Il suicidio degli adolescenti, una dura realtà: come rilevare i segnali di allarme e aiutare i nostri bambini

Ogni volta che la notizia del suicidio di un adolescente (o di un bambino) appare sulla stampa, ogni caso che conosciamo mette i capelli sui nostri genitori e ci riempie di paura e domande. Cosa fa desiderare a un giovane di togliersi la vita? Mio figlio sarebbe capace di qualcosa del genere? SiCosa possiamo fare da casa per impedirlo e rilevare i segnali di allarme?

La prima e la cosa più importante da dirti è che se hai il minimo dubbio, se noti che tuo figlio si comporta in modo strano o hai qualche sospetto, per favore chiedi aiuto, vai da un professionista.

Gli adulti guardano spesso all’adolescenza con un certo disprezzo: i loro problemi, le loro preoccupazioni sembrano non importanti, i loro comportamenti eccessivi e incontrollati …

Ma dobbiamo ricordare che gli adolescenti sono in piena formazione della loro identità, del loro fisico, personalità … così questa era è davvero complessa. Ciò non significa che dovremmo patologizzare l’adolescenza, ma non si ferma a nessuno e gli presta l’attenzione di cui ha bisogno.

In questo vortice di sviluppo, con la pressione di adattarsi, con cambiamenti fisici, insicurezze o difficoltà a risolvere i problemi (questa capacità è essenziale come elemento di protezione) … possono accumularsi situazioni che portano ad alcuni adolescenti considerare il suicidio come una soluzione ai loro problemi.

I dati

Secondo fonti dell’INE (National Institute of Statistics) nel 2017 il suicidio è stato la causa della morte di 286 persone tra i 15 ei 29 anni.

Nella popolazione infantile-giovanile (tra 15 e 29), è la seconda causa di morte dietro i tumori.

Ottieni buoni voti, un bell’aspetto e in forma socialmente: le cose per cui gli adolescenti si sentono più spinti

Fattori di rischio

• Precedenti tentativi di suicidio (maggiori sono i tentativi, maggiore è il rischio).
• Bassa autostima
• Depressione, problemi di ansia.
• Sii molto impulsivo
• Avere subito abusi fisici, psicologici o sessuali.
• Storia familiare (che c’è stato un caso in famiglia).
• Elevati livelli di domanda e perfezionismo familiare.
• Isolamento sociale (non avere amici o una rete di supporto).
• Eventi di vita negativi, come una rottura di una coppia, un trasloco o un cambiamento del centro educativo che sono stati vissuti negativamente o la morte di una persona importante per loro.

Segnali di avvertimento

• Verbo: commenti negativi su te stesso o sul tuo futuro, non addii espliciti (ti sei sempre preso cura di me e voglio ringraziarti …) o verbalizzazioni esplicite sul suicidio.
• Perdita di interesse nelle cose che gli piacevano prima e con le quali era coinvolto.
• Isolamento.
• Consumo di alcool, droghe, ecc.
• Regala oggetti personali di grande valore (materiale o emotivo).
• addii non verbali, come abbracci intensi, insoliti e improvvisi.
• Chiusura improvvisa dei social network.

