10 cose sulla gravidanza che ti sorprenderà (Italiano)

ci sono informazioni sulla gravidanza ovunque. Quando vai alla tua prima consultazione prenatale, il medico probabilmente ti fornirà quantità di brochure che coprono tutti i tipi di esami necessari e aspetti tipici di ciascun trimestre.

Ma anche se hai queste informazioni, la gravidanza può portare con esso 10 sorprese:

preparazione del nido istinto

molte donne sperimentano un istinto per preparare l’ambiente che li circonda per l’arrivo del bambino, è un forte desiderio di preparare il Pulizia e decorazione della casa. O forse potresti voler dedicare ai progetti che non sei stato in grado di dedicarti ad oggi, come organizzare il tuo garage o armadi.

Come la tua data di dare approcci alla nascita, potresti voler dedicarti Per pulire gli armadi o le pareti- compiti che non hai mai immaginato che lo farebbe nel nono mese della tua gravidanza! Questo desiderio di preparare la tua casa può essere utile perché ti darà più tempo per recuperare e prendersi cura del tuo bambino non appena nasce. Ma attenzione e non superare l’organizzazione dell’organizzazione.

Incapacità di concentrarsi

Nel primo trimestre, affaticamento e nausea durante la mattina possono far sentire le donne stanche e mentalmente confuse. Anche una donna incinta che riposa abbastanza può sperimentare una certa incapacità di concentrarsi e periodi di non ricordare i dettagli.

La preoccupazione del bambino è parzialmente una delle cause, come sono anche i cambiamenti ormonali. Tutto – compreso il lavoro, i conti, gli appuntamenti con il dottore – possono sembrare meno importanti del bambino e della nascita per verificarsi. Puoi combattere la tua dimenticanza di piccole liste in modo da poter ricordare determinate date e appuntamenti.

Modifica dell’umore

La sindrome pre-mestruale e la gravidanza sembrano in molti modi. I tuoi seni crescono e diventano più sensibili, i tuoi ormoni fluttuano, e potresti avere oscillazioni dell’umore. Se soffri di sindrome premestruale, potresti avere la tendenza ad avere più gravi sbalzi d’umore durante la gravidanza. Questi cambiamenti possono farti sentire felice per un minuto e il prossimo, volendo piangere. Un giorno sei arrabbiato è irraggiante irrazionalmente con il tuo partner e il giorno dopo uno dei tuoi colleghi che insphiarà inspiegabilmente ti irrita.

I cambiamenti umani sono molto comuni durante la gravidanza, anche se tendono a verificarsi più comunemente durante il primo trimestre e verso la fine del terzo trimestre.

Molte donne incinte sperimentano la depressione durante la gravidanza. Se avete sintomi come problemi di sonno, cambiamenti nelle abitudini alimentari (piena perdita di appetito o incapacità di smettere di mangiare), ed esagerato sbalzi d’umore per più di due settimane, è necessario parlare con il proprio medico.

Dimensione del dispositivo di fissaggio

Un aumento della scultura del seno è uno dei primi segni di gravidanza. Il petto di solito si gonfia e aumenta di dimensioni durante il primo trimestre di gravidanza a causa dell’aumento del livello degli ormoni estrogeni e progesterone. Quel tipo di crescita durante il primo trimestre non è necessariamente l’unico, il tuo busto continuerà a crescere per tutta la gravidanza!

Oltre alle dimensioni del tuo busto, la dimensione del reggiseno potrebbe essere influenzata dalla tua scatola toracica Quando sei incinta, la capacità dei tuoi polmoni aumenta in modo che tu possa memorizzare ulteriore ossigeno per te e per il tuo bambino, che può comportare un reggiseno più grande. Potrebbe essere necessario sostituire il reggiseno più volte durante il corso della tua gravidanza,

skin

I tuoi amici ti dicono che hai un bagliore di gravidanza? Questo è uno dei tanti cambiamenti che la tua pelle sperimenterà durante la gravidanza a causa di normali cambiamenti ormonali e dello stretching della tua pelle in modo da poter avere il corpo del bambino dentro di te.

