5 modi per mostrare (rispettosamente) il tuo disaccordo

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È più facile concordare sul fatto che non sono d’accordo. Ma possiamo imparare molto dalle conversazioni in cui non siamo d’accordo nei nostri punti di vista, purché siamo in grado di ascoltare e parlare razionalmente.

Sfortunatamente, la maggior parte occiamo il coraggio di mostrare il nostro disaccordo o noi Perdi i documenti quando le cose non vanno come ci piace. Questi 5 consigli possono aiutarti a mantenere i disaccordi in modo costruttivo, sia che tu stia parlando con i tuoi genitori, un amico o qualsiasi altra persona:

1. non farlo qualcosa di personale. Se ti senti irritato, ricorda che ciò che Angers è l’idea o il concetto che tuo padre difende (o amico, tutor, compagno, ecc.), Non la persona.
2. impedisce disprezzare le idee e le convinzioni dell’altra persona. Se sei mai stato in grado di ricevere l’attacco o il disprezzo di qualcuno, saprai quanto sia importante usare un linguaggio e un comportamento rispettoso. Quindi invece di dire cosa potresti pensare (che stupidità!), Prova questo: “Non sono d’accordo con questo per questo motivo …”. Resistere alla tentazione di urlare, usa il sarcasmo o fare commenti dispregiativi, e quindi è molto più probabile di quello che devi dire è capito.
3. utilizza frasi di prima persona (me) per comunicare come ti senti, Cosa ne pensi e cosa vuoi o hai bisogno. Parlare dell’altro (tu) può dare l’impressione che tu stia discutendo. Ad esempio, raccontando a tua madre o tuo padre “Mi ricordi sempre i miei compiti il mercoledì quando sai che ho un sacco di doveri” Sembra molto diverso da dire “Mi sento molto sopraffatto, perché oggi ho molti doveri. Posso fare Quei compiti domani? “
4. Ascolta l’altro punto di vista. Ascoltare bene è un modo per mostrarti rispetto e capire il punto di vista dell’altra persona. Questo renderà più probabile che lei faccia lo stesso con te. Quando parla l’altra persona, prova a non pensare perché non sei d’accordo o cosa risponderai. Invece, presta attenzione a ciò che stai dicendo. Quando è il tuo turno di parlare, ripeti un punto importante che l’altra persona ha detto per mostrare che hai sentito e sentito ciò che ha detto. Quindi, con tranquillità, spiega i tuoi argomenti e perché non sei d’accordo.
5. Mantieni la calma. Questa è la cosa più importante che puoi fare in una conversazione. Certo, è una sfida per mantenere la calma e essere ragionevole quando ti senti arrabbiato o esaltato da qualcosa, specialmente se la persona di cui stai parlando è ammorbidita. Potrebbe essere necessario che ti comporti come la persona matura che sa come prendere in silenzio la conversazione, anche se l’altro è uno dei tuoi genitori o qualcuno che dovrebbe sapere meglio come farlo.

Certo, il rispetto non solo dovrebbe essere preso in considerazione in conversazioni difficili. Essendo gentile e considerato con i membri della tua famiglia, insegnanti o consulenti scolastici nelle attività quotidiane ci aiuterà (i genitori inclusi!) Per posare le fondamenta per i momenti in cui non possiamo essere d’accordo.

Recensito: D ‘Arcy Lyness, PhD
Revisione Data di revisione: febbraio 2015