Cosa possiamo fare da casa per impedirlo

• Osserva il tuo umore e agire se questo è alterato: tutti abbiamo dei brutti giorni, ma se notiamo che nostro figlio è stato triste, aggressivo, ritirato per settimane … non dovremmo lasciarlo andare (consultare un professionista, cercare aiuto). La depressione è, come ho già detto, un fattore di rischio per il comportamento suicidario.
• un buona relazione familiare: coesione familiare, “essere ananas” e avere un rapporto di fiducia è uno dei fattori “protettivi” contro il suicidio adolescenziale.
• Favorisci che hai Hobby: Un altro fattore di protezione è che il bambino ha degli hobby, hobby che lo riempiono. Questi tipi di attività rendono l’umore buono – in effetti è una delle pratiche in consultazione in caso di depressione – favoriscono i sentimenti di autoefficacia, migliorano l’autostima … E tutto ciò li aiuta a stare meglio e Entrambi li protegge.
• Nessuna pressione: come ho detto prima, hanno degli hobby è meraviglioso, ma non dovremmo premere o richiedere risultati (ad esempio negli sport agonistici), perché invece di qualcosa di positivo che porta nella tua vita diventa fonte di stress.
• Buona comunicazione: Dovresti sapere che può parlare con te di tutto, anche degli argomenti più difficili, senza sentirsi giudicato o messo in discussione.
• Ti incoraggiamo ad averne almeno uno persona di totale fiducia nell’ambiente familiare e tra amici.
• Parla con tuo figlio: Se sei preoccupato, se noti strani, se pensi che qualcosa non vada, chiediglielo. C’è un mito secondo cui se chiediamo a qualcuno che “lo considera” in un certo modo di “incoraggiarlo” a farlo, ma questo è un mito. Parlare con tuo figlio è essenziale per la prevenzione poiché può esprimere ciò che gli accade e sentirà di essere trattato.
• se verbalizzato In qualche modo la tua intenzione o il desiderio di porre fine alla tua vita, dobbiamo prestare attenzione, parlare con lui, come ho detto prima, e cercare aiuto. L’idea che “chi lo dice, non lo fa” è un altro mito.
• Il dolore è finito: Quando gli adolescenti si sentono male hanno la convinzione o la sensazione che questo disagio non finirà mai, che questo dolore rimarrà lì per molto tempo e questo li porta a cercare soluzioni drastiche. Spiega che tutto accade e che con il nostro aiuto lo raggiungeranno è importante che la sensazione di “nessuna via d’uscita” svanisca.

mezzi

Materiale gratuito da scaricare

• Guida per la prevenzione del suicidio, preparata e pubblicata dalla Association for Research, Prevention and Intervention of Suicide (RedAIPIS), insieme alla Comunità di Madrid: disponibile per il download gratuito. Nonostante sia indirizzato alla persona educativa, è un buon materiale da leggere come genitori.
• Questa stessa associazione offre una guida per i parenti focalizzata sulla prevenzione del suicidio.
• Guida di auto-aiuto sulla prevenzione del suicidio pubblicata dalla Comunità di Madrid.

Per tredici ragioni

Argomento tabù ancora oggi, il suicidio adolescenziale è emerso in particolare sulla scia della famosa serie “For Thirteen Reasons”, che ora arriva con la sua terza stagione non senza critiche.

Come è accaduto nel suo lancio, alcuni studi includono un aumento del tasso di suicidi tra gli adolescenti dopo la prima della serie (e le sue stagioni successive).

In particolare, uno studio pubblicato sul Journal of American Academy of Child and Adolescent Psychiatry ha indicato che c’era stato un aumento del 28,9% del tasso di suicidi tra i giovani tra i 10 e i 17 anni nel mese di lancio della serie.

Tuttavia, è importante prendere in considerazione che il suicidio è qualcosa di veramente complesso in cui ci sono numerose variabili, quindi anche se c’è stato un aumento dei tassi di suicidio dopo le serie , ciò non significa che si tratti inequivocabilmente di causa ed effetto.

Comunque sia, ci sono numerose voci di professionisti della salute mentale che avvertono del rischio dell’effetto contagio sugli adolescenti con produzioni di questo tipo.

Per evitare questo tipo di effetti e trasformare serie come questa in strumenti a nostro favore, Eli Soler, uno psicologo specializzato in adolescenti, nella sua recensione della serie sottolinea che “Sì, si raccomanda che tuo figlio adolescente lo veda, ma che lo vede con te”.

Questa serie, come qualsiasi materiale audiovisivo che affronta questioni delicate, è un ottimo modo per aprire il dialogo con i nostri figli, è il piede ideale per parlare con loro e conoscere le loro opinioni e posizioni sulla questione. Ma dobbiamo assicurarci che sia in grado di comprendere il messaggio con cui vogliamo lavorare.

Mio figlio adolescente non è più un bambino, ma ha ancora bisogno di me ancora di più

aiutare

• Fondazione ANAR. Helpline ANAR per bambini e adolescenti 900 20 20 10

• RedAIPIS: Associazione, ricerca, prevenzione e intervento suicidario.

Nonostante tutto quanto sopra, insisto: per favore, se pensi che tuo figlio si stia divertendo, se hai il minimo dubbio che potrebbe accadergli qualcosa: parla con tuo figlio, chiedi aiuto e consulenza a un professionista, da non perdere, è importante.