Test di ovulazione: cosa dovresti sapere e vantaggi e svantaggi dei monitor della fertilità

Quando cerchiamo di concepire un bambino, ci sono diversi fattori che dobbiamo prendere in considerazione. Uno di questi è il ciclo mestruale, che dobbiamo sapere per sapere quali sono i giorni fertili e sapere quando abbiamo maggiori possibilità di rimanere incinta.

Ci sono alcuni modi per sapere in questi giorni e uno strumento che può supportarci sono i test di ovulazione. Te lo diciamo cosa dovresti sapere su di loro, così come i pro e i contro dei monitor di fertilità.

Che cos’è un test di ovulazione?

Un test di ovulazione o un monitor di fertilità è un dispositivo simile ai test di gravidanza che puoi acquistare in farmacia e fare a casa. Quello che fanno questi test è rilevare il periodo di ovulazione di una donna, attraverso l’aumento dell’ormone luteinizzante (HL) nelle urine.

Come funzionano? Misurazione del picco più alto di detto ormone, che viene secreto tra le 24 e le 36 ore prima che si verifichi l’ovulazione. L’idea è che li usi quando i tuoi giorni fertili si avvicinano secondo il tuo ciclo, così puoi rilevare quando si verifica l’ovulazione e quindi puoi avere maggiori probabilità di concepire.

a calcola facilmente le date approssimative dei tuoi giorni fertili, puoi supportarti con le applicazioni sul tuo cellulare, che oltre a aiutarti a tenere traccia e monitorare il tuo ciclo mestruale, ti aiuterà a comprendere meglio il tuo ciclo, consentendoti di annotare i sintomi o i disagi che presentano.

Perché è importante conoscere l’ovulazione

In un normale ciclo mestruale, l’ovulazione Si verifica una volta al mese quando aumenta l’ormone luteinizzante (LH), iniziando il processo di ovulazione 24-36 ore dopo, che provoca l’espulsione di un uovo che è maturato e inizia a scendere attraverso la tuba di Falloppio.

Quando cerchiamo di concepire, dobbiamo tenerne conto, perché L’ovulazione è il tempo del ciclo mestruale in cui la donna è più fertile. Tenendo conto del fatto che il ciclo è regolare e ha una durata di 28 giorni, ciò avverrebbe tra i giorni 13 e 14.

I giorni fertili, che non coincidono con l’ovulazione, sono calcolati attorno a questa data e sono considerati da due giorni prima a due giorni dopo l’ovulazione.

Pro e contro dei test di ovulazione

Come ho già detto, i test di ovulazione o i monitor della fertilità sono uno strumento che possiamo usare quando stiamo cercando di avere un bambino, ma dobbiamo anche tenere conto del fatto che, come la maggior parte delle cose, hanno i loro vantaggi e svantaggi.

Pro dei test di ovulazione

• Sono più precisi rispetto ad altri metodi. A differenza di altri metodi come la temperatura basale o le perdite vaginali, che richiedono più disciplina, perseveranza e monitoraggio.

• Hai solo bisogno di usarlo pochi giorni. Con un test di ovulazione, devi solo controllare o prelevare un campione per alcuni giorni al mese quando i tuoi giorni fertili si avvicinano, rispetto ad esempio al termometro basale, che dovrebbe essere usato quotidianamente e seguendo passaggi molto specifici.

• Sono facili da ottenere. Puoi facilmente acquistarli in farmacia, oltre a trovare diverse presentazioni, dalle strisce indicatrici ai test simili ai test di gravidanza a casa.

• Sono molto pratici da usare. Nella maggior parte di essi, hai solo bisogno di un campione di urina, proprio come fai con un test di gravidanza e senza tanto lavoro come con altri metodi.

Ovulazione: come sapere se sto ovulando

Contro di test di ovulazione

• Di solito sono costosi. Con questo intendiamo che il suo valore è superiore a quello di un test di gravidanza, ma in ogni scatola o kit ci sono diversi test (questo dipenderà da ogni marchio).

• Non ti dicono se stai ovulando o no. È importante ricordare che questi test non ti dicono se stai ovulando o meno, ma piuttosto indicano il picco dell’ormone luteinizzante. È possibile che sia presente un picco di HL e che per qualche motivo di salute l’ovulazione non si verifichi durante quel mese.

• Non misura o analizza il muco cervicale. Un fattore che è anche molto importante durante la fecondazione è il muco cervicale e i test di ovulazione non rilevano se questo è l’ideale per la fecondazione. (Quando lo è, ha una consistenza elastica e scivolosa, simile al bianco d’uovo).

• Devi fare il test almeno una volta al giorno. Sebbene il suo vantaggio sia che non è necessario farlo quotidianamente per tutto il mese, il picco di HL dura solo poche ore, quindi se non si esegue il test per un certo tempo, può passare e il test ti darà un risultato negativo.

• Non lavorano nelle donne di età superiore ai 40 anni. Questi test perdono validità nelle donne di età superiore ai 40 anni o che sono vicine alla menopausa, poiché i livelli di HL sono generalmente molto elevati in queste condizioni.

• Potrebbero causare usura alla coppia. Con questo intendiamo che quando si utilizza un test di ovulazione, fare sesso può diventare in qualche modo programmato e meno spontaneo o naturale, il che potrebbe causare ansia o conflitto nella coppia.

Non rimani incinta? Quali passi da seguire, come e quando

I test di ovulazione sono un modo pratico e conveniente per sapere quando si avvicinano giorni fertili per aumentare le nostre possibilità di ottenere una gravidanza, ma ricorda che l’ovulazione non è l’unica cosa da prendere in considerazione e può anche fallire se non viene utilizzata correttamente.

Se usi a test di ovulazione o qualsiasi altro metodo per conoscere i tuoi giorni fertili e nonostante tu abbia relazioni in quelle date non puoi rimanere incinta nei primi mesi, non disperare. Si consiglia di provare a concepire per almeno un anno, prima di vedere uno specialista.