Tutto ciò che volevi sapere sulla pubertà

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Okay, è una parola rara … ma comunque, cos’è la pubertà? La pubertà è il nome che usiamo per fare riferimento al periodo in cui il corpo di un bambino inizia a svilupparsi e cambiare per diventare adulto. Durante la pubertà, il tuo corpo crescerà più rapidamente che in qualsiasi altro momento della tua vita, tranne quando eri un bambino. A quel tempo, il tuo corpo è cresciuto molto rapidamente e imparato molte cose – durante la pubertà lo farai e molti altri. Con la differenza che questa volta non prenderai pannolini, non ti intratterrai con i sonagli e dovrai vestirti solo!

È bello conoscere i cambiamenti che accompagnano la pubertà prima che si verifichino È molto importante ricordare che tutti attraversano tali cambiamenti. Indipendentemente da dove vivi, se sei un ragazzo o una ragazza, o se ti piace la “hip-hop” o la musica country, sperimenterai i cambiamenti che si verificano durante la pubertà. Non ci sono due persone esattamente uguali. Ma qualcosa che tutti gli adulti hanno in comune è che passano attraverso la pubertà.

è il momento di cambiare

Quando il tuo corpo raggiunge una certa età, il tuo cervello rilascia un ormone speciale che inizia il cambiamenti della pubertà. Si chiama gonadotrophina o ormone di rilascio GNRH (con il suo acronimo inglese). Quando il GnRH raggiunge il pituitario (una ghiandola di dimensioni e la forma di un pisello che è appena sotto il cervello), rilascia altri due ormoni nel flusso sanguigno: il luteinizzante (LH, per il suo acronimo inglese) e il follicolestrestimulante (FSH, per il suo acronimo inglese). Sia gli uomini che le donne hanno questi due ormoni nel corpo, ma, a seconda che tu sia un ragazzo o una ragazza, questi ormoni agiranno su diverse parti del tuo corpo.

Nel caso dei ragazzi, il Ormoni che viaggiano attraverso il flusso sanguigno e inviano i testicoli il segnale che dovrebbero iniziare a produrre testosterone e sperma. Il testosterone è l’ormone che causa la maggior parte dei cambiamenti nel corpo del ragazzo durante la pubertà. Per un uomo da riprodurre, è necessario produrre sperma.

Nel caso di ragazze, FSH e LH sono diretti alle ovaie, che contengono ovuli che sono stati lì dalla nascita. Questi ormoni stimolano le ovaie per iniziare a produrre un altro ormone chiamato estrogeno. Estrogeno, insieme a FSH e LH, rendono il corpo di una ragazza matura, preparandolo per la gravidanza.

Pertanto, questo è ciò che sta accadendo davvero durante la pubertà – tutte quelle sostanze chimiche che si muovono nel tuo corpo e ti causano di essere Un bambino per trasformarti in una persona adulta con livelli ormonali adulti.

Generalmente la pubertà inizia ad un certo punto tra 7 e 13 anni nelle ragazze e tra 9 e 15 anni nei ragazzi. Tuttavia, alcune persone iniziano la pubertà un po ‘prima o un po’ più tardi. Siamo tutti diversi, in modo che ogni persona entra in pubertà e la passa al proprio ritmo. Questo è uno dei motivi per cui alcuni dei tuoi amici guardano ancora ai bambini, mentre altri sembrano più simili agli adulti.

non fa male … è solo un lug

“partenza” La parola che usiamo per descrivere un breve aumento dell’attività o dell’energia, qualcosa che accade rapidamente. E un capocorda è precisamente che: una “crescita iniziale”. Il tuo corpo crescerà e lo farà molto velocemente! Quando entri nella pubertà, sembri che le maniche delle camicie siano costantemente tagliate e, per quanto riguarda i pantaloni, sembrerà che avresti sempre d’acqua – questo è perché colpisci un grande tratto, che di solito dura tra 2 e 3 anni. Quando la barra è al suo massimo, alcune persone crescono 10 centimetri o più in 1 anno!

Questa crescita durante la pubertà sarà l’ultima volta che aumenterai la statura. Dopo il tratto, avrai la statura che avrete adulto. Ma la tua statura non è l’unica cosa che cambierà durante la pubertà.

nuove forme

Quando cresci, il tuo corpo sperimenterà anche altre modifiche. Guadagnerai peso e, mentre ottieni più corpulenti, inizierai anche a percepire i cambiamenti nella tua silhouette. Le spalle dei ragazzi si allargheranno, il suo corpo diventerà più muscoloso e la sua voce diventerà più seria. Alcuni ragazzi, i seni possono crescere, ma questo di solito si riferisce verso la fine della pubertà.

