Dieci consigli da una madre esperta in sicurezza dell’acqua per evitare di annegare nei bambini

Tutti parlano di questo post ed è condiviso sui social network di genitori e famiglie in tutto il mondo. La rivoluzione l’ha causata Natalie Livingston, madre di due figli. Vive in California (Stati Uniti) e Ha addestrato bagnini per 20 anni e indagato su incidenti acquatici e annegamento di morti.

Pertanto, non sorprende che quando ha pubblicato sulla sua pagina Facebook Aquatics Tribe una voce su ciò che fa per prevenire incidenti in acqua, è diventato virale. Soprattutto ora, immersi come siamo nel bel mezzo dell’estate, dove più spesso di quanto vorremmo sentire di un bambino che è annegato in una piscina, nel fiume o nel mare.

Ci ha dato il permesso di pubblicare su Babies and More suo 10 consigli per impedire ai bambini di annegare. Fai attenzione, perché sono davvero interessanti.

Dobbiamo proteggere i nostri bambini nell’acqua

L’impatto del suo ingresso è stato così grande che ha persino sorpreso l’autore, anche se quando l’ha pubblicato ha chiesto di condividere i consigli per evitare incidenti. Pertanto, spiega che, vedendo il desiderio delle famiglie di conoscere le misure di sicurezza dell’acqua, Natalie Livingston, CEO di Oostman, consulente in materia di sicurezza dell’acqua, spiega che ha deciso di creare un nuovo account Facebook, al solo scopo di aiutarli: Connessione di sicurezza acquatica.

“Speriamo che questa pagina diventi un luogo di collegamento e risorse per tutti i bambini e gli adolescenti, i genitori, i nonni, i caregiver, i partecipanti agli sport acquatici, i bagnanti, gli appassionati di parchi acquatici, i proprietari di piscine private e tutti gli amanti dell’acqua e sicurezza “.

E, mentre si avverte, “Ho letto molto sulla sicurezza dell’acqua e consigli per i genitori di prestare attenzione ai propri figli e di non essere distratti, il che è molto importante. Vediamo molti articoli di notizie sull’annegamento in questo periodo dell’anno, ma molti non sono pratici e solo i problemi risaltano, così ho deciso di scrivere la mia lista di suggerimenti per aiutarmi “.

1. Rapporto di sicurezza, prima del bagno

L’idea si basa su una delle regole stabilite nelle lezioni di nuoto, per assicurarsi che i miei figli chiedessero sempre il permesso prima di entrare in acqua. L’ho ampliato con una piccola condivisione delle aspettative reciproche.

I miei figli ora sanno cosa aspettarsi (a volte con impazienza) e mi chiedono continuamente: “Mamma, cosa dobbiamo sapere?” Spiego dove possono nuotare, saltare, come possono saltare e qualsiasi altra misura relativa alla sicurezza.

Un buon momento per farlo è mentre si applica la protezione solare. Conoscono anche le conseguenze se non seguono le regole di sicurezza.

Questi incontri sono Un modo per insegnare ai miei figli ad avere rispetto per l’acqua. Ovviamente sanno che è pericoloso, sapendo quale sia il mio lavoro, ma a volte i centri acquatici, i parchi acquatici, le spiagge e le piscine sembrano così divertenti e allettanti che è facile dimenticarli.

Penso che come genitori dobbiamo preoccuparci tanto della sicurezza quanto del divertimento, ma ciò richiede impegno.

Penso che alcune persone non voglia rovinare il divertimento aggiungendo regole, ma so che le regole creano dei limiti, il che dà la libertà di sicuro.

Adoro anche includere i miei figli nelle conversazioni sulla sicurezza. “Quali pensi che dovrebbero essere le regole? Cosa ritieni pericoloso?” Hanno anche delle idee fantastiche e a volte vedono cose che non mi erano venute in mente!

2. Profondità dell’acqua rispetto all’altezza

I miei figli conoscono la profondità dell’acqua e come leggerli sui muri della piscina, e sanno cosa significa in relazione alla loro altezza.

