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Perché è così pericoloso disidratato?

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Cos’è la disidratazione?

Quando è molto caldo all’esterno e ha sudato, è assetato. Perché? Sed può essere un segno di disidratazione. Essendo disidratato significa che il tuo corpo non ha abbastanza acqua per continuare a funzionare correttamente.

Prendi acqua potabile e mangiare. E la perdi quando sudi, urinare (fare tubazioni), avendo diarrea o vomito. Anche perdi un po ‘d’acqua quando respira.

I nostri corpi hanno bisogno di acqua per funzionare correttamente. Di solito, abbiamo reintegro l’acqua che perdiamo, come quando torni a casa e prendi un buon bicchiere di acqua dolce. Se non riempie l’acqua che hai perso il tuo corpo, potresti iniziare a trovarti sbagliato. E, se trascorri troppo tempo senza l’acqua di cui hai bisogno, potresti diventare molto malato e anche necessario andare in ospedale.

Perché io disidratato?

Molte volte bambini loro disidratarsi quando stanno divertendo quando si gioca in modo attivo. Hai mai messo il rosso come un pomodoro e sudore come un pollo mentre giochi con i tuoi amici? Questo di solito si verifica quando è molto caldo all’estero, ma può anche verificarsi in spazi chiusi, ad esempio, giocare a basket in palestra.

I bambini possono anche essere disidratati quando sono malati. Se hai uno stomaco o un virus intestinale, puoi vomitare e / o avere la diarrea. Sopra, è molto probabile che tu non desideri mangiare troppo mangiare o bere.

Se la tua gola fa male, potresti costarti di ingoiare quando mangi o bevi. E, se hai la febbre, perderai liquido sotto forma di sudore, quando si evapora l’acqua dalla pelle mentre il tuo corpo cerca di perdere la temperatura. Ecco perché i tuoi genitori ti dicono che ci sono molti fluidi quando sei malato.

Quali sono i segni della disidratazione?

sete è la traccia principale. Ecco altri segni che una persona può essere disidratata:

  • Sii vertiginoso, stanco o hai la sensazione che la testa sta andando
  • frequenza cardiaca accelerata
  • Bocca e labbra secche

Un altro segno di disidratazione è urinare meno del solito o fare un peperone scuro o un forte odore (di solito, la tubazione è giallo chiaro).

Cosa dovrei fare?

La cosa migliore è evitare di disidratare in primo luogo. Se stai per essere all’aperto, è importante che tu bevi acqua prima, durante e dopo aver giocato, specialmente se è caldo. La disidratazione può essere somministrata insieme a malattie legate al calore, come il colpo di calore e l’insolazione.

È vero che devi bere otto bicchieri d’acqua al giorno? No, ma hai bisogno di bere abbastanza per calmare la sete e forse un po ‘di più se sei malato o esercitando. È anche consigliabile vestire vestiti freschi e sciolti e fare una pausa regolare all’interno o, almeno, all’ombra.

Se sei malato, non smettere di prendere piccoli sorsi di fluido, come acqua o diluita Succo, anche se non hai sete o affamato. Prendere un polo è un ottimo modo per ottenere liquidi. Altri prodotti alimentari, come frutta, verdura e verdura, sono anche ricchi di acqua, ma, se il tuo stomaco fa male, potresti non essere in grado di mangiarli.

Limita bevande analcoliche e bevande zuccherate, come succhi di frutta , la sodio, la limonata e il tè freddo. Queste bevande contengono una quantità eccessiva di zucchero che il tuo corpo non ha bisogno. Alcuni contengono anche caffeina, che possono farti urinare molto. Cioè, la caffeina dice al tuo corpo di eliminare il liquido. E, come sai, questo è il contrario che devi fare quando sei disidratato!

Devo andare dal dottore?

Alcuni casi di disidratazione possono essere trattati a casa. Ma a volte non è abbastanza per un bambino di essere migliore. Un bambino potrebbe dover andare dal medico o un servizio di emergenza se ha una malattia correlata al calore o se ha contratto un virus che gli fa il vomito e / o la diarrea che non inviano.

il bene È che i buoni ospedali hanno un modo per introdurre liquidi nel corpo chiamato “via endovenosa” (VI). Un percorso endovenoso è un tubo speciale (come una paglia molto fine) che ti inserisce direttamente in una vena, che consente al liquido di andare direttamente alle parti del corpo che ne ha più bisogno. Puoi preoccuparti un po ‘quando lo staff infermieristico ti pone, ma ti aiuterà a trovarti molto meglio.

Recensito da: Patricia Solo-Josephson, MD
Data di revisione : Giugno 2017

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