Il corpo delle ragazze di solito diventa più curvo. Sono avvolti i fianchi e il seno sono sviluppati, a partire da un leggero gonfiore sotto il capezzolo.A volte un petto più veloce può svilupparsi di un altro, ma la maggior parte del tempo finisce entrambi. Con tutta questa crescita e sviluppo, le ragazze possono notare un aumento del grasso corporeo, così come una puntura occasionale sotto i capezzoli quando i seni iniziano a crescere – è qualcosa di completamente normale.

Il fatto di vincere un po ‘di peso fa parte del processo di diventare una donna, e non è sano che le ragazze prendano la dieta per cercare di fermare questo normale aumento di peso. Se hai mai domande o dubbi correlati al peso, dillo con il tuo medico.

Normalmente tra 2 e 2,5 anni dopo che il seno inizi a svilupparsi, le ragazze hanno la loro prima mestruazione o menu. Questo è uno degli indicatori che la pubertà sta progredendo e gli ormoni della pubertà stanno facendo il loro lavoro. Le ragazze hanno due ovaie e ogni ovario contiene migliaia di ovli. Durante il ciclo mestruale, uno di questi ovuli lascia l’ovaia e inizia il suo viaggio attraverso il tubo di Falloppio fino a raggiungere l’utero (chiamato anche matrice).

Prima che l’ovaio rilascia l’ovulo, l’utero si sta preparando Per la fecondazione, gonfiore il suo rivestimento interno con sangue e tessuto. Se l’ovulo è fertilizzato da uno sperma, può essere impiantato nell’utero e dando origine a un bambino, usando il sangue e il tessuto del rivestimento interno per rimanere sani e protetti durante lo sviluppo.

Tuttavia, il La maggior parte delle volte, l’ovulo è solo nel passaggio. Quando l’ovulo non è fertilizzato da uno sperma, l’uterus non ha più bisogno del sangue e del tessuto del suo rivestimento interno, che viene espulso dal corpo attraverso la vagina sotto forma di mestruazione. Il periodo dura di solito da 5 a 7 giorni, e circa 2 settimane dopo l’inizio delle ultime mestruazioni, viene rilasciato un nuovo ovulo, che segna metà del ciclo mestruale.

capelli, capelli, capelli da ogni parte!

Beh, forse non ovunque. Ma uno dei primi segni di pubertà è l’apparizione dei capelli dove prima non c’era. Sia i ragazzi che le ragazze, iniziamo a lasciare i capelli nelle ascelle e all’area pubica (oltre i genitali). Inizia a essere scarsi e bene. Ma poi, mentre la pubertà progredisce, diventa più lunga, giusta e oscura. Infine, i ragazzi coltivano anche i capelli in faccia: è la barba.

e parlando del viso …

Un’altra cosa che viene con la pubertà è l’acne o i grani. I responsabili dell’acne sono gli ormoni presenti durante la pubertà. I cereali normalmente partono all’inizio della pubertà e possono durare tutta l’adolescenza. Puoi ottenere grani sul tuo viso, sopra la schiena e sopra il petto. Se hai l’acne, ti aiuterà a mantenere la tua pelle e il medico può darti alcuni suggerimenti per eliminarlo, o almeno controllarlo. Le buone notizie sull’acne è che di solito migliora o scompare alla fine dell’adolescenza.

Questo odora un po ‘male

molti adolescenti si rendono conto che le ascelle e altre parti del corpo odore Diversamente quando raggiungono la pubertà, e non è precisamente un odore troppo bello. È l’odore del corpo e tutti ce l’hanno. Quando entri nella pubertà, gli ormoni influenzano le ghiandole della pelle e queste ghiandole producono sostanze chimiche che hanno un cattivo odore. L’aroma “di quelle sostanze chimiche mette la” essenza “all’adolescenza!

Quindi, cosa puoi fare per non sentire così male? Bene, l’igiene è un buon modo per attenuare l’odore. Puoi fare la doccia ogni giorno, al mattino prima di andare a scuola o all’istituto, o di notte prima di andare a letto. Usando Deodorante (o deodorante con antiparspirante) Ogni giorno può anche aiutarti a mantenere il corpo odore a Bay.

Ci sono ancora di più?