Le donne in gravidanza sperimentano un aumento del volume di sangue per consentire una quantità aggiuntiva di sangue per raggiungere l’utero per soddisfare le esigenze metaboliche del feto. Una grande offerta di sangue viene prodotta anche agli organi del tuo corpo, specialmente i reni. La più grande quantità di sangue porta più sangue ai vasi sanguigni aumentando la secrezione dei grassi da ghiandole sebacee.

Alcune donne sviluppano punti marroni o giallastri chiamati cloasma o “maschera incinta” nei tuoi volti. E alcuni hanno anche sviluppato una linea oscura proprio nel mezzo della parte inferiore dell’addome, conosciuta come la linea nera, così come iper-pigmentazione (oscuramento della pelle) dei capezzoli, dei genitali esterni e della regione anale .Queste modifiche sono prodotte da ormoni di gravidanza, le cause che il corpo producono più pigmentazione.

Il corpo potrebbe non produrre in modo uniforme questa pigmentazione in eccesso, quindi, anche le parti della pelle Daror devono avere diversi punti di tono. Sfortunatamente, il cloasma non può essere prevenuto, ma applicato la protezione solare ed evitare l’esposizione ai raggi UV può ridurre il suo effetto.

acne è comune durante la gravidanza perché le ghiandole della pelle sebacee aumentano la loro produzione di petrolio. E i nuovi graniti che sperimenterai potrebbero non essere gli unici nuovi sviluppi del tuo corpo – le lentiggini o i pois che avevi prima della tua gravidanza potrebbero diventare più grandi e più buio. Anche l’areola, l’area intorno al capezzolo, diventa più scura. Tranne che per questo oscuramento, che è generalmente permanente, probabilmente questi cambiamenti scompariranno dopo aver parto alla nascita. Molte donne sperimentano anche eruzioni di calore, causate da umidità e sudore durante la gravidanza.

In generale, la gravidanza può essere un punto in cui le donne sperimentano anche determinate chip. Lo stretching della pelle dell’addome può causare la pelle a piquet e avere la presenza di scale dovute alla pelle secca. Il medico può raccomandare creme per calmare la pelle secca o il prurito.

capelli e chiodi

Molte donne sperimentano cambiamenti nella consistenza e nella crescita dei loro capelli durante la gravidanza. Ormoni che il tuo corpo Segrega farà crescere i capelli più velocemente e cadere meno. Ma questi cambiamenti nella natura dei tuoi capelli non sono solitamente permanenti; La maggior parte delle donne perde una quantità significativa di capelli nel periodo dopo la consegna o quando smette di allattare il bambino.

Alcune donne sperimentano la crescita dei capelli in luoghi del corpo dove non ci dovrebbe essere, come in faccia, in l’addome o intorno ai capezzoli. Altri sperimentano i cambiamenti nei loro capelli che lo rendono più grasso o più secco. Alcune donne si rendono conto che i loro capelli cambiano colore.

Unghie, come i capelli, possono cambiare in modo significativo durante la gravidanza. Gli ormoni aggiuntivi possono farli crescere più velocemente e diventare più forte. Alcune donne si rendono conto che le loro unghie tendono a indebolirsi e rompere durante la gravidanza. Come i cambiamenti nei capelli, i cambiamenti nelle unghie non sono permanenti. Se le tue unghie si rompono e più facilmente separati durante la gravidanza, tenerle brevi, evitare prodotti chimici su smalti per unghie e l’uso di acetone.

Numero di calzature

Anche quando i tuoi vestiti non servono Tu, puoi sempre mettere le tue scarpe giusto? Forse sì – ma forse no. A causa dell’eccesso di liquido nel corpo delle donne in gravidanza, molte donne sperimentano gonfiore sulle caviglie e dovranno persino iniziare a utilizzare una scultura di calzature maggiori. Indossare scarpe con il tallone aperto di una dimensione maggiore può essere più comodo per molte donne incinte, specialmente nei mesi estivi.

Mobilità dei giunti

Durante la gravidanza, il tuo corpo produce a L’ormone chiamato relaxina, che si ritiene che aiuti a preparare l’area del pubis e la matrice per la nascita del bambino. Rilassarsi rilassa i legamenti del tuo corpo rendendoti meno stabile e più incline a ferirti. Pertanto, è facile per estendere di più o ferire alcuni muscoli, specialmente nelle articolazioni del tuo bacino, nella parte inferiore della schiena e sulle ginocchia. Quando ti alleni o alza oggetti, fallo lentamente ed eviti i movimenti improvvisi.

