoranti o antitraspiranti. Quindi perché usarli se non ne hai bisogno? Molti annunci pubblicitari di deodoranti o antitrerspiranti cercheranno di convincerti che non avrai amici o frequentare se non usi un determinato prodotto, ma se pensi di non sentire male male e fai il bagno al giorno e indossi vestiti puliti, potresti Hai bisogno di loro.

Capelli corporei

L’aspetto dei capelli del corpo in aree del corpo dove prima che tu non avessi avuto è qualcosa che devi dire – di nuovo, sono gli ormoni in azione. Potresti voler iniziare a radere alcune aree in cui i capelli ti colpiscono, ma è qualcosa che devi decidere te stesso. Alcuni ragazzi preferiscono lasciare crescere i baffi e la barba. Alcune ragazze decidono di non epilare i capelli dalle gambe o dalle ascelle. Tu sei colui che deve decidere come ti senti più a tuo agio.

Se decidi di radersi, essere un ragazzo o una ragazza, avrai diverse opzioni.È possibile utilizzare un coltello tradizionale o un rasoio con un gel o una crema per la rasatura o una macchina per rasoio elettrico. Se si utilizza un rasoio o un rasoio tradizionale, assicurarsi che il bordo del coltello o della lama sia nuovo e affilato per evitare tagli e graffi. Le creme e gel per la rasatura di solito vanno meglio del sapone perché facilitano lo scivolamento della lama sulla pelle. Alcuni nuovi rasoi portano il gel incorporato nella lama, quindi i principianti potrebbero sentirsi più a loro agio quando si rade.

Indipendentemente dal fatto che tu radivi le gambe, le ascelle o la faccia, vai lentamente. Sono zone del corpo di un complicato accesso, con molte curve e angoli, ed è facile da tagliare se vai troppo velocemente. Un adulto o un fratello maggiore può aiutarti quando stai imparando a radersi. Non aver paura di chiedere aiuto e consigli.

Potresti non voler depilare i capelli pubici perché quando crescerò di nuovo, la pelle potrebbe essere irritata e potrebbe essere tritata. Allo stesso modo, i ragazzi possono pensarci due volte prima di radersi il petto, e le ragazze dovrebbero evitare di raderti la faccia perché i capelli che esce dopo la rasatura sono più giusti e clicca, che lo costringono ripetutamente.

Se Sei una ragazza e sei preoccupato per i capelli del labbro superiore, fai un passo indietro quando guardi allo specchio e vedrai che i capelli che altri non sono probabilmente così brutti come pensi.

Se decidi di sbarazzarti dei capelli del viso, informati prima delle diverse opzioni e consultare un adulto o un fratello maggiore per consigliarti. Ci sono molti prodotti per i capelli facciali – da cui agiscono scoloring per mascherarlo alle creme depilatorie prodotte appositamente per i capelli facciali. Allo stesso modo, alcune delle nuove creme per il viso idratante non grassa contengono sostanze che ammorbidiscono e indeboliscono i capelli del viso, rendendolo meno visibile. Potresti voler provare alcuni di questi prodotti prima di optare per scolorimento, depilazione o rasatura.

Nei pochi casi in cui i capelli facciali di una ragazza sono così visibili che provoca ansia, un dermatologo o specialista della pelle Utilizzare tecniche permanenti di eliminazione, come elettrolisi. In alcuni casi, i capelli in eccesso in una ragazza possono essere un segno di una malattia, come la sindrome ovarica policystica. Se sei una ragazza e sei preoccupato per la crescita dei capelli, parla con il tuo medico.