Sia i ragazzi che le ragazze notano altre modifiche per entrare la pubertà e tutte sono normali. Le ragazze noteranno che iniziano a segregare una sostanza mucosa e biancastra chiamata flusso vaginale. Se hai flusso, non significa che qualcosa vada storto, è solo un altro segno dei cambiamenti che il tuo corpo e i tuoi ormoni stanno vivendo.

I ragazzi inizieranno ad avere erezioni (questo è quando il Il pene è pieno di sangue e indurito) di volta in volta. Le erezioni si verificano quando i ragazzi hanno fantasie sessuali o pensano a problemi relativi al sesso, ma possono anche verificarsi senza alcun motivo. I ragazzi possono anche avere ciò che è noto come le politiche notturne (o sogni bagnati). Questo è quando il pene entra l’erezione mentre dormono ed eiaculano, cioè, esce da sperma – un liquido che contiene sperma – dal pene. Ecco perché sono chiamati sogni bagnati – capita mentre dormi e la biancheria intima o il tuo letto può essere un po ‘umido quando ti svegli.I sogni bagnati diventano meno frequenti mentre la pubertà progredisce e, a lungo termine, scompaiono. Inoltre, i ragazzi noterranno che la voce è interrotta di volta in volta e che a volte rendono “cazzi”, ma, a lungo termine, la voce diventerà più seria e profonda.

modifiche Per essere strano

nello stesso modo in cui gli ormoni causano cambiamenti nell’aspetto esterno del corpo, causano anche modifiche all’interno. Mentre il tuo corpo si adatta a tutti quei nuovi ormoni, sta anche facendo la tua mente. Durante la pubertà, puoi sentirti confuso o avere forti emozioni che non avevi mai sperimentato prima. E puoi anche preoccuparti delle modifiche che stai vivendo il tuo aspetto fisico.

Forse ti senti estremamente sensibile o arrabbiarti più facilmente. Alcuni giovani perdono le staffe più frequentemente e arrabbiarsi con i loro amici e la famiglia più del solito.

a volte può essere difficile da affrontare tutte quelle nuove emozioni. Ma pensa che le persone di solito non cercano di ferire i tuoi sentimenti o disturbarti di proposito. Forse non incolpare la tua famiglia o la tua famiglia o i tuoi amici – forse l’unica cosa che succede è che il tuo “cervello in puberty” sta cercando di adattarsi. E, anche se l’adattamento può sembrare difficile all’inizio, sarà più facile per te. Puoi anche aiutarti a parlare con un’altra persona e condividere con esso quello che ti senti – un amico, o, ancora meglio, un padre, un fratello maggiore o un adulto che è passato davanti a tutto questo.

Puoi anche avere nuove sensazioni e pensieri sul sesso che possono creare una certa confusione – e molte domande. I nuovi ormoni adulti, estrogeni e progesterone, indicano che il tuo corpo ti sta dando nuove responsabilità, come possibilità di avere un figlio. Ecco perché è importante trovare una risposta a tutte le tue domande.

È possibile che il fatto di parlare del sesso sarà imbarazzato o nervoso, ma devi essere sicuro di avere tutto il informazione necessaria. Alcuni giovani possono parlare tranquillamente con i loro genitori sul sesso e trovare le risposte a tutte le loro domande. Ma se lo trovi strano parlare con i tuoi genitori sul sesso, ci sono molte altre persone con cui puoi parlare, come il medico, il personale infermieristico della tua scuola o istituto, un insegnante, uno psicologo scolastico o un altro adulto con il quale tu Sentirsi a proprio agio a parlare.

Sviluppa diversamente

Tutte le persone sono diverse, quindi ha senso che non tutti sviluppiamo allo stesso modo. Non ci sono due persone che sono esattamente nello stesso punto in cui entrano nella pubertà e tutti cambiano a proprio ritmo. È possibile che alcuni dei tuoi amici abbiano già molte curve, mentre sei ancora “piatto”. Forse il tuo migliore amico ha già cambiato la voce e sembra che tu sembri ancora un bambino, con la tua voce sorprendente “di Pito”. O forse sei stufo di essere la ragazza più alta della classe o stanco di essere l’unico ragazzo che deve radersi.

Ma a lungo termine tutti sono finiti fino ad oggi, e le differenze tra te E i tuoi amici diminuiranno. È anche bene tenere presente che non esiste un aspetto fisico corretto o scorretto. Questo è ciò che ci rende umani – abbiamo tutte le qualità che ci rendono uniche, all’esterno e all’interno.