Veine varicose, emorroidi e costipazione

Varicose vene, che di solito appaiono sulle gambe e nell’area di I genitali, si verificano quando il sangue è immagazzinato nelle vene che hanno aumentato le dimensioni a causa degli ormoni della gravidanza. Le vene varicose di solito scompaiono dopo la gravidanza, ma puoi ridurle come segue:

• evitando in piedi o seduti per lunghi periodi di tempo
• indossando indumenti allentati, evitando pezzi stretti
• Mettere i media
• Alzando i piedi quando si sente

Le emorroidi – Le vene varicose nel retto – si verificano frequentemente durante la gravidanza. Poiché il volume del tuo sangue è aumentato e il tuo utero esercita la pressione sul bacino, le vene nell’area del retto aumentano di dimensioni simili a gruppi di uva. Le emorroidi possono essere estremamente dolorose e possono sanguinare, piquet o puntura, specialmente durante o dopo aver fatto le tue esigenze. Si unito alla stitichezza, un’altra disgrazia della gravidanza, le emorroidi possono causare andare in bagno per fare le tue esigenze sgradevoli.

La stitichezza è comune durante la gravidanza perché gli ormoni della gravidanza diminuiscono la velocità con cui il cibo attraversa il tratto gastrointestinale. Durante la fase finale della gravidanza, il tuo utero potrebbe esercitare la pressione contro il tuo intestino crasso, rendendo difficile l’eliminazione degli sgabelli. La stitichezza può contribuire allo sviluppo di emorroidi perché fare forza quando si formano le vostre esigenze possono espandere le vene del retto.

Il modo migliore per combattere la stitichezza e le emorroidi è impedire loro. Mangiare una dieta ricca di fibre, bere liquidi abbondanti ogni giorno ed esercitarsi su base regolare può aiutare a poter andare in bagno normalmente. Gli ammorbidenti degli sgabelli (non confusi con i lassativi, non raccomandati) possono anche aiutarti. Se hai emorroidi, visita il tuo medico per raccomandare una crema o un unguento per ridurre le sue dimensioni.

Cosa uscirà dal tuo corpo

Sei già sopravvissuto agli alti emotivi e ai bassi e Emorroidi, e pensi che le sorprese fossero finite. Bene, indovina di nuovo – il giorno in cui dai luce alla luce prenderai le più grandi sorprese che hai visto finora.

Solo una su 10 madri rompere le acque prima che le contrazioni della nascita iniziano. Alcune donne non lo sperimentano mai – un medico potrebbe dover spezzare il sacco amniotico (se la matrice è già dilatata) quando la donna incinta arriva all’ospedale.

Quanta acqua puoi aspettarti di perdere? Per un bambino che ha completato il ciclo completo, solitamente da 2,1 a 5,9 tazze (da 500 a 1400 millilitri) di liquido amniotico. Alcune donne possono sentire un’urgenza di volere urinare che si traduce in un getto di liquido quando rompono le acque. Le altre madri hanno solo una sensazione di formicolio che eseguono le gambe perché la testa del bambino funge da protettore per evitare che tutto il liquido lasciasse il corpo.

In ogni caso, il fluido amniotico di solito ha un odore dolce e un pallido colore quasi incolore. Il tuo corpo sostituisce il liquido ogni tre ore, quindi non essere sorpreso se continui se continui ad eliminare il liquido, circa una tazza ogni ora ogni ora, fino al momento della nascita.

Un altro tipo di cose inaspettate potrebbero uscire dal tuo corpo durante la fretta, oltre al tuo bambino, sangue e fluido amniotico. Alcune donne sperimentano nausea e vomito. Altri hanno la diarrea prima o durante il parto e la flatulenza (gas) è anche abbastanza comune. Durante la fase cara in cui devi fare un’offerta che potresti perdere il controllo della tua vescica o della tua pancia.

Un piano durante la nascita può essere particolarmente utile per comunicare i tuoi desideri al team medico che ti servirà su come Per affrontare queste e altre situazioni che si verificano durante il parto e la nascita.

Ci sono molte sorprese salvate per te una volta che sei incinta – ma nessuno è più dolce del modo in cui ti sentirai quando si tiene il tuo neonato tra le tue braccia !