La revisione del tuo bambino quando hai 8 anni
Sommario
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Cosa puoi aspettarti durante questa visita?
Molto probabilmente, il pediatra e / o il personale infermieristico che frequentano il figlio fa quanto segue:
1. Misurano il peso e l’altezza del loro bambino, calcolano il loro indice di massa corporea (BMI) e rappresentano queste misure nelle curve di crescita.
2. Porta la pressione sanguigna del tuo bambino utilizzando un team di valutazione standard.
3. Gli chiedi domande, risolvere le preoccupazioni e dare consigli sui seguenti aspetti relativi a suo figlio:
cibo. Pianifica tre pasti principali e uno o due snack nutrizionali al giorno. Servi il bambino una dieta ben bilanciata, che contiene proteine magre, cereali integrali, frutta, verdura e prodotti lattiero-caseari semi-raccapriccianti. I bambini di questa età dovrebbero prendere due tazze e mezzo (600 ml) di latte semi-raccapricciante (o equivalente in prodotti lattiero-caseari semi-raccapriccianti o sostituti di latte annoiato) al giorno. Limitare i pasti e le bevande ricche di zuccheri e grassi e offrono non più di 240 ml (8 once) di succo di succo al giorno.
abitudini relativi all’uso del bagno. Bagnare il letto è un problema più frequente nel genere maschile rispetto al femminile e quando hai dormito profondo. La maggior parte delle volte si riferisce a se stessa, ma parla con il pediatra del tuo bambino nel caso in cui questo problema persiste.
Dormire. I bambini di questa età hanno spesso bisogno di circa 9-12 ore di notte di sonno. La mancanza di sonno può rendere difficile mantenere l’attenzione a scuola. Stabilire un’ora di andare a letto che permette al tuo bambino di dormire abbastanza e stimola il tuo bambino a seguire una routine rilassante prima di coricarsi. Tenere TV e dispositivi digitali, come telefoni e tablet, al di fuori della stanza del bambino.
Attività fisica. I bambini di questa età dovrebbero dedicare almeno 60 minuti al giorno all’attività fisica. Limitare il tempo che il bambino passa davanti a qualsiasi tipo di schermo (televisione, video, computer, videogiochi, smartphone e tablet) a non più di due ore al giorno di programmi di qualità di qualità.
Crescita e sviluppo . Circa 8 anni, è comune per molti bambini:
- mostra una maggiore indipendenza rispetto ai loro genitori e altri membri della loro famiglia
- hanno un piccolo gruppo di amici, in generale del proprio genere
- cerca modelli di ruolo, come atleti professionali, attori o supereroi
- distinguere tra ciò che è giusto e ciò che è sbagliato
- goditi la lettura
- Risolvi problemi di matematica semplici
- sapere come mantenere l’attenzione per più a lungo rispetto alle fasi precedenti ed essere più cooperativa
- risolvere i problemi in modo più logico e organizzato
- Effettua compiti più coordinati come il lancio di un basket
4. Fare un esame fisico a tuo figlio. Questo includerà Ausculture il cuore e i polmoni, esaminano i denti in cerca di carie e vedere come cammina. Poiché alcuni bambini iniziano ad presentare segni di pubertà non appena da 7 anni, il pediatra esplorerà anche il proprio sviluppo di questa fase. Uno dei genitori del bambino o un caregiver dovrebbe essere presente durante l’esplorazione.
5. Aggiornare i loro vaccini. I vaccini proteggono i bambini dalle importanti malattie infantili, quindi è essenziale che il tuo bambino li riceve in tempo. I programmi di vaccinazione possono variare tra diversi uffici medici; Pertanto, chiedi al pediatra a riguardo.
6. Richiedere prove. È possibile che il pediatra valuta il rischio del tuo bambino all’anemia, al colesterolo alto o alla tubercolosi elevato e che, se necessario, richiedere test pertinenti.
per il futuro
Ecco alcuni di Le cose che dovresti prendere in considerazione fino alla prossima revisione, che avverrà quando il tuo bambino ha 9 anni:
La scuola
- stimola il tuo bambino a partecipare a a Varietà di attività, come musica, artigianato, sport, club out-scoloman e altre attività che sono di interesse.
