Vapear: cosa è necessario sapere

Cos’è il Vopear?

vape è inalare il vape Steam creato da una sigaretta elettronica o altro dispositivo per VAPE.

Le sigarette elettroniche sono dispositivi fumatori in esecuzione con batterie. Contengono cartucce piene di un liquido che di solito contiene nicotina, aromi e sostanze chimiche. Il liquido viene riscaldato e diventa un vapore, che la persona inspira. Pertanto, consumare le sigarette elettroniche riceve il nome “vapear” (vapore).

Quali sono gli effetti di Vape sulla salute?

Poiché il Vapeo non ha molto tempo fa, non sappiamo ancora come colpisce il corpo nel tempo. Ma le autorità sanitarie stanno informando su gravi danni polmonari nelle persone che Vape e persino alcune morti.

Il comportamento del Vapear introduce la nicotina nel corpo. E la nicotina è molto avvincente e può:

• fare lo sviluppo del cervello lento negli adolescenti e influenzare la memoria, la concentrazione, l’apprendimento, l’autocontrollo, la cura e l’umore dello stato
• Aumenta il Rischio di altri tipi di dipendenze nella vita adulta

Allo stesso modo, sigarette elettroniche:

• Irritano e danneggiano i polmoni
• i polmoni possono causare Danni polmonari gravi e persino la morte
• può portare a fumare sigarette e consumare altri tipi di tabacco

Alcune persone usano sigarette elettroniche a Marijuana Vape, olio di THC e altre sostanze chimiche pericolose sostanze. Oltre a irritante i polmoni, questi farmaci possono anche influenzare il modo di pensare, recitare e sentire una persona.

In che modo le sigarette elettroniche agiscono?

Ci sono diversi tipi di sigarette elettroniche. Ma ci sono molte persone che usano il marchio Juul. Questa sigaretta elettronica sembra una memoria USB e può essere caricata nella porta USB dei computer. Dal momento che genera meno fumo rispetto ad altre sigarette elettroniche, alcuni adolescenti lo usano a Vape a casa ea scuola. La concentrazione della nicotina del marchio di Juul è simile a quella delle sigarette ordinarie.

Devi vape ogni giorno per diventare dipendente?

Anche se non fai vape ogni giorno, tu può diventare tossicodipendente. La velocità con cui qualcuno diventa dipendente da Varia. Alcune persone diventano dipendenti anche se non fanno vape ogni giorno.

e che dire delle sigarette elettroniche che non hanno nicotina?

La maggior parte delle sigarette elettroniche contengono nicotina. Anche quelli che non contengono altre sostanze chimiche. E queste sostanze chimiche possono irritare e danneggiare i polmoni. Ancora non sanno quali sono gli effetti a lungo termine delle sigarette elettroniche che non contengano nicotina,

Perché dovrei interrompere Vape?

Un motivo importante per interrompere il vape è quello di volere essere la versione migliore e il più sano di te stesso. Ecco alcuni dei motivi:

Effetti sconosciuti sulla salute: non ci sono ancora molte delle conseguenze a lungo termine del Vapeo. Recenti studi riferiscono su gravi danni polmonari, e persino la morte, in persone che vanga.

dipendenza: la dipendenza in un cervello nel processo di crescita può stabilire percorsi neuronali per ulteriori dipendenze ad altre sostanze di fronte al futuro.

Rischi cerebrali: la nicotina influisce sul tuo sviluppo del cervello. Questo può renderti più difficile da imparare e concentrarti. Alcuni di questi cambiamenti cerebrali sono permanenti e possono influenzare l’umore e il controllo degli impulsi quando sei adulto.

Uso di altri prodotti relativi al tabacco: gli studi dimostrano che il Vapee rende più probabile che una persona proverà ad altri prodotti relativi al tabacco, come sigarette ordinarie, sigari, tubi e il tabacco senza fumo.

Tossine (veleni): il vapore delle sigarette elettroniche non è fatto di acqua. Il vapore contiene sostanze chimiche nocive e particelle molto sottili che inspirano nei polmoni e quindi espirano nell’ambiente.

Sport: vuoi dare il meglio di te stesso, ma Vouvar può portarti ad avere un’infiammazione polmonare.

Denaro: il vapore è costoso! Il prezzo delle cartucce si accumula nel tempo. Invece di spenderlo, puoi spendere tutti quei soldi su altre cose di cui hai bisogno o con il quale ti piace.

Vai contro la pubblicità delle aziende del tabacco: molte sigarette elettroniche sono prodotte dalle stesse società che vendono sigarette ordinarie. La sua pubblicità è progettata per i giovani, che apprezza i nuovi sapori, mostrando ai giovani e alle persone dall’aspetto sano. Stanno cercando di diventare un nuovo cliente per la vita.

Come posso lasciare l’abitudine di Vape?

• decide perché vuoi lasciare questa abitudine e scriverlo o metterlo sul tuo telefono. Quando vuoi davvero Vape, puoi leggere quei motivi.
• Scegli un giorno per fermare Vape. Puoi segnirlo nel calendario e dire a un familiare o ad un amico che ti supporta che quel giorno smetterai di Vape.
• Sbarazzati di tutti i prodotti a Vape.
• Download strumenti (come applicazioni e programmi di messaggi di testo) sul telefono puoi aiutarti quando senti il polso di Vape e ti incoraggia Mentre provi a fermare Vape.
• capisce cosa implica astenuti. La dipendenza della nicotina provoca un intenso desiderio di consumare la nicotina. Puoi anche guidare a quanto segue:
  • mal di testa
  • stanchezza, cattivo umore, rabbia o depressione
  • la concentrazione di querce
  • problemi per dormire
  • Hunger
  • Inquietudine

segni di astinenza sono più forti durante i primi giorni dopo aver lasciato l’abitudine. E migliorare durante i giorni e settimane successive.

Preparati ad affrontare sentimenti, persone e luoghi che ti farà sentire come vape. Queste cose sono conosciute come trigger. Se possibile, evitare i luoghi e le persone che innescano il desiderio di Vape. Se vuoi davvero Vape, prova a fare quanto segue:

• gomma da masticare senza zucchero o acqua potabile.
• Invia un messaggio di testo, chiama o esci con un amico che ti supporta.
• Ascolta la tua musica preferita.
• Uscita per camminare o correre.
• test yoga o meditazione.
• respira profondamente 10 volte.
• Tenere le mani occupate in un hobby, come disegnare o fare gioielli.
• Vai in un luogo in cui è proibito il fumo o il vapore.

Cos’altro posso fare?

Ora che sai già quali rischi di Vape, assumono il controllo della tua salute. Se ti costerai molto per abbandonare l’abitudine, parlare con il tuo medico sui programmi e sui siti web locali che possono aiutarti a interrompere il vape.

Se tu vape, sai che questo comportamento può causare gravi danni polmonari e persino la morte. Chiama immediatamente il medico se:

• tosse, ti manca il respiro o il petto ferisce
• hai nausea, vomito o diarrea
• sei stanco , hai la febbre o la perdita di peso

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