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Sindrome da fatica cronica

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Che cos’è la sindrome da stanchezza cronica?

La sindrome da stanchezza cronica è una malattia che è molto difficile da diagnosticare (e persino capire) per i medici.

È una condizione fisica, ma può influenza anche una persona psicologicamente. Ciò significa che una persona con sindrome da fatica cronica può sentire sintomi fisici, come:

  • estrema affaticamento (una sensazione di essere molto stanco e debole),
  • Dolori della testa
  • vertigini

Ma è possibile che la persona abbia anche sintomi emotivi, come la mancanza di interesse nelle loro attività preferite.

in Inoltre, le persone con sindrome da stanchezza cronica possono avere sintomi diversi. Molti dei sintomi della sindrome da fatica cronica sono simili a quelli di altre malattie, come mononucleosi, malattia di Lyme o depressione. E i sintomi possono variare con il passare del tempo, anche nella stessa persona.

Tutto ciò rende il trattamento della malattia complicata perché non esiste un singolo farmaco o un trattamento che consente a tutti i possibili sintomi.

Quali sono i segni e i sintomi della sindrome da stanchezza cronica?

L’elenco dei sintomi possibili che una persona può avere con la sindrome da stanchezza cronica è ampia. Tra i sintomi più comuni includono quanto segue:

  • Esaurimento, che può rendere difficile uscire dal letto ed eseguire normali attività quotidiane
  • problemi di sonno, come la difficoltà a Allegrsi o dormire, o non si sentono riposati dopo aver dormito
  • peggioramento dei sintomi dopo uno sforzo fisico o mentale (questo riceve il nome di disagio dopo lo sforzo)
  • sintomi o vertigini peggiori Quando sono in piedi o seduti dopo essere stato reclinato
  • problemi di concentrazione e memoria
  • testa e mal di stomaco

Quali sono le cause della sindrome cronica dell’affaticamento ?

Gli scienziati hanno studiato la sindrome da fatica cronica per molti anni, ma non lo sanno ancora con certezza quale è la causa.

Molti medici ritengono che il modo in cui alcune condizioni interagiscono all’interno dell’organismo e la mente potrebbe realizzare alcune persone e n Rischio di soffrire questa sindrome. Ad esempio, se una persona ha un virus ed è sotto lo stesso stress, questa combinazione potrebbe renderlo più incline a sviluppare la sindrome cronica dell’affaticamento.

Si ritiene che queste cose interagiscano tra loro in questo modo E fanno che alcune persone hanno il rischio di sviluppare la sindrome cronica dell’affaticamento:

  • infezioni. Gli esperti sono stati invitati se le infezioni, come il morbillo o il virus di Epstein-serv (il virus che causa mononucleosi), potrebbe aumentare i rischi di sofferenza della sindrome cronica dell’affaticamento. Non è chiaro quale sia il ruolo svolto da Epstein-Barr Virus nella sindrome cronica per affaticamento perché gli studi non hanno confermato che è una causa.
  • Problemi con il sistema immunitario o il sistema nervoso
  • Squilibri ormonali
  • stress emotivo
  • bassa pressione sanguigna

che soffre di sindrome da stanchezza cronica?

sindrome da stanchezza cronica influenzare le persone di tutte le razze e le età, ma è più comune nelle persone di quaranta o cinquanta anni. È molto raro nei bambini. Alcuni adolescenti hanno una sindrome da stanchezza cronica e influenzano le ragazze più dei bambini.

A volte, diverse persone della stessa famiglia hanno la sindrome. Questo può essere dovuto alla tendenza a sviluppare la sindrome da stanchezza cronica è genetica.

Come è diagnosticata la sindrome da stanchezza cronica?

In questo momento, non c’è esame per determinare se una persona ha cronico Sindrome da fatica. I medici fanno molte domande su:

  • Sfondo medico di una persona e salute di tutti i membri della famiglia,
  • farmaci,
  • allergie,
  • tabacco e abitudini bere.

faranno anche un esame fisico dettagliato.

I medici di solito chiedono l’analisi di sangue, urina e altri tipi per cercare malattie Ciò causa sintomi simili. Magari mandare una persona a vedere uno specialista (come specialista da sogno o neurologo) per aiutare a fare una diagnosi.

Forse il medico suggerisce di visitare uno psicologo o un terapeuta per vedere se ci possono essere disturbi della salute mentale che potrebbe contribuire o mascherare la sindrome da stanchezza cronica.

Come bambini e adolescenti spesso si sentono stanchi per molte ragioni, la sindrome da stanchezza cronica può essere utilizzata in modo improprio o diagnosticato esageratamente. I bambini usano l’affaticamento come scusa per evitare di andare a scuola e fare altre attività. Molti adolescenti sono eccessivamente attivi in vari sport e questo può causare la fatica. Per questo motivo, i medici fanno attenzione quando si effettuano una diagnosi della sindrome cronica dell’affaticamento.