- Lode i risultati del tuo bambino e offrono il tuo supporto in quelle aree che ti costano di più.
- Una prestazione scolastica bassa può obbedire al bambino presenta un disturbo di apprendimento o questo è il soggetto del bullismo. Parla con l’insegnante di tuo figlio delle tue preoccupazioni, in modo che il bambino possa ottenere l’aiuto di cui hai bisogno.
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- Spiega a tuo figlio il tuo corpo cambierà mentre vai più grande e che è qualcosa di completamente normale.Insegna i nomi corretti degli organi sessuali e spiega come funzionano. Dì a tuo figlio che non è mai giusto per un adulto chiedere a un bambino di mantenere un segreto. Digli anche che nessuno dovrebbe giocare o guardare le parti intime di suo figlio o chiedergli di guardare o toccare le parti intime di un’altra persona.
- Rendi il tuo bambino la spazzolare i denti due volte al giorno, usa il Thread Dental una volta al giorno e vai dal dentista una volta ogni 6 mesi.
- Stabilisci conseguenze ragionevoli per il salvataggio delle regole. Non dovresti usare lo schiaffo o qualsiasi altro tipo di punizione corporale.
- Dare al tuo bambino un senso di responsabilità consentendo di partecipare a semplici compiti domestici, come mettere il tavolo o avere il letto.
Sicurezza
- Il bambino deve continuare a viaggiare nei sedili posteriori dell’auto, su un sedile dell’ascensore compatibile con l’uso della cintura di sicurezza della macchina fino a quando misura 150 cm (4 piedi e 9 pollici), che di solito accade tra 8 e 12 anni.
- Assicurati che il bambino abbia sempre un casco in bicicletta o su skateboard e che dovresti usare solo questi mezzi di trasporto durante ore di sole.
- Insegna le abilità del tuo bambino necessarie per attraversare la strada in modo indipendente (guarda su entrambi i lati, ascoltare il traffico), ma continuare a aiutarlo a attraversare la strada fino a quando non ha 10 anni.
- Insegna a tuo figlio come agire in caso di emergenza, incluso come segnare il Numero di telefono di emergenza (911 negli Stati Uniti, 999 nel Regno Unito e 112 nel resto dell’UE).
- Insegna al tuo bambino a nuotare, ma non lasciarlo andare a nuotare a meno che non supervisiona un adulto.
- Applica il protettore del sole, con un fattore di protezione da sole FPS di 30 o superiore, sulla pelle di tuo figlio almeno 15 minuti prima che si allontanasse per giocare e rivendicarlo per applicare approssimativamente ogni due ore.
- Non lasciare che il tuo bambino sia il fumatore passivo. Essere il fumatore passivo del vapore di sigaretta elettronico è anche dannoso.
- Spiega a tuo figlio Perché non dovresti mai provare i prodotti che contengono tabacco, sigarette elettroniche, droghe e alcol.
- Supervisionare l’uso del tuo bambino internet. Tieni il computer di famiglia in un posto dove si può osservare ciò che fa il tuo figlio. Installare la sicurezza dei filtri e rivedi la cronologia del browser per inserire i siti Internet che il tuo bambino ha visitato.
- Proteggi il tuo bambino dalle ferite da armi da fuoco evitando salvare questo tipo di armi a casa. Se hai un’arma da fuoco, salvala scaricata e bloccata. Le munizioni dovrebbero essere conservate in un luogo diverso. Assicurati che i bambini non possano accedere alle chiavi.
- Parla con il medico se sei preoccupato per la tua situazione vitale. Hai tutto il necessario per prenderti cura del tuo bambino? Hai abbastanza cibo, un posto sicuro per vivere e assicurazione sanitaria? Il medico può informarti sulle risorse comunitarie o trarre il tuo caso a un assistente sociale.
Queste liste di raccomandazioni sono congruenti con le guide dell’American Academy of Pediatrics (AAP) (Guideline Glossy Futures o “Linee guida a futures luminose” in inglese).