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Sport e Brain Shocks (Italiano)

Se fai sport o sei un seguace di un team professionale o universitario, è molto probabile che conosca quel cervello Gli shock sono qualcosa di importante. Lo sport aumenta il rischio di cadute e arresti anomali contro oggetti o altri giocatori. Questi incidenti possono causare shock cerebrale, un tipo di lesione cerebrale. Questo è applicabile a tutti gli sport, non solo a quelli in cui c’è un contatto fisico, come il calcio o l’hockey.

Ogni volta che le persone praticano sport, ci saranno shock cerebrali da così tanto. Ma l’uso di apparecchiature di protezione adeguata e giocare in modo adeguato può rendere meno probabilità di lesioni cerebrali.

Se hai una commozione cerebrale, smetti di fare sport immediatamente. Se assicurati che il tuo cervello sia completamente recuperato, ti aiuterà a evitare problemi a lungo termine.

Come si verificano shock cerebrali?

Il cervello è morbido. Il corpo lo protegge per ammorbidendolo con il fluido cerebrospinale che è all’interno di un cranio duro. Dal momento che il cervello galleggia in questo liquido, può muoversi e persino scontrarsi contro le pareti del cranio.

Una caduta o un impatto che fa colpire il cervello contro il cranio può creare lividi nel cervello. Inoltre, ci possono essere lacrime in vasi sanguigni e lesioni nervose. Queste ferite possono causare una commozione cerebrale: una perdita di normale funzionamento del cervello temporaneo.

Gli shock cerebrali possono verificarsi in molti modi diversi nello sport:

  • colpi tra elmetti durante la riproduzione American Football
  • Impatto contro tavoli da hockey su ghiaccio
  • Colpisci la palla con la testa in modo errato in calcio
  • cade dalla bici o da skateboard
  • Shocks tra sciatori e / o sciatori da tavolo

Come prevenire gli shock cerebrali?

Iniziare con un’apparecchiatura appropriata

Tutti devono Utilizzare una buona attrezzatura per la protezione della testa e un’attrezzatura di sicurezza adeguata praticando contatto sport o bicicletta, pattinaggio, pattinaggio online, skateboard, sci o tavolo da sci (o snowboard). Gli shock cerebrali non possono essere completamente prevenuti. Ma i caschi, le guardie orali e altri elementi del team di sicurezza possono ridurre il rischio di lesioni alla testa.

Gioca in modo sicuro

Usando un buon casco è il tuo primo linea di difesa. Ma, anche con un buon casco, puoi avere una commozione cerebrale perché i caschi non impediscono gli infortuni dal verificarsi all’interno del casco. Se colpisci la testa, il cervello può essere colpito contro il cranio, anche se indossi un casco.

Non eseguire rischi inutili pensando che il casco ti proteggerà. Questo è il motivo per cui ci sono regole nello sport. Scopri le tecniche giuste e sviluppare le competenze che ti permettono di evitare le mosse pericolose può ridurre notevolmente il rischio di lesioni.

e se ferito la testa?

Se hai ferito la testa quando Fare sport, smetti di giocare immediatamente. Il tuo allenatore deve sapere che devi lasciare il campo. Ma se non hai un allenatore, o se il tuo allenatore non ti dice che lasci il campo, fallo per te.

Se stai sci o praticando lo sci a bordo, chiedi aiuto La pattuglia del bagnino per il download delle tracce. Se stai andando in bicicletta o skateboard, smettila di farlo. Non eseguire il rischio di ferire la testa per la seconda volta. Una seconda lesione della testa può portare a una condizione chiamata sindrome di seconda impatto. La sindrome del secondo impatto è molto rara, ma può causare danni permanenti cerebrali.

Se feriti la tua testa pratica degli sport organizzati, l’allenatore può esaminare immediatamente dopo la ferita. Questo test è noto come esame nella riga della banda perché è fatto accanto al campo di gioco. È comune nei centri per studenti e nei campionati sportivi. Quando ti osservi mentre fai semplici test, una persona addestrata può realizzare se hai bisogno di cure mediche.

Molte scuole di sport o campionati valutano i giocatori all’inizio della stagione sportiva per misurare la normale operazione cerebrale. Questi test sono chiamati test di base per gli shock cerebrali. I formatori, i monitor oi medici di solito confrontano i risultati dei test di base con quelli degli esami di Bandwall per sapere se il cervello del giocatore funziona correttamente.

Quali sono i segni e i sintomi di una commozione cerebrale?

Se pratichi uno sport e ti hai dato un colpo alla testa, ma non sei andato dal dottore quando si è verificato l’incidente, dovresti essere consapevole dei segni di una commozione cerebrale. I sintomi di una commozione cerebrale non sembrano sempre immediatamente. Possono richiedere fino a tre giorni per apparire.

Visita a un medico se pensi di poter avere una commozione cerebrale e sviluppare uno dei seguenti problemi:

  • Emichierache
  • vertigini
  • Trovarti sbagliato e vomito
  • problemi di saldo o di coordinamento
  • Visione offuscata
  • trascina le parole o dici cose che non hanno senso
  • si confondono o sbalorditi
  • difficoltà a concentrarsi, pensare e prendere decisioni
  • problemi per ricordare le cose
  • PRODOTTO
  • Difficoltà per addormentarsi
  • Dormire più o meno del solito
  • Sii ansioso o irritabile senza apparente causa
  • Sii tristi o più Sensibile del solito

Quando posso fare sport di nuovo dopo una commozione cerebrale?

La domanda numero uno che gli atleti fanno dopo che un cerebrale di commozione è quando è possibile fare sport. La risposta è semplice: quando il medico dà loro l’approvazione.

Gli shock cerebrali sono delicati. Potresti trovarti bene, ma il tuo pensiero, comportamento e / o equilibrio non ha ancora recuperato la normalità. Solo un medico può saperlo in sicurezza.

È essenziale che aspetti che il medico ti dica che è sicuro di fare sport di nuovo. Ci sono persone che si sentono sotto pressione per giocare di nuovo; Sono preoccupati per defronteare la loro squadra o il loro allenatore. Questo è uno dei motivi per cui la maggior parte degli Stati negli Stati Uniti ha regole su quando i bambini e gli adolescenti possono essere riprodotti dopo aver avuto una commozione cerebrale. Questi regolamenti esistono per proteggere i giocatori in modo che non possano essere premuti per giocare ancora troppo presto, quando il rischio di soffrire un secondo ferita cerebrale è elevato.

I medici hanno diversi modi per sapere se una persona è pronta a Gioca di nuovo sport. Il medico ritenga che tu sia completamente recuperato quando:

  • i segni e i sintomi della commozione cerebrale sono scomparsi
  • hai recuperato la memoria e la capacità di concentrazione
  • Non presentano sintomi dopo aver funzionato, creare addominali o flessibili

Quando il medico ti dice che puoi giocare di nuovo sport, inizia a poco a poco. Smetti di giocare immediatamente Se torni indietro di qualsiasi sintomo (mantieni la sindrome del secondo impatto). Con una diagnosi e un trattamento adeguata, la maggior parte degli adolescenti con shock cerebrali si riprendono in una settimana o due senza alcun tipo di sequel.

Recensito da: Nicole M. Marcantuono, MD
Data della revisione: maggio 2017

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