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Chiama i tuoi amici! Secondo uno studio, averli da madre aiuta a migliorare lo sviluppo cognitivo dei tuoi figli

Prima di essere madre, non sapevo assolutamente nulla della maternità. Anche ora con mia figlia di quattro anni, mi considero ancora un novellino inesperto sulla maggior parte dei problemi genitoriali e tutto ciò che ciò comporta. Ma c’è una cosa che so: essere una madre è più facile se hai una tribù e, inoltre, penso che porti molti benefici.

Ma se non mi credi, lascia che la scienza te lo spieghi: un nuovo studio l’ha scoperto Avere amici da mamma aiuta a migliorare lo sviluppo cognitivo dei tuoi figli. Ti condividiamo perché.

Perché è importante avere amici quando sei una mamma

Prima di condividere lo studio e i suoi risultati, vorrei spiegare un po ‘ perché considero molto importante che le madri abbiano amici intimi. So che la maternità mette alla prova molte cose e una di queste è l’amicizia che abbiamo con alcune persone.

Non è raro che quando diventiamo mamma perdiamo degli amici, perché il nostro ritmo di vita cambia e a volte un cambiamento come questo ci porta ad allontanarci dalle persone. Ma ciò non significa che siamo soli o che non possiamo fare nuove amicizie.

In effetti, credo che la maternità sia un’opportunità perfetta per cercare di incontrare nuove persone, che potrebbero essere in grado di comprendere un po ‘di più il nostro nuovo ritmo di vita. Chiarisco che ciò non significa che se abbiamo amici senza figli non continuiamo a mantenere l’amicizia (in effetti ha molti vantaggi averli!), ma quando abbiamo amici che sono anche madri, ci sono molte cose positive per noi.

Da un lato abbiamo con chi condividere tutte le avventure e disavventure di questa fantastica esperienza chiamata maternità, dai nostri dubbi e paure, a quei momenti di incertezza, come quando sentiamo che perdiamo un po ‘della nostra identità diventando madri.

Ma oltre ad essere un grande supporto emotivo, Avere amici quando sei una mamma ti aiuta a sentirti un po ‘meno strano, pazzo o solo. A loro, ad esempio, non sembrerà strano raccontare loro quelle cose rare che solo le madri ci capitano e che le persone senza figli non capiscono, né sentiranno disgusto quando parlerai della cacca, della melma o del vomito dei tuoi figli.

In generale, avere amici quando sei una mamma rende tutto più semplice, che il carico emotivo è più leggero quando ti senti capito e che hai qualcuno per scaricare un po ‘di quello stress che solo le mamme comprendono. Ma con questo nuovo studio, ce ne rendiamo conto I vantaggi di avere amici non sono solo per noi, ma anche per i nostri figli.

Lo studio

Pubblicato sulla rivista JAMA, lo studio ha analizzato le informazioni di oltre 1.000 famiglie, esaminando il circolo sociale di ciascuna di esse. Secondo lo studio, ogni madre ha una media di 3,5 “supporti sociali”.

È stato trovato quello maggiore è il numero di amici o “supporti sociali”, i loro figli hanno ottenuto risultati migliori nei test di sviluppo cognitivo precoce, mentre nel caso di coloro che avevano meno amici o nessuno, i loro figli hanno ottenuto un punteggio più basso.

In un’intervista per Reuters, la ricercatrice e co-autrice Kaja LeWinn spiega perché questo accada:

Al di fuori del contesto familiare, le madri con social network più ampi hanno la possibilità di avere a disposizione alcune risorse che le aiutano a ridurre al minimo alcuni degli oneri associati alla genitorialità“dice.

Commenta, ad esempio, che questo non si riferisce solo al supporto fisico con determinate attività o compiti, come prendersi cura dei bambini quando sono malati o aiutare a portarli da un posto all’altro nella loro auto, ma inoltre, al supporto emotivo e mentale, qualcosa di cui le madri hanno molto bisogno.

E avere qualcuno con cui parlare, sfogarsi e persino ricevere un abbraccio, è qualcosa che può fare una grande differenza nelle madri. Avendo supporto emotivo Riduce lo stress e migliora la salute mentale delle madri, che è positivamente associata allo sviluppo cognitivo dei bambini.

La mia esperienza

In alcune occasioni ho condiviso la mia esperienza di essere l’unico del mio gruppo di amici che è già una madre, in cui ho parlato dei vantaggi e degli svantaggi che questa situazione ha avuto per me. Da un lato, è bello essere i primi ad avere figli perché tutto è nuovo e sorprendente per tutti, ma dall’altro a volte costa un po ‘parlare di alcuni problemi perché non li hanno vissuti.

Come trovare altre mamme quando sei l’unica nel tuo gruppo di amici con bambini

E anche se forse i miei amici che sono fisicamente vicini non sono mamme, ho ottimi amici con bambini di altre città e con i quali mi sono connesso grazie al mio blog e ai social network. Ho già avuto la fortuna di incontrarli di persona e rafforzare la nostra amicizia devirtualizzandola, e devo dire che Pur essendo assente, la tua azienda e il tuo supporto trascendono la distanza.

Quindi, con o senza figli, avere amici è qualcosa che mi rende molto felice, perché so di avere persone vicine a me, che hanno a cuore il mio benessere e che mi aiutano ad avere momenti di stress e distrazione, in cui Dimentico la routine per alcuni minuti e mi godo il momento. Beh, se vedere e parlare con i miei amici aiuta anche lo sviluppo di mia figlia, beh, che meraviglia, vero?

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