Mio figlio di sei anni sa che 4 piedi di acqua (poco più di 1,2 metri) gli passano la testa e 3 piedi e mezzo di acqua (poco più di 90 cm) raggiungono i suoi occhi, quindi coprono ancora le sue vie aeree .

Mia figlia di otto anni sa che quattro piedi d’acqua raggiungono la sua altezza degli occhi. Se è necessario salire sul fondo, le vie aeree sarebbero bloccate a questa profondità.

Conoscerlo aiuta a prendere buone decisioni e a capire come la profondità dell’acqua è diversa per ogni persona. Il tuo amico più alto potrebbe non avere problemi nell’area dei quattro piedi, mentre se hanno bisogno di alzarsi, avrebbero problemi a toccare il fondo.

La consapevolezza della profondità in relazione al tuo corpo è importante. Mi tiene lontano da “Ma mamma, Jayden può andare lì …”. “Sì, può, è anche 6 pollici più alto di te!”

3. Come scappare

Lo scorso fine settimana sono saltato in acqua completamente vestito e con il telefono in mano, in un hotel, dopo un torneo in acqua a cui mia figlia di otto anni ha partecipato. Fu istintivamente: un bambino di cinque anni fu preso dal panico e afferrò una bambina di quattro anni ed entrambi finirono per combattere. La teneva stretta e lei stava cercando di rimanere sopra l’acqua. Entrai e li tirai fuori entrambi. Entrambi erano naturalmente spaventati, ma andava bene.

In caso di annegamento lo vediamo spesso: bambini che nuotano bene da soli, ma sono in pericolo se qualcuno li afferra, perché combattono e non possono scappare. Ho insegnato e sto ancora insegnando ai miei figli come fuggire se qualcuno li afferra. Mia figlia è un’ottima nuotatrice, ma non credo ancora che possa trattenere l’acqua e far galleggiare lei e un altro bambino.

Ho insegnato loro a ispirare, immergersi, afferrare:

“Respira aria se puoi (respira), immergiti nell’acqua (la persona che sta combattendo non vuole essere lì) e prendi (usa le braccia e le gambe per spingere), quindi grida a un adulto per aiutare immediatamente l’altro persona “.

anche Li ho educati a stare molto attenti a chi toccano o afferrano in una piscina. Anche gli adulti possono essere nuotatori più deboli e possono avere difficoltà a sopportarli. La chiave è avere il tuo spazio.

4. Promemoria per non distrarsi

Chiedo ai miei figli di ritenermi responsabile. Sanno che io e mio marito dobbiamo guardarli in ogni momento. Ti abbiamo detto che se non ti osserviamo, dovresti richiedere la nostra attenzione e il nostro aiuto, perché come esseri umani ci distraggiamo naturalmente.

Cerco di rimanere coinvolto nella loro attività e di tenere il telefono lontano, ma mi distraggo ancora da altri bambini, cibo, chat … La vita è piena di distrazioni.

Ho provato a cambiare tattica, quindi ho scaricato un’applicazione per ricordarmi ogni minuto di essere allerta, con il mio telefono in modalità aereo. Così ogni minuto mi manca un avvertimento “Bambini che respirano” (bambini che respirano). In questo modo controllo che i miei figli stiano bene e quindi elimino la notifica.

Certo, il mio obiettivo è una supervisione costante, ma a volte il mio cervello inizia a vagare verso qualcosa a cui sto pensando e la notifica mi fa concentrare di nuovo su dove sono.

Esistono centinaia di campagne per designare a “osservatore d’acqua” con un’etichetta specifica che indica che abbiamo la responsabilità di monitorare l’acqua. Penso che queste misure siano eccellenti, ma dobbiamo ancora assicurarci che la persona che guarda non sia distratta.

Pertanto, gli avvisi possono sempre tenerti concentrato e lontano dal tuo cellulare, per tutto ciò che non sia guardare i tuoi figli. Anche se metti il ​​telefono in modalità aereo, potresti essere tentato di guardarlo di tanto in tanto. Devi essere consapevole delle tue distrazioni, sia interno che esterno. Se il telefono è una distrazione, gli avvisi potrebbero non funzionare per te e dovresti cercare un altro trucco che ti mantenga concentrato e mantenerlo finché sei vicino all’acqua.

