Contrazioni del lavoro e rottura della borsa: come riconoscere questi due segni che indicano che il lavoro si sta avvicinando

Quando siamo nel tratto finale della gravidanza, ci sono alcuni segni che indicano che il grande giorno si sta avvicinando e che in diverse occasioni abbiamo menzionato, come quando la pancia scende perché il bambino si è inserito nel bacino o il distacco della spina mucosa.

Saper identificare questi segni è una preoccupazione per alcune donne, perché temono di non riconoscerli. Pertanto, parleremo in profondità di due dei principali segni che il lavoro si sta avvicinando: contrazioni del travaglio e rottura del sacco.

Contrazioni del lavoro

Come sappiamo, ci sono diversi tipi di contrazioni che possiamo sentire durante la gravidanza, ma i più conosciuti lo sono quelli di Braxton Hicks e contrazioni del lavoro. I Braxton Hicks sono anche chiamati “false contrazioni” perché sono indolori, irregolari e durano circa 30 secondi. Possono verificarsi a partire dalla 29a settimana di gravidanza e possiamo identificarli perché si sentono sotto l’addome e in inglese.

A differenza delle contrazioni “false”, le contrazioni del lavoro sì, sono dolorosi e si verificano per periodi di tempo regolari. Il dolore inizia nella parte posteriore, da dove si irradia ai lati e in avanti, fino a raggiungere il basso addome.

Queste contrazioni si verificano con una frequenza da 3 a 5 contrazioni ogni 10 minuti circa e sono progressive, ovvero la sua durata e intensità è in aumento. Per innescare il travaglio, devono esserci almeno 2 o 3 contrazioni ogni 10 minuti e la cervice deve aver raggiunto una dilatazione da 2 a 3 centimetri. Una volta iniziato il travaglio, le contrazioni possono arrivare in gruppi di 2 o 3, della durata di 40-60 secondi ogni 10 minuti.

Sebbene questa sia la solita frequenza, può variare per ogni donna. C’è chi trascorre un’intera notte con contrazioni ogni mezz’ora, poi ogni 20 o 15 minuti e poi ogni 10 minuti, mentre ci sono altre donne che hanno il loro bambino entro 2 o 3 ore dall’inizio delle contrazioni. Tutto ciò dipende da ciascuno e anche dal fatto che abbiano avuto o meno nascite precedenti.

Nel caso di una donna incinta per la prima volta, deve andare in ospedale quando ha avuto contrazioni ogni 15 minuti per due ore, mentre chi ha avuto bambini in precedenza deve farlo prima.

Tecniche per alleviare il dolore

Poiché questi sono generalmente dolorosi, si raccomanda di affrontare meglio le donne iniziare a camminare per casa o in ospedale, per aiutare il bambino a continuare ad adattarsi e a scendere attraverso il canale del parto. Avere libertà di movimento aiuta ad assumere posizioni che aiutano a far fronte meglio alle contrazioni.

Qualcosa che è essenziale per aiutarci durante questa fase del travaglio sta respirando. avere un respiro controllato e consapevole, aiuterà ad ossigenare il bambino e rassicurerà la madre.

Analgesia del lavoro: tecniche di controllo del dolore senza usare l’anestesia

Un’altra misura raccomandata è entrare nella vasca con acqua calda se hai la possibilità di farlo. L’acqua aiuterà a rilassare i muscoli e ammorbidire il perineo, rendendo i dolori del travaglio meno intensi e facilitando quindi l’espulsione del bambino.

La cosa più importante è cerca di rimanere rilassato, perché questo aiuta a ridurre la produzione di adrenalina, l’ormone responsabile dell’indurimento della cervice, che aiuterà naturalmente a facilitare il travaglio.

Rottura della borsa

A differenza delle contrazioni, che potrebbero aumentare lentamente e progressivamente, La rottura del sacco è un segno inequivocabile che il parto avverrà nelle prossime ore. Questo è facile da identificare perché sentirai un getto di acqua calda bagnare le gambe, come se avessi urinato su di esso.

Come sapere se ho le acque rotte?

Tuttavia, è importante chiarirlo non tutte le donne incinte rompono le acque nella stessa fase del travaglio, poiché la rottura del sacco può verificarsi prima dell’inizio o della contrazione del travaglio fino al momento del parto.

È anche importante ricordare che la rottura del sacco non è sempre così drammatica come mostrato nei film, poiché alcune donne in gravidanza possono espellere piccoli getti d’acqua attraverso una fessura. Se pensi che l’acqua si sia rotta, è meglio andare in ospedale, con il passare del tempo tra la rottura e il parto, aumenta il rischio di infezione nel bambino.

Se infrangiamo le acque, dobbiamo controllare il colore del liquidoBene, è normale avere un colore trasparente o biancastro, che ci darà il tempo di cambiare e andare in ospedale se non l’abbiamo già fatto. Tuttavia, se il liquido è macchiato di giallo, nero o verdastro, dovremmo andare immediatamente e informare il nostro medico.

A volte, quando le donne non rompono spontaneamente l’acqua, viene eseguita una manovra chiamata amniotomia, in cui l’ostetrica rompe la borsa. Tuttavia, non è consigliabile se si desidera avere un parto naturale, poiché è un processo che deve essere eseguito senza interventi o con il minimo, e Rompere la borsa non garantisce che la consegna sia più veloce.

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Con queste informazioni su contrazioni del travaglio e rottura del saccoPuoi identificare più facilmente questi due segni che si avvicina il lavoro e ti sentirai più sicuro e pronto a sapere come agire quando sarà il momento. Resta sintonizzato per i segnali che il tuo corpo ti invia e, in caso di dubbio, consulta sempre il tuo medico.