Contaminazione atmosferica e asma

Se il bambino ha asma, probabilmente capisce quali trigger sono: cose che rendono i sintomi dell’asma di tuo figlio peggiorare, come il freddo, la forfora animale o essere vicino al fumo. Ma la scarsa qualità dell’aria può anche causare attacchi; Pertanto, è importante sapere come prendere precauzioni.

In che modo la qualità dell’aria influenza l’asma?

i contaminanti presenti nell’aria hanno lo stesso effetto di altri trigger sui bambini con l’asma . Irritano le vie aeree, infiamano e restringono e causano problemi respiratorie.

contaminanti possono anche rendere i bambini più inclini alle infezioni respiratorie, come il raffreddore), che possono causare sintomi di asma. Se gli allergeni presenti nell’aria sono un trigger dell’asma, i contaminanti possono causare i polmoni ancora più sensibili.

Quali contaminanti influenzano la respirazione?

Probabilmente, hanno sentito parlare dello strato di ozono E come ci protegge dai raggi del sole. Ma c’è un diverso strato di ozono più vicino a terra e riceve il nome “Ozono al livello del suolo”.

Ozono a livello del suolo può danneggiare i polmoni. Si forma quando le sostanze chimiche delle automobili, delle centrali elettriche e delle fabbriche sono mescolate con la luce del sole. Questa “contaminazione di ozono” è una delle parti principali dello smog, la nuvola gialla gialla che viene spesso vista sulle città all’orizzonte. È peggio in giorni caldi o nelle zone calde del paese. Circa 3,6 milioni di bambini con l’asma vivono in città o città con livelli molto elevati di ozono a livello del suolo.

L’inquinamento con particelle può anche causare problemi respiratorici. Si forma quando piccole parti di polvere, sporco, fumo, fuliggine e altri elementi sono sospesi nell’aria. Più piccoli le particelle, con più profondità possono entrare nei polmoni e causare problemi respiratori.

Come posso aiutare mio figlio?

Controllare l’indice di qualità dell’aria /h4>

Se vivi in un posto con scarsa qualità dell’aria, prestare attenzione ai livelli di inquinamento. È possibile ottenere informazioni quotidiane sulle previsioni climatiche (online o giornali) o visitando l’agenzia di protezione ambientale all’indirizzo www.airnow.gov.

Il rapporto dell’indice di qualità dell’aria (AQI) L’EPA misura i livelli dei livelli dei livelli dei seguenti Sostanze:

• Ozono al livello del suolo
• inquinamento delle particelle
• monossido di carbonio
• anidride solforosa
• Dioxide azoto

L’AQI varia da una stazione all’altra, da un giorno a un’altra E, anche, al mattino del pomeriggio. Nelle città con oltre 350.000 abitanti, gli agenzie statali e locali hanno l’obbligo di informare l’indice ogni giorno al pubblico. Ma ci sono comunità più piccole che informano anche l’AQI.

Altri suggerimenti

I giorni in cui la qualità dell’aria è cattiva, accendere l’aria condizionata e limitare il tempo che il bambino va fuori all’aperto. Pianifica le attività all’aperto per i primi momenti del giorno, quando l’aria è di solito migliore. Ed evitare di passare il tempo in luoghi con un sacco di traffico.

Se il tuo bambino pratica uno sport e tranquillo all’aperto durante il clima caldo, parla con l’allenatore per fare altri accordi, come la formazione in palestra con aria condizionata condizionamento del condizionamento. Inoltre, assicurati che il tuo bambino abbia sempre il tuo farmaco di sollievo rapido.

È anche una buona idea migliorare la qualità dell’aria nella tua casa. È possibile farlo utilizzando un depuratore d’aria, posizionando una ventilazione esterna per gli artefatti a gas ed evitare i camini nella tua casa.

Parla con il medico di aumentare il farmaco a volte in cui l’inquinamento atmosferico è elevato. Questo può essere incluso come parte del piano d’azione dell’asma di tuo figlio.

non può risolvere l’inquinamento ambientale da solo, ma puoi prendere queste importanti misure per migliorarlo quando la qualità dell’aria è cattiva:

• Non guidare: condividere l’auto con un’altra persona, prendere i mezzi pubblici, camminare su una bicicletta o una passeggiata.
• Non posizionare il carburante in auto fino a dopo le 7.00
• Evitare di utilizzare motori fuoribordo, veicoli interamente terreno o altri veicoli ricreativi attivati con carburante.
• Evita di tagliare il prato o utilizzando un altro attrezzatura da giardinaggio con carburante fino alle ultime ore del pomeriggio o fino a quando la qualità dell’aria non migliora la qualità dell’aria .
• Non utilizzare vernici, solventi o vernici che producono gas.
• Se si sta per fare un barbecue, utilizzare un accendino elettrico anziché un liquido volatile al carbone leggero.