5. Designare le pause

Nuotiamo per un tempo prestabilito, di solito 30 minuti, che varia a seconda di dove siamo e dell’attività che stiamo facendo. Ma abbiamo sempre delle pause.

Ho bisogno di loro più dei miei figli. Come bagnino, abbiamo ruotato ogni 20-30 minuti con l’idea di dare una pausa alla nostra mente in modo da poter rimanere calmi. Lo stesso vale per la supervisione dei genitori.

Devo andare in bagno, devo fare altre cose, ho anche bisogno di una pausa! Pertanto, designiamo il tempo nell’acqua e il tempo all’esterno.

E se anche le pause sono impreviste, se devo fare una visita di emergenza in bagno o aprire la porta, Tutti escono dall’acqua, ogni volta!

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6. Elenco limitato di operatori sanitari

Può sembrare difficile, ma non mi fido che le altre persone si prendano cura dei miei bambini in piscina. Siamo io o mio marito, tutto qui: se nuotano a casa della nonna, devono indossare un giubbotto di salvataggio; Se entrano in acqua sulla spiaggia a un tavolo con loro cugino, devono indossare un giubbotto di salvataggio.

Vedo casi fatali in cui un’altra persona ha avuto fiducia, “Mentre sto andando a fare XYZ, o il nonno li ha portati in piscina, o un vicino li ha invitati a venire.”

Potrei amarli e loro adorano i miei figli, ma non mi fido di loro, né voglio che siano responsabili se succede qualcosa a uno dei miei figli a carico. Non ne vale la pena.

Preferisco che i miei figli si lamentino di dover indossare il giubbotto. Non mi interessa, no! Sanno che l’altra opzione non è andare. Lo stesso vale per le feste nella piscina della scuola e nei campi con attività acquatiche. Per me non ne vale la pena.

Lo stesso vale per le aree di nuoto con bagnino.

Sono la principale fonte di supervisione per i miei figli e che i primi soccorritori sono lì per garantire la sicurezza e le emergenze.

Non mi fido di loro per la supervisione di base. Ho solo due figli e posso sorvegliarli molto più da vicino di un bagnino che deve decidere la loro attenzione tra 25 o più persone.

7. I giubbotti di salvataggio sono fantastici

Culturalmente sembra che abbiamo un atteggiamento negativo nei confronti dei giubbotti di salvataggio. Non penso che ci sia qualcosa di sbagliato in loro. In effetti, ci sono molti giochi e attività che puoi fare con loro. Se vedessi molti bambini, preferirei che tutti indossassero un giubbotto di salvataggio.

Può essere una festa in piscina con giubbotti di salvataggio di un cugino. Ottenere tutto ciò fa molto di più fresco e non mette in imbarazzo i bambini più piccoli o i nuotatori principianti. Quando gestivo i campi, anche i monitor li usavano. Comportati come loro!

Con i giubbotti di salvataggio, possiamo organizzare gare di lancio di mongolfiere, creare relè per passare gli anelli attraverso le dita dei piedi … I giochi sono infiniti e la sicurezza è maggiore con tutti quelli che indossano un giubbotto di salvataggio. Ora ci sono momenti in cui i miei figli dicono che preferiscono nuotare con loro. Impressionante.

Solo una nota aggiuntiva: intendo a giubbotto di salvataggio approvato dalle norme di sicurezza americane (europeo nel caso della Spagna). Controlla l’interno del giubbotto per verificare che segue.

Churros, galleggianti, maniche e altri articoli per bambini per galleggiare sull’acqua non devono essere usati o considerati affidabili come elemento sicuro per i bambini.

Vediamo innumerevoli video di bambini che si girano in un galleggiante e rimangono bloccati con la testa sott’acqua senza essere in grado di girarsi, o bambini con le maniche, che non riescono a tirare fuori la testa dall’acqua perché le loro braccia non sono abbastanza forti o bambini che perdono la tavola a cui si aggrappano per galleggiare.

