In vacanza con allergie alimentari: nove consigli da tenere a mente

Come madre di un bambino APLV, so quanto sia difficile, spaventoso e frustrante mettere spesso piede fuori casa quando ci sono allergie alimentari. Ma credo anche che sia importante conoscere l’allergia il prima possibile, imparare a conviverci e che questa condizione di salute non ci impedisce di goderci la vita di tutti i giorni.

A questo punto dell’anno molti di noi lo sono organizzando le nostre vacanze estive oraMa quando ci sono allergie alimentari, questa pianificazione deve essere meticolosa e tenere conto di diversi fattori, specialmente se stiamo per lasciare il nostro paese.

Gastronomia della destinazione scelta

Se stiamo andando fuori dai nostri confini con un’allergia alimentare, è importante prendere in considerazione la destinazione scelta in base all’allergia abbiamo nostro figlio, perché siamo riusciti a trovare posti inappropriati.

Il mio consiglio è che se non conosci il paese in cui vuoi viaggiare, ti immergi nella sua cultura e gastronomia, scoprendo quali sono i loro piatti tipici e quali ingredienti di solito usano nelle loro ricette.

Se il cibo a cui il tuo bambino è allergico è il principale protagonista della cucina di quel paese, potrebbe essere meglio cercare un’altra alternativa o, in mancanza, prenderlo in considerazione per prendere misure precauzionali.

Mezzi di trasporto

Una volta selezionata la nostra destinazione per le vacanze, dovremo scegliere il mezzo di trasporto più adatto per arrivare: veicolo privato, treno, aereo o nave. Esistono diverse opzioni, ma se scegliamo di lasciare l’auto a casa è importante mettiamoci in contatto con la compagnia di trasporti e ti informiamo sulla tua politica sulle allergie.

In alcune occasioni, queste informazioni sono visibili attraverso il sito Web dell’azienda, ma in caso di dubbio la mia raccomandazione è di telefonare con largo anticipo, nel caso in cui sia necessario inviare una lettera o prenotare un menu diverso.

Ricordalo Non solo è sufficiente avere alternative di menu adatte a chi soffre di allergie. È inoltre necessario sapere se la contaminazione incrociata è controllata e se il personale addetto è addestrato nelle allergie alimentari (ad esempio nel caso di crociere con ristoranti a bordo)

Risorse se non gestiamo le lingue

Se hai intenzione di viaggiare in un paese straniero è essenziale sapere in anticipo come viene detto nella loro lingua il cibo a cui il bambino è allergico, così come quelli derivati ​​da quel cibo.

È anche una buona idea. stampare le carte con un disegno o una foto dell’alimento allergenico e il suo nome qui sotto. In questo modo, possiamo portarlo in tasca e mostrarlo quando necessario ovunque andiamo (ristoranti, negozi, supermercati …) come aiuto se non gestiamo la lingua.

Via www.allergytranslation.com

Sul sito Web AllergyTranslation ci offrono la possibilità di ordinare queste carte in modo personalizzato, così come molte altre risorse per viaggiare fuori dal nostro paese in caso di allergie alimentari.

Identifica tuo figlio

L’idea di mettere un braccialetto identificativo per il tuo bambino è una risorsa che Consiglio sempre quando viaggiamo con bambini, indipendentemente dal fatto che abbiano o meno allergie alimentari.

Sono fatti di materiali che possono essere indossati per diversi giorni senza danni e possiamo scrivere il nome di nostro figlio, un numero di telefono di contatto e il cibo a cui è allergico.

Rapporto medico aggiornato

Prima di partire per un viaggio è essenziale vai dal pediatra o dallo specialista che tratta tuo figlio per aggiornare il referto medico (che dovrebbe anche essere tradotto nella lingua del paese in cui andremo, o almeno in inglese), e offrirti linee guida da prendere in considerazione a seconda della destinazione scelta.

Questo rapporto sarà molto utile in caso di incidente verificatosi a destinazione o necessitante assistenza sanitaria, oltre a passare senza problemi i controlli di sicurezza dell’aeroporto e della stazione se si trasportano farmaci.

Kit di emergenza

È fondamentale preparare un kit di emergenza e portarlo sempre con noi. Questo kit includerà tutti i farmaci che l’allergologo ha preso in considerazione in base alla gravità e ai sintomi del nostro bambino (antistaminici, inalatori, corticosteroidi, adrenalina auto iniettata …)

Non si tratta di portare l’intera farmacia nella borsa, ma è importante prestare attenzione ai giorni in cui resterai fuori per calcolare le dosi di cui potresti aver bisogno.

D’altra parte, è conveniente che non conservare tutti i medicinali nella stessa confezione o valigia per evitare di esaurirli in caso di smarrimento. Una buona idea è di lasciarli in hotel e quando esci, tieni nella borsa la dose che il bambino potrebbe usare durante quel giorno.

Assistenza sanitaria della destinazione

Un altro aspetto importante da considerare è conoscere il numero di telefono di emergenza del paese in cui si intende recarsi. 112 è il numero di emergenze all’interno dell’Unione Europea, 911 è negli Stati Uniti e in Canada, e questi numeri si ripetono anche in altri paesi dell’America Latina, dell’Africa o dell’Asia, anche se dovrebbero essere segnalati in precedenza.

Consiglio anche di dare un’occhiata ai principali ospedali situati nella zona in cui alloggerai e di controllarli più o meno in caso di emergenza, in modo da poter agire rapidamente.

Scelta dell’hotel o del luogo di residenza

Il mio consiglio è di non scegliere hotel, campeggi o luoghi di residenza molto lontani dal centro urbano o con scarsa comunicazione. Anche se forse questo è qualcosa che consiglierei a chiunque viaggi con bambini piccoli, indipendentemente dal fatto che abbiano o meno allergie alimentari o altri problemi di salute.

Una volta scelto il luogo in cui alloggeremo, è importante informare in precedenza sull’allergia alimentare di nostro figlio e per conoscere la sua politica di azione con gli ospiti allergici, fondamentalmente se oltre a dormire farai uno dei pasti della giornata in hotel.

Naviga in Internet, chiedi, informati …

Infine, non esitare a navigare in Internet, consultare forum di viaggio, agenzie, associazioni sulle allergie alimentari e porre tutte le tue domande alle persone che conosci e che hanno già viaggiato verso la stessa destinazione scelta da te.

Sicuramente oltre alle informazioni utili per il tuo viaggio e itinerari turistici, ricevi consigli da ristoranti sensibilizzati con il gruppo allergico e altri consigli pratici che potresti voler conoscere. Buon viaggio!