Esami fisici predorali

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Sappi già che praticare sport ti aiuta a tenere in forma. Sai anche che gli sport sono un modo divertente per socializzare e incontrare persone. Ma forse non sai perché è così importante ottenere un esame fisico quando si avvia la stagione sportiva,

qual è un esame fisico predeportive?

nel campo della medicina da Sport, un esame fisico per lo sport riceve il nome di un esame fisico predeportive. Questo test aiuta a determinare se è sicuro che partecipi a un determinato sport. La maggior parte degli stati costringe i bambini e gli adolescenti a prendere una visita medica per praticare sport prima di iniziare un nuovo sport o avviare la stagione competitiva. Ma anche quando l’esame fisico predeportive non è obbligatorio, i medici raccomandano di farlo.

Le due parti fondamentali di un esame fisico predeportive sono di sfondo medico e esame fisico.

Sfondo medico

Questa parte dell’esame fisico include domande su quanto segue:

• malattie gravi tra i membri della famiglia
• malattie che hai avuto quando eri più piccolo o che hai Ora, come asma, diabete o epilessia
• ricoverizzazioni o interventi chirurgici
• allergie (ad esempio, a punture di insetti)
• lesioni che hai sofferto (compresi gli shock cerebrali , distorsioni e fratture)
• Se si è svenuti, pedine, se hai avuto dolore al petto o difficoltà a respirare quando fai esercizio fisico
• i farmaci che stai prendendo (compresi i farmaci da prescrizione Integratori a base di erbe e farmaci da prescrizione)

La storia medica di solito è in una forma che puoi portare a casa; Pertanto, chiedi ai tuoi genitori di aiutarti a risponderli. Se possibile, chiedi ai tuoi genitori domande sulla storia medica della famiglia.

risponde alle domande il più accuratamente possibile. Cerca di non inventare le risposte o dare le risposte che pensi che il dottore voglia vedere.

Sii attento ai modelli di malattie nella tua famiglia è un buon modo per rilevare le condizioni che potresti avere. La maggior parte dei medici nel settore della medicina sportiva ritiene che la storia medica sia la parte più importante dell’esame fisico predeportive. Pertanto, prenditi il tuo tempo per rispondere attentamente alle domande. È improbabile che le tue risposte ti impediscano di praticare sport.

Esame fisico

Durante l’esame fisico, il medico farà quanto segue:

• Registra la tua altezza e il tuo peso
• misura la pressione sanguigna e l’impulso (frequenza e frequenza cardiaca)
• Controllare la vostra vista
• Esamina il cuore, i polmoni, l’addome, orecchie, naso e gola
• Valuta la postura, i giunti, la resistenza e la flessibilità

Mentre la maggior parte dell’esame è uguale per le donne e gli uomini, se una persona è già a Pubertà o ne ha attraversato, il medico è possibile chiedere loro domande diverse da uomini e donne. Ad esempio, se una ragazza pratica gli sport attivi, il medico ti chiederà del suo periodo e della sua dieta per assicurarsi di non soffrire della triade dell’atleta (cattiva alimentazione, periodi irregolari o assenza di periodi e debolezza nelle ossa ).

Il medico porterà anche domande sull’uso di droga, sull’alcool o supplementi dietetici, compresi gli steroidi o altri “improvvisatori di prestazioni” e integratori per la perdita di peso, poiché questi prodotti possono influenzare la salute.

Se tutto va bene, alla fine dell’esame, il medico completerà e firmerà un modulo. In alcuni casi, è possibile raccomandare un esame di controllo, più studi o un trattamento specifico per il trattamento dei problemi medici.

Perché l’esame fisico predeportive è importante?

L’esame predepportivo Il fisico può aiutarti a rilevare e affrontare problemi di salute che potrebbero interferire con la tua partecipazione a uno sport. Ad esempio, se hai frequenti attacchi di asma, ma tu sei un attaccante in una squadra di calcio, il medico può prescrivere un altro tipo di inalatore o che si regola la dose in modo da poter respirare più facilmente quando si esegue il problema.

Il dottore potrebbe darti alcuni suggerimenti per la formazione e alcune idee per evitare ferite. Ad esempio, è possibile raccomandare determinati attività di stretching o rafforzamento per aiutarti a prevenire gli infortuni. Il medico può anche identificare i fattori di rischio collegati a uno sport specifico.Questi suggerimenti possono diventare un atleta migliore e migliorare la tua resistenza.

Quando e dove dovrei andare a rendermi un esame fisico predaportico?