Come è la sindrome da stanchezza cronica?

Non c’è cura per la sindrome di affaticamento cronico Ma gli esperti ritengono che i seguenti cambiamenti nello stile di vita possano aiutare i bambini a soffrire di esso.

  • fare attentamente pianificato esercizio fisico su base regolare e come parte della routine quotidiana. L’esercizio fisico può aumentare l’energia e far sentire meglio una persona. Gli adolescenti con sindrome da stanchezza cronica dovrebbero controllare il proprio ritmo quando fanno un’attività fisica che richiede uno sforzo. Diversi studi hanno dimostrato che l’esercizio fisico “laureato” (che significa iniziare con piccole attività e avanzare lentamente a un livello più alto di esercizio fisico) è molto utile nel recuperare la sindrome della fatica cronica.
  • Seguili Gestione degli stress tecniche e riduzione dello stress. Un medico o un terapeuta può insegnare adolescenti modi eccellenti per assumere il controllo di alcuni aspetti della malattia.
  • Assicurati che ci siano buone abitudini di sonno e routine regolari per andare a dormire per contrastare i problemi del sogno correlato a cronico Sindrome di fatica.
  • Cerca modi per tracciare cose importanti, come liste o note, se ci sono problemi con concentrazione e memoria.

si incontrano regolarmente con un terapeuta o Un consulente può aiutare nel trattamento della sindrome cronica dell’affaticamento. (Potrebbe anche essere utile partecipare a un gruppo di supporto per le persone con questa sindrome). Gli obiettivi principali della terapia sono:

  • Aiuto le persone a far fronte alla malattia
  • cambia pensieri o sentimenti negativi e irrealistico per pensieri e sentimenti positivi e realistici.

È molto utile avere una prospettiva di recupero positiva. I gruppi di terapia e di supporto possono anche aiutare gli studenti con la sindrome da stanchezza cronica e i loro genitori per affrontare le sfide accademiche e sociali che accompagnano questa malattia, come una ripetuta assenza a classi, cattive qualifiche o sovrapprezzo di eventi o amici.

Puoi raccomandare farmaci da prescrizione o da banco per alcuni di questi sintomi.

Come posso aiutare mio figlio?

per aiutare il bambino a far fronte ai sintomi emotivi di cronici Sindrome di fatica, effettuare le seguenti operazioni:

  • incoraggia il tuo bambino a prendere un diario per identificare i momenti in cui ha più energia e aiuta a pianificare attività per quei momenti.
  • Chiedi al medico di pianificare un programma di esercizio fisico per mantenere la forza al massimo livello possibile. Questo può aiutare il tuo bambino a sentirti meglio fisicamente ed emotivamente.
  • Aiuta il tuo bambino riconoscere ed esprimere i suoi sentimenti, come tristezza, rabbia o frustrazione. È normale affliggere per la mancanza di energia.
  • Ricevi il supporto di famiglia e amici perché la salute emotiva è importante se affrontata da un problema di salute cronica.
  • deli più tempo tuo figlio Per fare cose, in particolare attività che richiedono concentrazione o sforzo fisico.

Cosa posso aspettarmi?

Avere la sindrome da stanchezza cronica può essere complicata. Ma per la maggior parte delle persone, i sintomi sono più gravi all’inizio. Più tardi, possono venire e andare. Gli adolescenti con sindrome da stanchezza cronica di solito migliorano più velocemente e recuperano meglio degli adulti. La maggior parte degli adolescenti raggiunge un recupero parziale o totale entro 5 anni dopo l’emergere dei sintomi.

Ci sono molti trattamenti nuovi e sperimentali per la sindrome cronica dell’affaticamento. Ma non usare alcun trattamento che non è stato dimostrato (come alte dosi di vitamine o integratori a base di erbe) senza prima consultare il medico.

La sindrome da stanchezza cronica è una malattia non compressa. Ma gli scienziati continuano a conoscere questa condizione attraverso la ricerca e le prove cliniche.

È essenziale trovare una buona attenzione medica per il bambino e offrire tecniche utili per affrontare e gestire la sindrome da fatica cronica.Puoi anche aiutare i siti e aiutare gruppi come quanto segue (disponibile solo in inglese):

  • Gruppi di supporto per sindrome da stanchezza cronica
  • Supporto per affaticamento cronico Facebook
  • Risolvi Iniziativa CFS
Recensito da: Elana Pearl Ben-Joseph, MD
Data della recensione: Luglio 2018

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