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Due o più ore al giorno di “screen time” aumenta la probabilità di avere problemi di attenzione nei bambini in età prescolare

In molte occasioni abbiamo parlato delle raccomandazioni per l’uso di tablet, cellulari e TV da parte dei bambini, poiché diversi studi hanno scoperto che un uso eccessivo di essi potrebbe avere conseguenze sullo sviluppo dei bambini.

Ora, un nuovo studio ha scoperto che nel caso dei bambini in età prescolare, avere due o più ore al giorno di “screen time” potrebbe aumentare la probabilità che abbiano difficoltà a prestare attenzione fino a cinque volte.

Lo studio

Pubblicato sulla rivista Plos One, lo studio condotto dall’Università di Alberta ha analizzato le informazioni da uno studio longitudinale sulla salute dei bambini condotto in Canada (studio canadese sullo sviluppo longitudinale di neonati sani) a esaminare la relazione tra il tempo dello schermo e il comportamento dei bambini in età prescolare.

In esso, i genitori che hanno partecipato allo studio hanno risposto a sondaggi relativi all’uso di dispositivi elettronici, in cui è stato chiesto loro in merito al tempo totale trascorso dai loro figli al giorno, inclusi videogiochi, cellulari e tablet. In totale, hanno partecipato 2.400 famiglie e le indagini hanno avuto risposta quando i bambini avevano cinque anni.

Attraverso modelli di regressione lineare, i ricercatori hanno analizzato la relazione di cui sopra, per sapere se il tempo dello schermo ha davvero influenzato il comportamento dei bambini, concentrandosi su due aspetti in particolare: la loro capacità di prestare attenzione e i loro livelli di aggressività.

Rispetto ai bambini che avevano meno di 30 minuti al giorno di tempo sullo schermo, i bambini che avevano più di due ore al giorno avevano una probabilità cinque volte maggiore di mostrare ed esternalizzare i problemi comportamentali, come incapacità di prestare attenzione.

Inoltre, è stato scoperto che in coloro che avevano più di due ore di schermo al giorno, il loro comportamento aveva sette volte più probabilità di soddisfare o abbinare i criteri e i sintomi del disturbo da deficit di attenzione e iperattività (ADHD). Ciò non significa che abbiano l’ADHD, ma semplicemente che mostrano sintomi simili a quelli che soffrono di compromettere la loro capacità di stare all’erta.

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Per quanto riguarda i livelli di aggressività, i risultati sono stati diversi, poiché è emerso che non vi era alcuna relazione significativa tra il tempo che utilizzava o vedeva uno schermo, con comportamenti aggressivi.

La raccomandazione dei ricercatori sul tempo dello schermo nei bambini è la stessa che abbiamo condiviso in molte occasioni precedenti: meno è di più.

Oltre ad analizzare l’impatto che un tempo di schermatura più lungo di quanto raccomandato potrebbe avere sul comportamento dei bambini, i ricercatori hanno identificato alcuni Fattori che potrebbero “proteggere” i bambini dagli effetti negativi del tempo sullo schermo: avere un riposo di qualità e partecipare a sport organizzati e strutturati, quest’ultimo con un maggiore effetto protettivo.

Gli effetti dell’uso eccessivo di dispositivi elettronici

Come abbiamo commentato in precedenza, questo non è il primo studio sugli effetti dell’uso di dispositivi elettronici nello sviluppo dei bambini, e probabilmente non l’ultimo, perché c’è ancora molto da analizzare e indagare, non solo sulla quantità di tempo utilizzata e sui suoi effetti a lungo termine, ma anche sulla qualità del contenuto a cui sono esposti i bambini.

Per ora, sappiamo che l’uso di tablet e cellulari prima di due anni potrebbe ritardare lo sviluppo del linguaggio e che l’abuso del tempo sullo schermo potrebbe influenzare l’intelligenza e lo sviluppo cognitivo dei bambini. Ma anche, come abbiamo commentato in altre occasioni, i risultati della maggior parte degli studi non sono definitivi e Come hanno menzionato gli autori di molti di essi, sono necessarie ulteriori ricerche su questo argomento..

Dovremmo quindi vietare gli schermi a casa?

Sii realistico e accettalo: la tecnologia fa parte della nostra vita quotidiana ed è diventato essenziale per la maggior parte delle famiglie, che ne approfittano per svolgere più compiti a casa o semplificare il loro lavoro quotidiano. È anche quello che mi ha permesso di scrivere questo oggi e puoi leggerlo ovunque tu sia.

È vero, ci sono diversi studi che evidenziano le possibili conseguenze negative che possono portare, in particolare nel caso dei bambini. Tuttavia, Ciò non significa che dovremmo prendere posizione contro l’uso degli schermi, né che dovremmo vietare del tutto i bambini. È proprio come tutto: non dovremmo abusarne.

E come lo realizziamo? Seguire le raccomandazioni dei professionisti, non acquistare piccoli tablet o bambini mobili per uso personale e insegnare ai nostri bambini a usarli in modo responsabile e intelligente, con orari e limiti. Anche gli stessi autori dello studio sconsigliano di eliminarli nella loro interezzae considerare l’età prescolare un buon palcoscenico per iniziare a insegnare ai bambini un uso responsabile e iniziare una sana relazione con la tecnologia.

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Tutto ciò, in equilibrio con l’insegnamento di buone abitudini, gioco libero, giocattoli tradizionali come blocchi e puzzle, nonché una vita con attività all’aperto che mantengono i bambini nell’esercizio, aiuterà i bambini a non essere colpiti o ad abusare del tempo sullo schermo.

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