Anche se il tuo bambino indossa un giubbotto di salvataggio, devi monitorarlo diligentemente e costantemente, poiché i bambini possono essere collocati in posizioni che possono ostruire le loro vie respiratorie, specialmente quelle più piccole.

8. Educare ai pericoli dell’acqua

I miei figli sanno cos’è annegare. Sanno che l’acqua è pericolosa. Sanno che i buoni nuotatori possono annegare. Sanno che un’emergenza medica può verificarsi senza preavviso. Sanno che l’annegamento può avvenire rapidamente.

Parlo con loro di come accadono gli eventi, quali sono i loro punti deboli. Sanno che non riescono a respirare in acqua, sanno perché facciamo delle pause per nuotare, sanno perché entrano in acqua con i piedi davanti a loro, sanno perché non facciamo giochi o attività che implicano trattenere il respiro. Non è solo perché lo dico io, ma perché cerco di dare reali ragioni alle mie regole. Una sana paura dell’acqua è una buona cosa.

9. “Ehi, guarda questo …”, avviso di pericolo

Frasi come “Ehi, guarda questo …” di solito sono il preambolo di qualcosa di pericoloso o di imprudenza che sta per accadere. È un modo per i bambini di annunciare che stanno superando i limiti o che mostreranno qualcosa, quindi prendo questo tipo di frasi come scusa per parlare del pericolo di oltrepassare i limiti.

“Mi stai mostrando qualcosa o stai per fare qualcosa di rischioso?” C’è una differenza e provo a mostrarti buone decisioni in acqua. Frasi come “Ehi, guarda questo …” Sono modi di riferirsi ai comportamenti e alle intenzioni degli altri.

Ora mi avvisano quando anche altri usano questi tipi di frasi. Lo dico sempre Possiamo divertirci senza essere sciocchi.

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10. Vedi qualcosa, dì qualcosa

I miei figli fanno parte del mio team di sicurezza. Sono amici che si prendono cura l’uno dell’altro e chiedono loro di prendersi cura degli altri bambini. Chiedo spesso a mio figlio dove si trova sua sorella o cosa sta facendo l’altra persona.

Voglio addestrarli a guardare gli altri e assicurarsi che stiano bene, quindi sanno cosa stanno facendo. Mia figlia l’altro giorno ha detto: “Mamma, ti ho quasi chiamato … quel ragazzo era sott’acqua e ho contato 5 … 5, 4, 3, 2, 2, 1, ma è riapparso prima di arrivare a 2.”

Gli chiesi cosa avrebbe fatto se fosse ancora sott’acqua quando ne avesse raggiunto uno, e lui rispose: “Direi qualcosa a te o ad un adulto fino a quando qualcuno non rispondesse.” Perfetto.

I bambini sono un ulteriore livello di protezione e hanno un buon istinto. I miei figli sanno che non dovrebbero presumere che qualcuno stia giocando. Se vedono qualcuno sott’acqua, iniziano a contare.

Spesso nelle annegamenti investigativi vediamo bambini (e adulti) nuotare sopra o intorno a qualcuno che è sott’acqua e non fa nulla. Presumono che stiano bene, che stiano giocando, che lo stiano facendo apposta. Non assumerlo. Insegna loro la regola dei cinque secondi e cosa fare in questi casi.

Altri consigli per la sicurezza dell’acqua

• Le lezioni di nuoto salvano vite.

• Impara le manovre della RCP (rianimazione cardiopolmonare). I pazienti che annegano hanno bisogno di ossigeno.

• Indossare solo giubbotti di salvataggio conformi alle norme di sicurezza. Senza maniche o galleggianti.

• Individua un bagnino e prova a scegliere le aree sotto la sua supervisione.

• Devi entrare nell’acqua con i piedi davanti, a poco a poco, senza buttarti.

• Non correre intorno alla piscina.

• Mantieni i bambini idratati e protetti dal sole.

• Qualsiasi superficie d’acqua è pericolosa, anche se copre solo pochi centimetri.

• Meglio nuotare sempre in compagnia.

• Se un bambino è perso dalla vista, prima guardalo in acqua.