Miss Cantine

Placlo faccia a Catarro

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Ti alzi di cattivo umore. La tua testa fa male. Non hai forze o alzati dal letto. Hai il naso coperto e devi respirare attraverso la bocca. Cosa c’è che non va? Hai contrattato un raffreddore! In altre parole, sei andato.

Che cos’è un raffreddore?

Un freddo o un catarro è un’infezione dell’alta respirazione del tratto respiratorio. Ciò significa che può influenzare i seni del naso, della gola e / o della narice. Quando sei d’accordo, un virus di Catarro entra nel tuo corpo, il che ti fa ammalare. Rhinovirus è il virus di Catarro più frequente, ma ci sono più di 200 virus che causano raffreddori. Dal momento che ci sono così tanti, non c’è vaccino che serve per impedirti di perforare un raffreddore.

Fortunatamente, il tuo corpo ha già la migliore cura contro il raffreddore: il sistema immunitario. Il sistema immunitario difende l’organismo contro le malattie. I principali guerrieri del sistema immunitario sono globuli bianchi. Sono il tuo esercito privato e la sua funzione è aiutarti a trovarti meglio preparare, Catarro Virus!

Perché il contratto del raffreddore?

los muci sono una sostanza bagnata e appiccicoso avere dentro il naso, la bocca e la gola. Quando qualcuno starnutisce o tossisce, le goccioline che sorgono dai riflettori galleggiano nell’aria. Respirare quelle goccioline è ciò che ti permette di diffondere il freddo di una persona all’altra.

Puoi anche ottenere un raffreddore toccando gli occhi, il naso o la bocca dopo aver toccato o manipolare qualcosa che conteneva un virus freddo. Le console video, le porte dei grandi magazzini e la scrivania che occupano nella tua classe sono tutti luoghi molto frequentati dai virus. Cioè, assicurati di lavare le mani consapevoli e regolarmente.

Sneazes perché i nervi rilevano un’irritazione nel naso e rendono i polmoni espellere una raffica di aria attraverso il naso e la bocca. Puoi starmendare più di 100 miglia (160 km) all’ora, più velocemente delle auto può circolare sulla strada, tranne nei circuiti della formula 1!

Quali sono i sintomi del freddo?

I sintomi sono segni o tracce che indicano i medici che una persona è malata. Una volta entrati in contatto con un virus Catarro, i sintomi richiedono due o tre giorni per apparire. Se ti viene insegnato, puoi avere alcuni dei seguenti sintomi:

  • compagno o febbre bassa (tra 100 e 101 ºF o tra 37,2 e 37,8 ºC)
  • brividi
  • Dolore e / o voce di gola
  • starnuti, secrezione nasale e occhi acquosi
  • tosse
  • Affaticamento e perdita di appetito
  • congestione nasale (quando si ha coperto il naso e ti costa respirare).

Come posso trovarmi meglio?

Essere freddo è il motivo Main con cui i bambini vanno dal medico e dalla scuola della signorina. I bambini possono ottenere da sei a 10 catarros all’anno, duratura tra sette e 14 giorni.

Ecco alcuni suggerimenti per sentirsi meglio:

  • cerca il calore. Le bevande calde allevia la tosse e mal di gola, oltre ad aiutare a eliminare il muco. Quindi per prendere gli scatti caldi! Cerca il vapore. Una doccia e un vapore calda aiutano ad alleviare l’irritazione nasale. O utilizzare un umidificatore (un piccolo apparato che spruzza un vapore acqueo sottile nell’aria) per alleviare il prurito alla gola e la congestione nasale. Questi dispositivi inumidiscono l’aria della stanza, che aiuta ad ammorbidire i riflettori.
  • praticare abitudini sane. Il tuo sistema immunitario sarà pronto a combattere i raffreddori se segui una dieta equilibrata, dormi molto e si tiene in forma facendo regolarmente esercizio fisico.
  • il suo naso. Suo che il naso è il modo migliore per eliminare il muco.
  • poggia. Rendi il pisolino o sdraiarsi un po ‘prima di notte per alcuni giorni.
  • merita te stesso. I bambini che sono stressati sono peggiori quando sono aboliti. Rilassati e dedica il tempo di leggere, ascoltare musica o guardare film. In altre parole, se prendi le cose facili e rilassati, forse puoi impedire di più da un raffreddore!
Recensito da: Patricia Solo-Josephson, MD
Data della recensione: Giugno 2017

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