Fratture dello stress (Italiano)

• dimensione del testo grande textharn textmarionew testo

Cos’è Una frattura di stress?

Una frattura di stress è una leggera fetta in un osso.

Qual è la causa delle fratture dello stress?

Le fratture di stress di solito sembrano ripetere Lo stesso movimento più e più volte (ad esempio, quando qualcuno è addestrato per uno sport). Possono anche apparire da attività quotidiane in persone con ossa deboli a causa della scarsa alimentazione o condizione medica.

Quali sono i segni e i sintomi delle fratture dello stress?

Una persona con una frattura di stress potrebbe notare quanto segue:

• dolore mentre si esegue l’esercizio fisico, che può scomparire dopo aver effettuato il riposo o non
• maggiore sensibilità
• lieve infiammazione e rossore

Le aree più comuni per soffrire di una frattura per lo stress sono la parte inferiore della gamba e del piede. Ma possono anche apparire altrove, come bracci, colonna o costole.

Come diagnosticare le fratture dello stress?

Per diagnosticare una frattura per lo stress, un professionista sanitario porterà prima domande sulla salute e sulle attività generali (come gli sport). Quindi, farà un esame fisico per determinare se c’è dolore, infiammazione o arrossamento. In generale, le radiografie sono solitamente realizzate.

Alcune fratture di stress non vengono visualizzate su raggi X fino a poche settimane dopo che il dolore dell’osso inizia. In alcuni casi, è necessario effettuare una risonanza magnetica o un carico di carico.

Come sono trattate le fratture dello stress?

Le parti più importanti del trattamento di una frattura di stress sono le seguenti :

• Riposa l’area infortunata
• Non praticare sport per un tempo

A volte, bambini o adolescenti con una frattura per lo stress Hanno bisogno di un gesso, una stecca o un corsetto. Raramente è necessario ricorrere all’intervento.

I bambini con dolore a causa di una frattura di stress possono fare quanto segue:

• compresse fredde in piedi o una borsa con ghiaccio avvolto in a Asciugamano sulla zona, per circa 15 minuti, tre volte al giorno.
• Prendi farmaci analgesici in base alle raccomandazioni professionali per l’assistenza sanitaria.

La consulenza psicologica e nutrizionale può essere utile Se la frattura è dovuta alla povera nutrizione o da un disturbo di alimentazione.

Cosa possono fare i bambini mentre sono curati di una frattura di stress?

Chiedi il professionista della sanità del bambino se il bambino può Fai esercizio fisico con la parte del corpo in cui non si trova la frattura. Ad esempio, se tua figlia ha una frattura sul suo piede, forse può fare esercizi con le braccia e le sue spalle. Questo può aiutare i bambini a rimanere attivi mentre curare.

Dopo alcune settimane, chiedi al professionista del settore sanitario se il tuo bambino può iniziare lentamente l’attività. Il professionista può raccomandare di fare la terapia fisica per aiutare il bambino a ripetere in sicurezza.

è possibile prevenire le fratture per lo stress?

I genitori possono aiutare a prevenire le fratture mediante lo stress assicurandosi che i tuoi figli:

• Mangia una dieta sana che include un abbondante calcio e vitamina D.
• sappi che i rischi di fumo includono più lentezza di guarigione delle fratture delle ossa.

Bambini molto attivi o sport Sport dovrebbero fare quanto segue:

• Preriscaldare sempre prima di allenamento e corrispondenza.
• Inizia lentamente con qualsiasi nuova attività fisica o esercizio fisico.
• aumenta lentamente la durata e l’intensità della formazione.
• smetti di fare qualsiasi attività o esercizio fisico se si sente dolore o infiammazione.
• usando l’attrezzatura sportiva appropriata, in particolare le calzature con un buon supporto e in buone condizioni.

d E VOLTA IL FUTURO

Se viene rilevato in tempo e trattato correttamente, la maggior parte delle fratture di stress sono correttamente curate. Ma se una persona riprende le attività troppo presto, le piccole fratture dello stress possono essere ingrandite e più difficili da curare.

Aiuta il tuo bambino piccolo o adolescente a seguire le istruzioni del medico per riprendere le attività e gli sport il prima possibile .