Alcune persone vanno nel loro medico abituale per ottenere un medico Esame fisico predatore; Altri lo fanno alla tua scuola. Durante gli esami fisici nelle scuole, potresti andare in diversi “post” armati in palestra. Ogni posizione parteciperà ai professionisti medici che saranno dedicati a una parte specifica dell’esame fisico.

Se la tua scuola offre esami fisici, è conveniente che lo fai lì. Ma anche quando fanno un esame fisico predominante a scuola, è conveniente che visiti anche il medico per farti controllare. Il tuo medico ti conosce e conosce il tuo background medico meglio di qualsiasi altra persona che parli brevemente in una palestra.

Se nello stato in cui vivi esami fisici per praticare gli sport sono obbligatori, probabilmente dovresti iniziare a renderli Quando sei nel settimo grado. Anche quando la tua scuola o lo stato in cui vivi non chiede un esame fisico predaportico, è conveniente che fai un esame fisico per praticare sport a scuola. E se gareggi su base regolare in uno sport prima del nono grado, dovresti iniziare a fare questi esami anche prima.

In generale, è sufficiente con un esame fisico predeportive annuale. Tuttavia, se si ripristina una ferita grave, come la frattura del polso o della caviglia, prendi un esame una volta che tu cura e prima di iniziare a praticare lo sport di nuovo.

Dovresti completare l’esame fisico circa 6 settimane prima La stagione sportiva inizia ad avere abbastanza tempo per seguire, se necessario. Né tu né il medico sarà soddisfatto se stai facendo l’esame fisico predomorico un giorno prima di iniziare con la formazione di baseball e rilevano qualcosa che dovrebbe essere trattato prima di poter iniziare a fare sport.

Cosa succede se c’è Un problema?

Cosa succede se non si ottiene l’approvazione del medico e dovresti vedere uno specialista? Questo significa che non puoi mai giocare il softball o l’hockey? Non preoccuparti se il medico ti chiede di fare altri studi o andare a un esame di follow-up; Potrebbe essere qualcosa di semplice come tornare a misurare la pressione sanguigna una o due settimane dopo l’esame fisico.

Se il medico ti manda a uno specialista, potrei migliorare le tue prestazioni sportive. Ad esempio, se vuoi entrare nel team di atletica della scuola, ma hai un leggero dolore al ginocchio ogni volta che corri, un ortopedico o uno specialista di medicina sportivo può aiutarti a scoprire cosa sta succedendo. Forse il dolore è dovuto a un eccesso di formazione in passato o a cui si utilizza una tecnica inadeguata da eseguire. Forse hai ferito il ginocchio molto tempo fa e non è mai curato correttamente. O forse il problema è semplice come una calzatura sportiva che non offre un supporto sufficiente. Molto probabilmente, un medico può aiutarti a correre senza il rischio di più lesioni al ginocchio offrendo suggerimenti o trattamenti prima dell’inizio della stagione sportiva.

è molto improbabile che non sia adatto per praticare gli sport. L’obiettivo principale degli esami fisici predepportivi è quello di assicurarsi di essere sicuro quando pratichi gli sport, non impedirti di farlo. Nella maggior parte dei casi, gli specialisti non troveranno alcun motivo per impedirti di praticare sport.

Dovrei comunque avere un esame fisico regolare?

Sì. Forse sembra troppo, ma l’esame fisico predeportive e l’esame fisico standard sono diversi.

L’esame fisico predeportive si concentra sul tuo benessere in relazione alla pratica di uno sport. È più limitato di un normale esame fisico, ma è molto più specifico nei problemi sportivi. Al contrario, durante un esame fisico regolare, il medico si concentrerà sul tuo benessere generale, che può includere aspetti non correlati allo sport. Puoi chiedere al medico di farti i due esami sulla stessa visita; Ma tieni presente che dovrai avere più tempo.

Anche se l’esame fisico per lo sport non rivela alcun problema, è sempre conveniente che tu ti controlli quando pratichi gli sport. Se noti i cambiamenti nelle condizioni fisiche (anche se sembri insignificante, come il dolore muscolare o la mancanza di aria), assicurati di menzionarlo ai tuoi genitori o allenatori. Devi anche dire al professore di educazione fisica o allenatore se i tuoi bisogni medici cambiano in qualche modo o se stai prendendo un nuovo farmaco.

Come gli atleti professionisti più eccezionali, gli atleti adolescenti hanno bisogno di assistenza medica per continuare ad offrire Le tue migliori prestazioni.Puoi avere lo stesso vantaggio competitivo dei professionisti se fai un esame fisico predeportive.