Niente infusioni, niente succhi di frutta, niente acqua: fino a sei mesi del bambino, solo allattamento esclusivo

Preferibilmente il latte materno, e solo latte di formula, fornisce tutta l’energia e i nutrienti di cui un bambino ha bisogno per nutrirsi correttamente durante i primi sei mesi di vita, quindi non hanno bisogno di altri liquidi: niente tè, niente tè, niente succhi di frutta, nemmeno acqua.

A volte vengono somministrate infusioni che vengono vendute per alleviare le coliche o per aiutarle a dormire meglio, tuttavia questi preparati non solo non funzionano, ma possono essere dannosi nei bambini piccoli e nei succhi. Inoltre, non è consigliabile dare loro acqua in più, poiché tutto ciò di cui hanno bisogno è fornito dal latte materno o dalla bottiglia di formula.

Allattamento esclusivo e su richiesta

Il latte materno contiene oltre l’80% di acqua, in particolare il primo latte che prende il bambino. Allattando al seno, la madre fornisce al suo bambino tutta l’acqua di cui ha bisogno per rimanere idratata, quindi anche quando fa caldo non è necessario darle ulteriore acqua.

Inoltre, dargli acqua può far sì che il bambino beva meno latte materno e quando meno latte beve il bambino, tanto meno la madre produrrà, causando una diminuzione della produzione di latte e facendolo finire per abbandonare l’allattamento.

Secondo l’OMS, allo stesso tempo si evita di dargli acqua non sicura che potrebbe non essere potabile (nei paesi in via di sviluppo) e causare infezioni o un quadro di diarrea nel bambino. Pertanto, raccomanda allattamento esclusivo per i primi sei mesi e completandolo con altri alimenti per almeno due anni.

“Allattamento esclusivo Significa che il bambino riceve solo latte materno (incluso il latte estratto o quello dell’infermiera) durante i primi sei mesi di vita, e nessun altro cibo o bevanda, nemmeno l’acqua, tranne i sali di reidratazione orale, le gocce e gli sciroppi (vitamine, minerali e farmaci) “.

In questo modo, dare allattamento esclusivo e offerto su richiesta, cioè senza orari, quando il bambino lo richiede e offrire più frequentemente al seno se fa molto caldo è una fonte di idratazione. I bambini non hanno bisogno di alcuna fonte esterna di acqua, perché tutti quelli di cui hanno bisogno lo ricevono dal latte materno.

E se bevi latte artificiale?

Se non allatti il ​​tuo bambino e non ti allatti con latte artificiale, la raccomandazione è la stessa. Niente acqua extra o altri liquidi durante i primi sei mesi di vita. L’acqua di cui hanno bisogno è già ricevuta dalla miscela di acqua e polvere che produciamo durante la preparazione della bottiglia.

È anche molto importante offrire la bottiglia su richiesta, così come l’allattamento al seno.

Non avrebbe senso soppiantare il latte che fornisce nutrienti per l’acqua, senza alcun valore nutrizionale. Se diamo una bottiglia (o mezza bottiglia con acqua) lo stomaco verrà riempito con acqua, quindi beveremo meno latte. Se questa pratica si ripete, nel tempo, potrebbe esserci un rischio di malnutrizione.

Niente succhi di frutta

Né devono ancora sperimentare nuovi sapori attraverso i succhi (anche se provengono da frutti naturali), che potrebbero essere dannosi.

I pediatri raccomandano ai bambini di non bere succhi di frutta
, tra l’altro perché durante i primi sei mesi “corrono il rischio di perdere proteine, grassi e sostanze nutritive essenziali, come il calcio, il ferro e lo zinco che il latte fornisce loro e hanno bisogno di crescere. Pertanto, non solo il succo non è utile, ma può essere dannoso “.

Nessun succo durante l’allattamento esclusivo, molto meno succhi confezionati, che contengono elevate quantità di zucchero e non sono raccomandati per i bambini di qualsiasi età.

Le infusioni possono essere pericolose

Tradizionalmente, i rimedi naturali sotto forma di infusi di erbe o di erbe, ad esempio camomilla o anice, sono generalmente raccomandati per alleviare alcuni disagi nei bambini, come coliche infantili, irritabilità o per favorire il sonno.

Tuttavia, non solo non ci sono prove scientifiche del loro funzionamento, ma queste infusioni possono essere pericolose, tra l’altro perché non conosciamo i principi attivi che contengono e la concentrazione del preparato, che può causare effetti negativi, come avvelenamenti, reazioni o allergie. Naturale non significa innocuo.

Gli effetti indesiderati sono gli stessi menzionati in precedenza. Non hanno alcun valore nutrizionale e fanno sì che il bambino si “riempia” di un liquido consigliato invece di bere latte, che lo nutre. Oltre all’elevato contenuto di zucchero nelle infusioni commercializzate nelle farmacie, oltre l’ottanta per cento sotto forma di saccarosio o destrosio.

Quando iniziare a offrire acqua ai bambini e quanto?

E dopo sei mesi?

Dopo sei mesi, il bambino inizierà con l’alimentazione complementare, che come indica il nome “completa” l’allattamento al seno. Cioè, il latte rimarrà il suo alimento principale, ma inizierà a gustare cibi solidi.

Quando viene introdotta l’alimentazione complementare puoi iniziare a offrire acqua al bambino prendere ogni volta che vuole, senza forzarlo. Il latte materno o artificiale (o l’allattamento misto) continuerà ad essere il tuo alimento principale che continuerà a fornirti principalmente l’acqua di cui hai bisogno.

Molti bambini bevono a malapena acqua e non c’è motivo di preoccuparsi, poiché il latte e altri cibi ricchi di acqua sono la loro fonte di idratazione. Per quanto riguarda le infusioni, non sono raccomandate per i bambini di qualsiasi età, né i succhi. Se hai intenzione di dargli frutta, è meglio che il pezzo venga frullato, tagliato a pezzi o composta, e il migliore confezionato, evitali sempre a causa del suo alto contenuto di zucchero.