Settimana 21

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Lo sviluppo del tuo bambino

Il fluido amniotico che ha protetto e sostenuto il tuo bambino nell’utero ora soddisfa un’altra funzione. Il grado di sviluppo dell’intestino consente di assorbire piccole quantità di zucchero liquido rispetto ai tuoi rondini del bambino. Queste piccole quantità di zucchero andranno all’intestino crasso attraverso il sistema digestivo. Tuttavia, tutti i nutrienti del bambino continuano a venire da te attraverso la placenta.

Fino ad ora, il fegato e la milza del bambino sono stati responsabile della produzione di globuli rossi. (Il fegato del feto smette di produrre globuli rossi poche settimane prima del parto e della milza lo faccia nella settimana 30). Ma ora gli spazi del midollo osseo si sono sviluppati abbastanza per contribuire anche alla formazione di globuli rossi e il midollo osseo diventerà il centro più importante della produzione di globuli rossi nel terzo trimestre.

Il tuo corpo

È bello esercitarsi durante la gravidanza? L’esercizio fisico è un modo eccellente per rimanere in forma durante la gravidanza e può persino ridurre determinati sintomi, come vaso, aumento di peso eccessivo e mal di schiena. Ma questo non è un buon momento per iniziare la formazione per un triathlon. È importante iniziare a poco a poco. Poiché durante la gravidanza i legamenti sono più liberi, si esegue un maggior rischio di lesioni. Pertanto, eseguire esercizi a basso impatto, come yoga, nuoto o camminare. Parlate con il medico prima di iniziare un programma di esercizi mentre sei incinta.