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Cosa posso fare prima del mio bruciore di stomaco durante la gravidanza?

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Sono nel secondo trimestre di gravidanza. Mangia ciò che mangi, ho uno stomaco che brucia. È normale? Se lo è, cosa posso fare per trovarmi meglio?
– Cari

Lo stomaco che brucia, nonostante il suo nome, non ha nulla a che fare con quella parte del corpo sorge. È una sensazione di bruciore che mostra in gola e petto quando il contenuto dello stomaco sale dall’esofago (il condotto attraverso il quale il cibo cade dalla gola allo stomaco).

acidità o combustione di stomaco, è frequente durante la gravidanza. Gli ormoni che vengono rilasciati durante la gravidanza possono causare la valvola all’ingresso dello stomaco relax così tanto che non si chiude come dovrebbe essere chiuso. Ciò consente agli acidi dei succhi digestivi dello stomaco di salire dall’esofago, una condizione che è nota come reflusso gastroesofageo o reflusso acido. Può peggiorare nell’ultima fase della gravidanza, quando l’utero si espande e preme lo stomaco.

per aiutare ad alleviare la combustione dello stomaco:

Evitare cibo e bevande che possono peggiorare, come i frutti di agrumi; cibo con molte spezie o cibi piccanti e grassi (particolarmente fritti); la caffeina; Bevande con gas.

  • ingerisci diversi piccoli pasti per tutto il giorno.
  • Mangia lentamente.
  • bevi liquidi tra i pasti, non durante i pasti.
  • Evita di mangiare o bere per 3 ore prima di andare a dormire di notte.
  • non si arrende allo slancio dopo aver mangiato.
  • Tieni la testa elevata mentre dormi.
  • Parla al tuo medico di quali farmaci è sicuro prendere per alleviare il bruciore di stomaco durante la gravidanza.
Recensito da: Elana Pearl Ben-Joseph, MD
Data di revisione: agosto 2019

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